“白肺”的大救星原来是它!一碗不到5毛钱,养阴润肺、还能止咳
白萝卜润燥止咳,在中医看来白萝卜其性味甘、凉、辛,入肺经和胃经,具有滋阴养肺的功效。推荐食谱:白萝卜鸡蛋汤1.先将白萝卜刮掉外皮,再切掉头尾部,先切成薄皮,再切成细丝切好后放入碗中备用,白玉菇切掉根部,再切成小段,切好后放入盆中,就适量的水,再加入一勺盐,浸泡5分钟。2.五分钟后,将白玉菇抓洗一...
咳嗽克星,天然止咳良药,化痰润肺超好吃
白萝卜和雪梨都有止咳润肺的作用,雪梨带着淡淡的清甜,宝宝会更容易接受哦。食材工具雪梨:1个枸杞:适量干银耳:3克白萝卜:1根工具:蒸锅、擦丝器、削皮刀烹饪视频图文步骤白萝卜去皮,切段(大概7厘米一段),中间用勺子掏空。雪梨去皮后擦丝,银耳倒入水中泡发,然后剪成小朵。白萝卜中放入雪梨丝、...
养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消
白萝卜具有消炎、止咳、化痰的作用。在秋季食用白萝卜,不仅能润肺,还能清热解毒。推荐食谱:牛肉丸萝卜汤食材:白萝卜、牛肉丸、蒜头酥、葱花做法:1、白萝卜去皮切块放清水内煮8分钟,再放入牛肉丸煮至浮起2、加1小勺盐和鸡精调味,撒上蒜头酥和葱花出锅六、山药山药富含淀粉和蛋白质,是秋季健脾、润肺、...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
萝卜加一物,祛痰效果好如果痰很多而且不容易咳出来,可以在煮白萝卜水的时候,加一种食材,不仅能止咳,还能化痰,效果很好,那就是梨。梨也有润肺降燥祛痰的效果,而且和白萝卜水一起煮,味道也会更好,小朋友就不会那么排斥。要注意的是,梨子不用去皮,只要洗干净就行,因为梨皮也有降火润肺的作用,对喉咙不舒服也有...
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
除了其营养价值之外,白萝卜还具有很好的药用功效,中医认为,白萝卜味甘、辛,性凉,能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。在《本草纲目》中,李时珍将白萝卜称之为“蔬菜中最有利者”,这足以说明白萝卜的营养价值和药用功效之强大。虽然白萝卜是常见较好吃的营养蔬菜,但是在我们的日常生活当中,很多人却认为...
止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
1:止咳化痰白萝卜性凉、味甘,入肺、胃经,有清热止咳、清肠排毒的功效,而雪梨性寒、味甘,能生津润燥、清热化痰,常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状(www.e993.com)2024年10月18日。2:润肠通便白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维,膳食纤维能推动肠道的蠕动,可以促进食物消化,白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分,也可以增进食欲,促进消化,因...
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题,尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬,一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在这个天然的止咳汤中,蕴含了冬季的丰富滋补之宝。新鲜的水果梨和白萝卜等食材,煮成一碗暖暖的汤,既是对寒...
【健康】“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了!
把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。2青萝卜:叶绿素含量之王对免疫系统有一定好处优点:叶绿素含量比较高,叶绿素中的铁、钾、矿物质、锌含量都比较高,这些对免疫系统有一定好处。同时维生素C含量也很高,抗氧化、还原自由基的作用比较强,可以在一定程度上预防肿瘤。
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
白萝卜略带辛辣味,它含有的多种营养成分较平均,其中蛋白质的含量较低,但因含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜生吃促消化,熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。青萝卜
冬季要养肺,这8种食物是肺部“清道夫”!
白萝卜俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”中医认为,白萝卜止咳化痰、清热等。别看它便宜,不仅滋阴润肺,它能助排痰。资料:CCTV回家吃饭编辑:戴琳点击下方了解更多普陀长征镇聚焦网络游戏产业,打造行业“新高地”本周六,普陀这场免费活动千万别错过→...