冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放入砂锅里,加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火炖35分钟左右。4、把食材都煮软烂了,加入适量的冰糖调味。三、雪梨冰糖银耳水食材:雪梨、冰糖、银耳、枸杞。1、银...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽,含有丰富的维生素C和纤维素,能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样,生吃、熟吃皆可,且常被用作汤料或沙拉的配菜。推荐食谱:白萝卜金桔炖梨材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将...

孕妇能喝川贝雪梨水吗?孕期饮用益处多!

川贝雪梨水以其滋阴润肺、化痰止咳的功效,成为许多孕妇缓解咳嗽、喉咙干燥等不适感的首选。川贝具有润肺、止咳、化痰、平喘的作用,而雪梨则能清热润肺、生津止渴。两者结合,不仅能够有效缓解孕妇因感冒或咽喉部炎症引起的咳嗽、咯痰等症状,还能在一定程度上改善孕妇的体质,促进宝宝的健康发育。2.营养丰富,助力胎儿发育...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

银耳雪梨汤银耳,被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

雪梨+山楂山楂梨泡茶喝有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效。女生一定要知道的养生茶配方!春夏季节真的太适合养生了!快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,喝出肤白貌美好气色,内调外养滋润养颜!女人春夏喝什么茶美容养颜对皮肤好?继续滑动看下一个轻触阅读原文...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解(www.e993.com)2024年12月18日。制作方法:将柚子皮切碎后倒入锅中,加适量清水,和川贝一起煮;煮烂后关火,添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;每天早晚服用即可。●清除异味将柚子皮放在冰箱或是密闭储藏间内,可以有效吸附异味。

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

在以湿热气候著称的岭南,日常若是湿热腹泻、积食感冒时,家里老人也爱抓一把布渣叶煲水来调理。《中国药典》记载了布渣叶:微酸,性凉,可消食化滞、清热利湿,用于饮食积滞、感冒发热、湿热黄疸等症状。搭配清热生津、化痰止咳的雪梨,理中健脾、利咽的无花果,可以消食化滞、清热生津。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气...

教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝

教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝。冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和...

冬天易咳嗽,用这3种水果煮水喝,化痰止咳又润肺,一冬也不咳嗽

1.冰糖需要和马蹄、甘蔗、雪梨一起下锅煮,这样能将马蹄、甘蔗、雪梨营养物质煮出来,使这道汤的营养价值更高。2.煮马蹄甘蔗雪梨汤时,建议大家小火煮,如果火候太大,会使煮好的汤汁中营养物质流失的。马蹄甘蔗雪梨汤是非常好的一道化痰止咳又润肺的汤,多给家人和小孩喝一点,能使他们一冬也不咳嗽呢,此汤适合...