咳嗽最怕的5种水果,常吃化痰止咳,清肺润喉,总有一款适合你,收藏...
1、准备好两个雪梨,盐水洗净,擦干,我不喜欢去皮,因为皮有营养药效价值,且皮可以有效封锁炖的糖水在雪梨里。2、雪梨切掉顶部三分一做盖,用勺子把核挖掉,放入冰糖,枸杞,去个核的红枣,盖上雪梨盖,放入蒸锅。3、20分钟差不多就可以了,全程不要加水,蒸出来的效果。4、碗里的水是水蒸气及雪梨汁冰糖化出来...
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
蒸锅加水烧开,把雪梨放进锅里蒸20分钟,打开放入枸杞继续蒸10分钟即可。3、冰糖炖雪梨就做好了,晾至温热就可以吃了,一般轻微咳嗽的话,吃三四个就好了,咳得比较厉害的话就多吃几个。二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
做法:1.鲜梨1个,贝母少许,冰糖少许。2.将梨洗净去皮去核,把贝母及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。功效:清热化痰,散结解表,用于治疗咳嗽、口干、咽燥、胸痛等。二、蒸白萝卜蜂蜜做法:1.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。2.将萝卜洗净,切片放入碗内,加入蜂蜜、白胡椒及麻黄蒸30分钟左右,...
冬季易咳嗽,这3种食物多给家人吃,润肺止咳,全家受益
1、把梨子洗净后,从中间挖出内芯;把梨子放到砂锅里面,红枣和枸杞、冰糖放到雪梨里面。2、姜片下锅,加适量清水,大火烧开再改成小火,炖半个小时。炖好之后就可以盛出来美味又营养。第二种:银耳——红枣银耳汤银耳是一种营养丰富的真菌,有很好的润肺止咳作用。银耳中含有丰富的胶原蛋白和多种天然植物活性物质,...
【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航
原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。
“化痰王”原来是它!秋冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂吃...
止咳润肺冰糖雪梨汤打开网易新闻查看精彩图片原创作者可爱的木木吖食材雪梨2个、枸杞6粒、红枣2颗、冰糖4颗做法1、准备好两个雪梨,盐水洗净,擦干,我不喜欢去皮,因为皮有营养药效价值,且皮可以有效封锁炖的糖水在雪梨里(www.e993.com)2024年7月24日。2、雪梨切掉顶部三分一做盖,用勺子把核挖掉,放入冰糖,枸杞,去个核的红枣,盖...
流感症状特难受?这份中医药居家“调养指南”快收好→
材料:雪梨1个(约250克),马蹄10个(约150克),胖大海2~3枚,冰糖适量。2.肺脾两虚:蒸橙子适应症:咳嗽,咽痒,怕风怕冷,时有喷嚏,胃纳差,大便时烂等。功效:健脾益肺止咳化痰材料:橙子1个(约200克),陈皮3克,党参10克,生姜5~10克。(二)中医非药物疗法——中药贴敷疗法...
晨读|10月2日,关注健康每一天
川贝炖雪梨:将雪梨去皮、去核,中间挖空。然后将川贝、冰糖各一勺放入雪梨中,盖上梨盖,剪去蒂,放入电饭锅中隔水蒸煮半小时即可饮用,有清热、化痰、止咳、润肺的作用,适用于痰热、燥热咳嗽,不适合虚寒、痰湿人群。红枣蒸梨:鸭梨1个洗净去核,带皮切块,放入适量红枣,少量冰糖,放入蒸锅蒸20分钟。偏虚寒患者可去冰糖...
处暑至秋渐浓:饮雪莲养生葡萄酒,健康养生,顺利度秋
二、川贝炖雪梨具有润肺止咳、清热化痰的功效。主要原料:适量雪梨、川贝、冰糖。将雪梨洗净削皮切开去核掏空后做成梨盅。在梨盅里放入几粒川贝与冰糖,将其放入碗中,再加适量冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。三、雪莲养生葡萄酒《本草纲目拾遗》记载天山雪莲“能补阴益阳,老人阳绝者,浸酒服,能令八十者皆...
咳嗽就吃冰糖雪梨、盐蒸橙子 快别再给孩子吃了 “秒杀”止咳药...
朋友圈和某红书里众多的“止咳偏方”看得人颇为心动,尤其是盐蒸橙子和冰糖雪梨,看起来像一道甜品,竟然能止咳?而且很多人说自己从小就吃,现在给孩子吃效果一样很好。此外还有白萝卜水、金桔酱、秋梨膏……听说效果都很不错。尤其对不爱喝水的孩子,甜滋滋的冰糖梨水、金桔水简直是“补水良方”。