润燥生津又止咳 这些梨的吃法学起来

秋风起,身体燥?别担心,吃梨帮你润肺缓解秋燥!专家推荐:雪梨去核加川贝母,煮沸成药膳,润燥生津又止咳。小吊梨汤也不错,梨、银耳、百合等食材齐上阵,养阴润肺,适合干咳少痰、咽干口干的你,快来试试吧!...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效#...

上海四季秋鲜

“蒸梨是一种非常传统的做法,一般是把梨子底部三分之一处切下当作盖,把梨心挖掉,掏空梨中间的果肉,并切成块。”徐熠介绍,“然后将川贝母细粉和冰糖放入梨中,再将梨放在蒸笼上,大火蒸约20分钟,取出来后就可以吃了,这样吃不仅能够润肺,还有止咳化痰的功效。”秋天的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,被誉为...

200年莱阳古树慈梨膏,20斤梨熬1斤膏,不添加1滴水!酸甜可口,秋季...

20斤莱阳慈梨才能熬制成1斤梨膏,而且不添加一滴水,也没有添加蔗糖、香精、色素、防腐剂,配料超级干净!中科院专家研究发现,莱阳慈梨中含有一种止咳化痰的原儿茶酸,这是其他梨果品种所没有的,并且是川贝母的80倍!点击购买|200年莱阳古树慈梨膏生产过程也很让人放心,严格按照婴辅的标准进行生产,全程无菌出厂...

用“好药”,更需“用好”药,川贝母你用对了吗?

川贝母较为常见且口味更宜让孩子们接受的做法就是川贝炖雪梨。将雪梨洗净削皮切开去核掏空成一个梨盅,梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定,隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨有很好的润肺止咳功效,长期食用可以清热散结、化痰、止咳。需要注意的是,川贝性寒,如果是受风寒而引起的感冒咳嗽等症,长期使用川贝...

@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!

做法:1.将雪梨洗净去皮(www.e993.com)2024年12月19日。枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。2.取小锅加少量水,烧开后放入雪梨、金橘,盖上锅盖转成中小火炖煮。3.开锅后放入冰糖、枇杷,继续炖煮30分钟即可。川贝母蒸雪梨食材:雪梨1个,川贝母5克,冰糖适量。做法:1.雪梨切去蒂部,用勺子挖出梨核。

6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~

做法:将一个梨切开至三分之二,去核后放入5克川贝母粉,盖上梨盖,放入蒸锅蒸约5至8分钟,待水开后即可食用。04盐蒸橙子盐蒸橙子也是一道利用橙皮中的镇咳成分和橘皮油来止咳化痰的食疗方法,适用于痰黄、咽喉痛、口干口苦以及咳嗽等症状。橙子经过烹饪后,更有利于有效成分的释放。需要注意的是,由于儿童对食...

川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!

1.在梨块中撒上适量的川贝干,根据口味加入适量的冰糖。2.在蒸锅中加水,将装有梨块的碗放入蒸锅中,盖上盖子。3.待水烧开后,转中小火蒸煮约20-30分钟,直到梨肉变得软糯,川贝和冰糖完全融化。4.关火,取出梨块,放凉后即可食用。四、注意事项...

秋季天气干燥 养肺护嗓有良方|红枣|冰糖|莲子|银耳|雪梨|润肺止咳...

雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖调味即可。有滋阴润燥、养肺止咳...

梨是个宝,可惜才知道,学到就是赚到,润肺止咳还缓解便秘

总的来说,梨能起到的功效主要是生津解渴、化痰止咳、退热降火、清心润肺。既然吃梨有那么多好处,我们应该怎么吃呢?可以生吃,也可以榨汁喝,需要注意的是榨完汁后要及时喝完,避免发生氧化变色;可以蒸熟后食用,把川贝母细粉和梨用大火蒸煮30分钟左右即可,蒸熟后的梨不仅易于消化吸收,对于嗓子不舒服的人也是一个不...