藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

1.青橄榄和油甘果用清水冲洗干净,将青橄榄对半切开,油柑果拍碎,白萝卜切成薄片备用。2.在锅中加入1500毫升清水,将青橄榄、油甘果和白萝卜片放入,大火煮沸后,转小火慢慢熬煮40分钟,熬至汤色微黄、萝卜变软时,加入冰糖,再煮10分钟使其完全融化。关火后将汤水过滤,稍凉后即可饮用。这款饮品酸甜适口,白萝...

秋季食疗止咳(中医养生)

大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核...

肺热怎么食疗

2.润燥止咳润燥止咳可通过食用芝麻、核桃等坚果类食物来实现,其富含脂肪酸及维生素E,能起到润滑呼吸道的作用。对于存在干咳少痰、口咽干燥者有较好效果。3.滋阴清热滋阴清热可采用冰糖炖雪梨、银耳莲子羹等食疗方,其中雪梨、银耳分别能滋养肺阴、清肺热;莲子则有助于平抑心火。此法适合长期吸烟导致烟熏伤津引起咽...

孩子止咳小妙招

将百合干、莲子浸泡开,粳米、大枣洗净,锅内放适量清水,将莲子稍煮片刻,再放入大枣、粳米、百合等,煮沸后改用小火煮至粥稠时,加入适量的冰糖稍炖即可,具有润肺健脾等功效。姜枣汤:用于寒咳有效姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。如果孩子比较抗拒味道可以适当加入一点红糖调味...

川贝炖冰糖雪梨原来这么简单,在家就能做,原汁原味

首先,我们需要准备好所需的食材和工具。雪梨、川贝、冰糖、清水等都是必需的。此外,我们还需要一个炖盅或者一个碗、一个蒸锅。接下来,让我们来看看川贝炖冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后将川贝用清水冲洗干净,放入炖盅或者碗中,加入适量的清水浸泡10-15分钟。接着将切好的雪梨块和适量...

川贝粉炖雪梨的正确做法:润肺止咳,口感鲜美,让你爱不释手!

1.选择雪梨:雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效,非常适合用来制作炖品(www.e993.com)2024年11月5日。2.加入川贝粉:川贝粉是一种中药材,具有润肺止咳、化痰平喘的作用,与雪梨搭配使用,效果更佳。3.加入冰糖:冰糖具有润肺、清火的作用,同时也可以增加炖品的甜味。小贴士:1.炖煮时间:炖煮的时间可以根据个人口味和炖盅的大小适当调整,...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻寒凉之性。

银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰

首先,准备好所需的食材:银耳、雪梨、冰糖和清水。将银耳用温水泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。然后,将银耳和雪梨块放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火炖煮约1小时。在炖煮的过程中,可以适时搅拌,避免粘锅。接下来,根据个人口味加入适量的冰糖,继续炖煮10-15分钟,直到汤汁变得浓稠。注意不要加...

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冰糖炖梨怎么做治咳嗽?

冰糖炖梨、川贝炖梨、杏仁、枇杷叶、鲜竹沥等方法可以辅助缓解咳嗽症状。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他症状,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。1.冰糖炖梨冰糖炖梨中适量加入冰糖,具有一定的润肺止咳功效,可辅助缓解因燥邪侵袭所致的咳嗽。此方法适用于干咳无痰、喉咙干燥等症状。