“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将白萝卜去皮切块,梨去皮去核切块,金桔洗净,对半切开备用。2.在锅中加入适量的水,放入白萝卜块,煮沸后转小火煮10分钟,直到萝卜变软,加入切好的梨、金桔和冰糖,继续煮20分钟,让甜味充分融入。最后关火,让汤稍微冷却,盛出即可。...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效#...

嗓子疼得像吞刀片,建议:多喝这7种汤水,清燥润肺,止咳又润喉

1、雪梨,橙子用盐搓洗干净2、雪梨切块,橙子去皮,红枣去核3、食材放入壶中,倒入柠檬汁煮10分钟,喝完汤直接吃果肉,喝完嗓子润润的。二、花椒煮梨感冒咳嗽肆虐的季节,朋友们一定要试试花椒煮梨,屡试不爽。食材:雪梨一个,花椒,冰糖做法:1、雪梨洗干净,不要削皮,切成小块。2、放入花椒,加2-3碗水,...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪梨块一同放入锅中,注入足够的清水,大火煮开...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻寒凉之性。

它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,咳嗽绕道走,喉咙不干不疼了

做法:1干银耳用热水泡发,撕片,清洗,备用(www.e993.com)2024年12月20日。2雪梨去皮,清洗,切开,去掉核,切块,备用。3大枣冲洗,百合莲子冲洗,备用。4炖锅里加入清水,放进雪梨块,银耳,大枣,莲子,百合,大火来煮5煮沸后,转小火,继续煮,加入冰糖,口感更加香甜6食材全部煮烂即可,起锅前,加入枸杞完美出锅。趁热喝,香甜暖胃,嗓子特别舒服。

每周一膳—— 雪梨川贝炖冰糖

②把冰糖和川贝放入雪梨内。③雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。坐入大锅隔水炖。Step3①中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。②炖好后出锅。③趁热吃(小心烫),先吃雪梨内的药液,再吃梨肉。温馨提示——1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。雪梨含苹果酸...

孩子感冒咳嗽就吃盐蒸橙子、冰糖雪梨?别乱来!

做法:白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲4小时,以少许食盐调味,即可饮用,苔黄痰多者,可连服3~5次。2、川贝百合炖雪梨材料:川贝粉10克,百合粉10克,雪梨1个。做法:雪梨削皮后,挖去内核,将川贝粉和百合粉塞入梨中,加冰糖蒸40分钟后服食,每日一次。

嗓子干痒不舒服,教你3款养生汤,润肺止咳很有效,成本才几块钱

1.银耳泡发、去除黄色的硬根,剪成小块;梨去核、切成片;冰糖放入碗中,加入一勺桂花酱;再准备半碗米酒备用。2.锅里烧水,凉水放入银耳慢慢煮,开锅以后放入雪梨、冰糖和桂花,煮至水再次沸腾,转小火炖煮1个小时,做银耳羹千万不能心急,小火慢煨才能充分炖出里面的胶原。

多地儿科门诊量持续高位运行,沈北新区中心医院的做法亮了

组成：白萝卜100g，白梨150g，苹果150g，黄冰糖15g（喜甜可多放）。制法：白萝卜切片，白梨、苹果切块，放入黄冰糖，加适量水，煮20—30分钟。功效：清热止咳，消痰降火。方论：白萝卜功效化痰止咳，促消化；白梨功效润肺清燥，止咳化痰；苹果功效生津润燥，健脾益胃；黄冰糖功效清热解毒，润肺止咳，共奏清肺解毒...