秋季养肺,宜吃5种白色食物!

雪梨生吃能缓解喉咙干痒痛等症状,熟吃能起到滋阴润肺的功效,且煮熟后寒凉之性会减弱。川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

另一种是作为中药材的北杏仁,北杏仁性温,能止咳、化痰,同时也可起到润肠、通便的作用,北杏仁作为一种中药材,起着关键性药理作用的是一种叫氢氰酸的物质,它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用,具有止咳、平喘的功效,但北杏仁应经温火炒制后去掉外皮减轻苦味,且在用量上要控制在10克以内,医院正规药房购买的一般...

泉州奶茶的中药“进化路”

四神茶、玉颜饮都比较受欢迎,消费者可以自己选择加奶或不加奶;在中心市区田安路南星大药房里,“熬夜水”“女神气血茶”、中药酸梅汤……前来抓中药奶茶的顾客不少;在泉州大洋百货一家奶茶店里,东阿阿胶奶茶、东阿阿胶枣香茶咖、阿胶荔枝玫瑰奶茶也重新升级回归;在多家便利店里,瓶装的红枣枸杞水、红豆薏仁水摆上了...

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

健康热搜榜丨女子咳嗽咳断肋骨,感染后咳嗽如何缓解,中医这么说

2、川贝雪梨汤:适用于上述风热犯肺以及燥热伤肺咳嗽,有清热润肺止咳的功效材料准备:雪梨1个、川贝3-5克、生姜6克、冰糖适量制作方法:雪梨去心,把川贝、生姜、冰糖放入梨心中,加入少量水,隔水蒸炖1小时左右,即可食用汤和梨。傅裕金解释,除了中药,中医适宜技术也有一定疗效。比如针灸和拔火罐能达到温通经络、...

中药酸梅汤火了,医生建议这三类人不宜喝

酸梅汤虽美味,但并非一年四季都适合喝(www.e993.com)2024年11月24日。白露一过,秋风起,秋燥就来了,又有哪些中药“饮品”更适合秋天呢?1、陈皮雪梨汤一梨润三秋,梨为“百果之宗”,具有清热生津、润燥化痰、通便的功效。陈皮能健脾开胃、燥湿化痰。陈皮雪梨汤能清肺润燥,化痰止咳且助消化,尤为适合秋冬季节饮用。

“秋天一碗汤,郎中不开张”,立秋后多喝三碗梨汤,润肺止咳化痰

二、百合鸭梨汤百合色白肉嫩,味道甘甜,其丰富的营养成分不仅具有良好的营养滋补功效,亦作药用,有润肺止咳、清热、安神和利尿等功效,是一种名贵食材。材料:鸭梨2个,百合适量,枸杞少许,黄冰糖适量。做法:1,先把梨子去皮切成小块,梨皮也别扔掉,百合清洗干净,拣去杂质。2,砂锅里放入梨子,倒入百合,大火烧开,改...

秋季养肺,只知道吃梨?吃对4种“润肺止咳”食物,健康度过秋天!

02茯苓山药莲子汤材料:茯苓15克,山药250克,莲子20克,排骨600克。(3~5人份)做法:排骨斩件,氽水,将药材与排骨同放砂煲中,加水至2升,大火煮开,小火煮40~60分钟,加食盐调味即可。功效:健脾祛湿,对于脾胃虚弱,食少便溏,肢倦乏力,小儿营养不良等属于脾虚湿滞者有较好的保健作用。

中药每天谈(28)——止咳良药贝母

贝母秋梨汤润燥化痰、清肺止咳功效此汤有润燥化痰、清肺止咳的功效,对老年慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病等慢性肺病的防治均有益处。食疗药膳川贝母粉3克,鸭梨1个。冰糖10克。将鸭梨清洗干净,从上部1/3处横刀切开。挖去梨核,使梨呈内空的小碗形,放入蒸碗。把川贝母粉倒入梨中。再把梨上部盖...

来,一汤一饭:健脾养津液

梨子,梨肉白色,对应“秋白”,生津润燥,秋天应季水果之一。甘,微酸,凉。《温病条辨》的雪梨浆,能治太阴温病,口渴甚者,做法是把雪梨切薄片,用凉水浸泡,捣汁。梨汁还可以用来熬膏,加姜汁,蜂蜜,可以清热止咳。沙参玉竹麦冬雪梨汤材料:沙参5g玉竹5g麦冬5g,梨子洗净切块,取50g(小儿一人份,大人量2倍)...