秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

五、百合银耳莲子汤:调理脾肾,润肺止咳的名点百合银耳莲子汤,是一道传统的汉族名点,非常适合秋季饮用。百合,性微寒味甘,能润肺止咳、清心安神;银耳,则能滋润身体、美容养颜;莲子,则能补脾益肾、养心安神。三者结合,不仅口感细腻,还能起到很好的养生效果。制作时,需将银耳、百合、莲子等泡发后洗净,也可加入红...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

润肺降燥:霸王花猪骨汤粤人素来爱花,而花在广东不仅能用来观赏,有的还能吃。霸王花是广东人喜爱的一款清补汤料,其营养价值高,在初秋来一碗霸王花猪骨汤,清热润肺、除痰止咳。做法猪骨头洗净,放入锅中焯过水后捞起,将猪骨头放入砂锅中,加入适量清水,然后放入洗净的霸王花,再放入蜜枣,大火煮沸后,文火...

秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这3碗汤,润肺清火,心情好

银耳莲子百合汤:润肺清火,滋阴养颜的秋日圣品秋天,总是带着几分干燥与凉意,这时候,一碗温润的银耳莲子百合汤,便是最好的慰藉。银耳,自古便是滋补圣品,其性平和,能润肺养胃,滋阴生津;莲子,清心火,安神定志,与银耳相配,更是相得益彰;百合,润肺止咳,清心安神,三者合一,不仅味道清新,更是秋日里的一道养生佳品。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮...

苹果和它一起煮,等于天然“止咳汤”,润肺止咳,春天少生病

此时不妨尝试一款简单易制作的水果甜汤——苹果金桔山楂汤，被誉为“止咳方”，将苹果、金桔和山楂熬煮，润肺止咳，让您享受健康春日。制作苹果金桔山楂汤1、选购食材新鲜红苹果1-2个，外皮红润光滑，富含水分和维生素，具有充饥和排毒功效；新鲜金桔80克，金黄色泽，具有强效止咳祛痰功效；老冰糖20克，具有调节口感...

这“止咳汤”春天要多喝,清香甘甜,一周喝2回,润肺止咳特养人

猪骨雪梨润肺止咳汤食材:猪骨、雪梨、青橄榄、莲子、玉竹(www.e993.com)2024年11月5日。1、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净。2、青橄榄洗净对半切开。3、雪梨清洗干净,去心带皮切开,莲子洗净。4、把准备好的食材都一起放入汤锅里。5、大火煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,出锅前下入少许的盐调味。

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

杏仁白果瘦肉汤是由杏仁、白果、瘦肉等食材煮制而成。杏仁富含丰富的蛋白质和脂肪，具有润肺止咳的功效，能够缓解咯痰、止咳的症状。白果中含有丰富的维生素B和维生素C，具有润肺止咳、清热化痰的作用。瘦肉则富含蛋白质和微量元素，能够补益肺气、健脾理气。这些食材煮成的汤品不仅美味可口，还能有效缓解呼吸道不适，...

入冬后咳嗽多,建议:常喝这几道汤,补水润肺止咳,健康过寒冬

冬季适宜喝的止咳汤下面介绍几款适合冬季喝的止咳汤,这些汤不仅味道鲜美,还能起到润肺止咳的作用,对于咳嗽问题有很好的帮助。打开网易新闻查看精彩图片1、白萝卜裙带菜鸡蛋汤:食材:白萝卜半个,裙带菜,鸡蛋3个,盐,胡椒粉,葱姜做法:将裙带菜用热水泡软后清洗,切短。白萝卜去皮洗净后切丝。热锅加油,煎荷包...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。

冬季十娃九咳,多给孩子喝这3碗汤,润肺清火,健脾生津还止咳!

4、大火烧开,转小火30分钟,放入冰糖融化即可,一碗甘甜滋润的糖水就做好了,冬天可以做给家人喝,润肺止咳,孩子非常爱喝。金桔荸荠汤食材:金桔8颗、荸荠7颗、老冰糖1块、清水适量。做法:1、新鲜的金桔,荸荠准备好,再准备1块老冰糖,金桔用水冲洗,放入清水中再加入少许盐泡10分钟,搓搓再冲洗干净。