秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入...

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

中秋话健康｜银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘每年入秋后，天气干燥、日夜温差增大，不少人都会出现咽喉燥热、干痒，稍不留神就会被咳嗽“骚扰”，而且总是反反复复老不好。对于容易秋咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。多吃一些有润肺功效的瓜果和食...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...

“阳了”咳嗽不要慌,每天喝一碗汤,润肺止咳、减疼痛,早日安康

建议多喝这5碗“润肺汤”,做法简单,食材常见,润肺止咳好处多。1.雪梨汤——清肺化痰1.准备适量的银耳,用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。2.准备雪梨一个,去除梨核再切成片备用。冰糖30克放入碗中,再加入适量...

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

白萝卜雪梨汤白萝卜和雪梨是冬季常见的食材，搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用(www.e993.com)2024年11月19日。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E，具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C，能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起，不仅口感清爽，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

雪梨,甘甜多汁,有润肺、祛痰止咳的作用,对咽喉有养护作用。因此梨也被称为“百果之宗”。尤其在干燥的气候中,多吃梨子很有好处。今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。

嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!

季节变换之际,许多人会遭遇喉咙不适,那种痛感仿佛吞咽刀片一般难以忍受。面对这种情况,除了寻求医生的专业建议外,合理的饮食调理也能为缓解症状带来帮助。下面推荐4款汤水,它们不仅能清燥润肺,还能止咳润喉,让你在家中也能轻松应对喉咙不适。1.石橄榄润肺汤...

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招

六、百合雪梨汤做法:1.百合25克,雪梨1个,冰糖20克。2.百合放入砂锅先用清水浸泡一夜,次日再加入半碗清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即可。功效:滋阴润肺,宁心止咳,治疗肺虚久咳。止咳妙招虽好,也替代不了正规诊疗...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

雪梨,古人称之为“百果之宗”,它有一个为世人所知的作用便是润肺止咳。它的果肉为水晶白色,其含水量非常的丰富,清甜爽口又多汁,深受大家的喜欢。雪梨好吃的食疗做法有很多,比如川贝蒸雪梨、葱头雪梨水、藕粉雪梨羹、银耳雪梨水、雪梨排骨汤等等。今天家尤菜菜来与大家分享雪梨另外一种特别有用的做法,拿红酒和雪...