秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20~30克。水发银耳并撕成小片;雪梨削皮去核去籽后切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,秋天少生病
苹果和雪梨都具有润肺止咳的功效。苹果中含有丰富的果胶和维生素C,可以缓解咳嗽症状,保护呼吸道黏膜。雪梨则含有多种维生素和矿物质,具有清热化痰、生津润燥的作用。两者搭配在一起,可以起到协同作用,增强润肺止咳的效果。金桔也有化痰止咳的作用。金桔中含有丰富的维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等营养成分,具...
苹果和它一起煮,让你秋天少生病,神奇的“止咳方”润肺止咳!
1.先给苹果和梨来个SPA,削掉它们的外衣(皮),再掏出它们的小秘密(核),切成一块块小可爱,等着下锅呢!2.红枣虽好,但核儿易上火,记得温柔地帮它们去核哦,这样喝起来更放心。3.无花果对半一切,就能释放出它的清新魔力,加入队伍中。4.把所有准备好的小伙伴一股脑儿丢进养生壶,再倒入清水,让它们在水中欢快...
这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
7、银耳经过半个小时的熬煮,银耳的胶质已经熬出来了,汤也变得有点粘稠。这时我们就可以来切雪梨,把雪梨切成小块,切的时候把雪梨的核切出来不要。打开网易新闻查看精彩图片8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
北杏炖雪梨做法:北杏10克,雪梨1个,白糖30克(www.e993.com)2024年10月17日。做法:上述材料加清水半碗,置炖盅隔水炖1小时,饮汤食雪梨。功效:有化痰止咳、清热生津、润肺平喘的功效。民间常用以治疗秋冬燥咳,慢性支气管炎干咳、口干咽痛、肠燥便秘等症。图、文/广州日报新花城记者吴婉虹通讯员徐心怡部分内容来源:广州日报健康有约...
枇杷雪梨,做法简单易学的“枇杷雪梨”,滋阴润肺,止咳化痰!
枇杷雪梨普洱茶怎么煮枇杷雪梨普洱茶是一种非常受欢迎的去掉饮品,它有助于清热解、润肺止咳等功效。下面是制作枇杷雪梨普洱茶的更多方法:1.准备所需材料:新的里面枇杷2个、雪梨1个、普洱茶叶2茶匙、适量的切块冰糖和清水。2.将枇杷和雪梨分别剥皮,去核,然后切成块状备用。
冰糖雪梨枇杷叶煮水的功效
1.清热止咳清热止咳是因为冰糖雪梨枇杷叶煮水中的有效成分能够舒缓喉咙不适,减轻咳嗽症状。2.润肺止痒润肺止痒是由于该饮品具有滋润呼吸道黏膜的作用,能缓解因干燥引起的瘙痒感。3.生津止渴生津止渴是因为其中含有的天然糖分和水分可以有效地补充身体流失的水分,从而起到止渴的效果。
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效
核心提示:红枣冰糖枸杞雪梨煮水具有滋补肝肾、养血安神、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效和作用。红枣冰糖枸杞雪梨煮水具有滋补肝肾、养血安神、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效和作用。1.滋补肝肾该饮品中的红枣、枸杞具有一定的滋补肝肾作用,适用于肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等症状。
止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)...