百年古树梨!秋燥时吃,止咳润肺、润燥,给家人最强的呵护
中医认为梨味甘性寒,入肺、胃经,有生津润燥、化痰止咳、养肺、降火等功效,可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。约七*可治疗肺燥、上火引起咳嗽、无痰或痰少、痰黄而黏;*有效缓解秋天干燥的气候引起的口干舌燥、皮肤干燥;*煮熟的梨,能养喉、护嗓子,能缓解讲话多、熬夜等原因造成的各种...
莲藕雪梨汤:让孩子远离秋燥
雪梨:滋阴润燥,止咳化痰而雪梨,更是秋季润燥的不二之选。它肉质细嫩,汁多味甜,生吃清热,熟吃滋阴。雪梨性味甘寒,入肺、胃经,能润肺止咳、养胃生津、清热化痰。在干燥的秋季,孩子们常喝雪梨汤,可以有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状,让他们的肺部得到滋润,呼吸更加顺畅。一碗莲藕雪梨汤的奇妙之处将莲藕与雪梨巧妙...
秋乏、秋燥,试试这几款茶饮!秋天这样喝更养生
疏肝欢颜茶秋季虽然是养肺的主场,但也不能忽视养肝,在五行与脏腑,季节的对应中,肺对应金,肝对应木,金克木,也就是肺克制着肝,肝气最弱,所以秋季养肝以柔肝补肝和疏肝解郁为主。疏肝欢颜茶含有四花可疏肝解郁。成分:玫瑰花、梅花、佛手花、菊花、陈皮。功效解读:疏肝理气,解郁养颜。清肝减脂茶减脂人注意!
润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……
中医认为,蜂蜜味甘,性平,具有润燥、补中、止痛、解毒的功效,既能补肺益肺,又能润肺止咳,还可治疗虚劳咳嗽日久。而从现代营养学的角度来看,蜂蜜含有多种营养成分,内含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质和丰富的有机酸、消化酶、维生素及微量元素等。现代药理研究证明,蜂蜜具有抗菌、消炎、抗氧化、延缓衰老、促进细胞再生...
新华社推荐秋日润燥茶饮,看看你喝对了嘛?
若觉得调饮茶叶比较麻烦,其实还可以直接品饮有降燥之功的茶叶,比如半发酵的乌龙茶,是公认的降秋燥最佳茶饮,还有“安六气养六腑”的祁门安茶也可以尝试。当然,在“非茶之茶”的花草茶中,味甘苦、性耐寒的菊花茶,中医认为其有疏风散热、清肝明目之功,也是秋日饮茶降燥的好选择!
润肺、通便、降秋燥……被称为“神仙果”的它竟然有这么多好处!
罗汉果是一种药食同源的食物,味甘、性凉,归肺经、脾经,具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,还能治疗便秘、肺热咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎等(www.e993.com)2024年10月10日。1润燥止咳秋季,天气逐渐变凉,凉和燥总是相伴出现。而秋对应肺,肺喜润,不喜燥,所以当秋燥侵袭人体时,肺部容易受到影响,人体阴津也容易出现不足,干咳、口干...
中药代茶饮爆火“出圈”,这几款调脾胃、防秋燥
蜂蜜性平味甘,入脾肺大肠经,可补中润燥、补益脾肺、润肺止咳、润肠通便。柚子性寒味甘酸,入肺胃经。可消食解酒,化痰止咳。蜂蜜柚子茶,可以润肺养肺、清热降火。白露时节,秋燥明显,温燥袭肺,尤宜饮用。桂花百合菊花茶桂花、百合、菊花各3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。桂花性温味辛,入肺脾肾经。...
秋季养生,宜滋阴润燥,养肺气!
但是煮莲藕则性味发生变化而偏温,适当多食不仅能润燥止咳,还具有健脾止泻,开胃消食,养血补心等功效。秋主肺养肺好时节养肺两个最佳时刻一天中,养肺最佳时间是早上7点—9点。这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。一年中,最佳养肺季节是秋天,即立秋到立冬。补水量要更多,每天必须保...
秋燥来袭干干干!光喝水可能不行,建议保温杯加这几样东西
缓解秋燥,光喝水可能不管用,为此,浙江省立同德医院推出了五款秋季养生茶饮,帮助大家养肺润燥,利咽生津,减轻秋燥引起的不适。秋天里的第一杯养生茶,胜过奶茶和咖啡!1化橘红——理气宽中,燥湿化痰菊花——散风清热,平肝明目,清热解毒百合——养阴润肺,清心安神...
老人防秋燥 吃对是关键
2老人防秋燥的饮食原则滋阴润燥。秋季气候干燥,应多吃一些具有滋阴润燥作用的食物。如银耳、百合、梨、蜂蜜等。银耳富含天然植物性胶质,具有滋阴、润肺、养胃、生津的作用;百合有润肺止咳、清心安神的功效;梨具有生津止渴、润肺止咳、清热降火的作用;蜂蜜则有润肠通便、润肺止咳、解毒养颜的功效。少辛增酸。袁...