百年古树梨!秋燥时吃,止咳润肺、润燥,给家人最强的呵护
1:这个时节,生津润燥、养肺护嗓,应对秋燥很好使!2:黄河故道旁的百年古树梨,也是小碗梨膏的专用梨,保证绝无农药与膨大剂;3:碗爸亲赴产地,参与采收,严控品质;4:果肉质地细腻、汁水丰沛,口感清脆香甜,好吃!打开网易新闻查看精彩图片这里强调下:这是我们专赴梨园控品质,溯源保证是最正宗的(免得非核心产区...
养生 秋燥渐盛易伤肺 养肺润燥看杏仁
北杏仁又称苦杏仁,性微温味苦,有小毒,能降气止咳平喘,润肠通便,一般作为药用。
养阴润燥 秋季关注肺健康
当感觉到口干舌燥、总忍不住想要咳嗽时,可以服用秋梨润肺膏,其组方中含有梨子及百合、麦冬、川贝母、款冬花等中药,具有润肺止咳、生津利咽的作用。而如果感觉到鼻咽喉不适、气管干燥,咳嗽症状更为严重时,可以服用养阴清肺膏,其组方中含有地黄、玄参、麦冬、川贝母、牡丹皮、白芍、薄荷、甘草等中药,对阴虚造成的...
“广为人知”社科学堂 | 中医药文化四季时令大讲堂——《秋季养生...
润肺止咳:将雪梨、银耳、百合等食材一起炖煮,加入适量冰糖调味,可起到润肺止咳的作用,适用于秋季干咳、喉咙干燥等症状。健脾开胃:将山药、红枣、薏米等食材一起煮粥食用,可起到健脾开胃的作用,适用于秋季脾胃虚弱、消化不良等症状。养阴润燥:将黑芝麻、核桃、蜂蜜等食材一起制成糊状食用,可起到养阴润燥的作用,...
秋天必吃“润肺第一补”,去秋燥、脾胃也悄悄养好!早吃早受益
南杏性味甘辛,有润燥补肺、滋养肌肤、润肠通便的功效,适用于肺虚干咳久喘、慢性肠燥便秘和肌肤干燥的虚证。而且,正因南杏润肺润肠,所以最适合用于燥性、虚性的咳嗽,痰湿咳嗽和风寒咳嗽者应忌食。北杏,又叫苦杏仁。北杏性味苦温,同样有降气祛痰、止咳平喘、润肠通便的功效,多用于咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘...
入秋后,最养脾胃的3种食物,滋补润燥不上火,补足气血生少生病
秋季容易被秋燥耗伤津液,因此秋季要润燥补肺,首选杏仁,润肺、止咳、生津(www.e993.com)2024年10月9日。推荐杏仁薏米粥:可以滋养缓和,对干咳无痰、肺虚久咳有改善作用。3、养阴益气——山药秋后要注重养肺益气,山药可以药食两用,不燥不腻,有利于消化吸收。推荐山药猪肺汤:两者结合不仅清虚热,还能润燥不上火,咳嗽腹泻都没了。
白露巧“食白” 养肺防秋燥
食“十样白”滋阴润燥白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲子、茅根、山药、百合、茯苓、白参……民间食俗讲究在白露时分食用的这些“白”,不少也都是古诗歌里的香草,光听名字都十分美好。实际上,这些本草的采摘晾晒时节也是在白露前后,正是时令之物。张溪介绍了中医食疗中最常用的四种药材性质功效——...
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜首推食材之一。将南瓜、鲜百合,加适量白砂糖上锅蒸熟,可止咳润肺、温润秋燥,适合因气候变化而引起的呼吸道疾病人群。南瓜的碳水化合物含量不高,主要以多糖淀粉为主,黄疸病、糖尿病等人群不宜过多食用。
秋燥吃什么可以润燥
核心提示:秋燥时可以食用雪梨、银耳、百合、蜂蜜、荸荠等食物以润燥。需注意的是,这些食物并不能替代医疗治疗,如症状持续或加重,应及时就医。秋燥时可以食用雪梨、银耳、百合、蜂蜜、荸荠等食物以润燥。需注意的是,这些食物并不能替代医疗治疗,如症状持续或加重,应及时就医。
秋季适合吃什么食物养生:应季而食,滋养身心
秋季干燥,易伤肺津,因此润燥养肺成为秋季养生的首要任务。梨子是秋季的当令水果,其性凉味甘,具有生津润燥、清热化痰的功效,是润肺的佳品。此外,百合、银耳、莲子等白色食物也具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,适合秋季食用。将这些食材熬制成汤或粥品,不仅美味可口,还能有效缓解秋燥带来的不适。