手撕包菜怎么做,完美包菜凉拌菜秘籍,步骤详细,好吃到停不下来

2.锅中烧开水,放入包菜丝和胡萝卜丝焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。3.将包菜丝、胡萝卜丝、青椒丝放入大碗中,加入蒜末。4.依次加入盐、白糖、白醋、生抽、香油,喜欢吃辣的可以加入适量辣椒油。5.用筷子搅拌均匀,让调料充分融合。6.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一段时间,让味道更好地渗透。

这些东西吃剩了,宁愿丢掉也不能放冰箱!

绿叶蔬菜非常容易腐烂,一般只能放置1～3天;西蓝花、花椰菜可以放3~5天,卷心菜、香芹可放1~2周,新鲜菌类最多放7天。生肉生肉放在冷藏室可保存3天左右,随后肉中的脂肪会缓慢氧化,出现颜色或气味的改变,6天后色泽显著变化,肉变酸变质,放置约2周,肉就彻底变质,还会散发出腐臭味道。水产品水产品本身就容易变质...

蔬菜放冰箱不用洗

为了不弄脏冷藏室,可以将其装入保鲜袋中。绿叶菜生理活性较高,可以用厨房纸巾包裹之后再放入保鲜袋,把袋子扎几个小孔,保证其透气性良好。生菜、卷心菜、紫甘蓝等苞叶菜类,应带着最外层的叶子一同放入冰箱,用前再将其撕掉。有的商家为了让绿叶菜卖相更好、不容易打蔫儿,隔段时间就会在上面喷点水,让其看起来水灵...

冰箱里这两种东西不能久放,易诱发肝病?尤其中老年人

亚硝酸盐对身体不好,吃多了会伤害肝脏。所以,不要经常吃这些食物,也不要放在冰箱里太久。2.炸肉现在很多家庭都会有吃不完的菜,特别是肉类,做多了吃不了,就放进冰箱里。但是如果是油炸的或者很油的肉类,放在冰箱里很久,也会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐多吃了会加重肝脏的负担,甚至会引起肝癌。所以建议大家在...

10月“菜王”使劲吃,3块钱炒一大盘!养胃一绝,还是“血管清道夫...

如果一次吃不完整颗,最好从外层开始一层层剥下来需要的叶片量,然后用保鲜膜或者塑料袋包好剩下的圆白菜放入冰箱冷藏即可,这样会比从中间切开保存的更好一些。-2-炒制:锅中加10~15克油,下入西红柿煸炒,加入适量盐后炒制成酱的状态。-3-...

健康科普 | 这7种东西吃剩了,宁愿丢掉也不能放冰箱!

绿叶蔬菜非常容易腐烂,一般只能放置1-3天;西蓝花、花椰菜可以放3~5天,卷心菜、香芹可放1~2周,新鲜菌类最多放7天(www.e993.com)2024年11月8日。生肉生肉放在冷藏室可保存3天左右,随后肉中的脂肪会缓慢氧化,出现颜色或气味的改变,6天后色泽显著变化,肉变酸变质,放置约2周,肉就彻底变质,还会散发出腐臭味道。

米饭、鸡肉、蘑菇…这些食物二次加热会致癌?看完终于知道怎么吃了

存放剩饭菜要放入冰箱的冷藏室区域。2、建议剩肉不剩菜肉食存放比蔬菜存放的不健康影响要小。3、吃剩饭菜前要热透剩饭菜热透后会更加安全,不仅可以还原食物味道和口感,也能够规避许多食品安全问题。4、不要反复加热虽然热透的剩饭菜安全风险小,但反复加热缺点较多,比如营养损失、口感下降、亚硝酸盐问题等。

冰箱里这两种东西不能久放,容易诱发肝病?中老年人尤其要注意

建议大家可以吃一些颜色较深的绿叶菜,比如菠菜、卷心菜等,它们能够有效地帮助我们肝脏去除自由基和一些分泌的其他毒素的化学物质,能够有效的提高我们原本的肝脏功能,这些绿叶蔬菜能够更好的保护我们的肝脏健康。当然了,平时肝脏不好的朋友,建议大家可以多吃一些经过发芽的谷物、种子、坚果和豆类食品,比如:豆芽、燕麦、花...

每天100 个俯卧撑坚持 30 天,身体会发生什么变化?

第二位挑战者叫Amir,他坦言自己许久没有锻炼,对如何使用健身器械一窍不通,而这次挑战规则简单,只需要做俯卧撑就可以,让他特别想要尝试一下。他目前的水平大概做10个俯卧撑就会感觉比较困难了。但是希望通过这30天的俯卧撑挑战,让自己整体的生活方式能够更加健康,开始重新运动。

把叶菜类蔬菜放冰箱,只要超过24小时,吃了就有可能中毒、致癌?

不过,大家不用担心,在相关的实验中发现,即使超过24小时的绿叶菜,不管是炒熟后放置,还是放在冰箱的冷藏室,其蔬菜可能产生的亚硝酸盐含量也不会超出正常范围。从具体数据来看,把新鲜的绿叶菜放到冰箱内,其亚硝酸盐含量也远远不会超过20mg/kg。不过,这里仍需要大家注意的是,虽然把叶菜类蔬菜放冰箱内,经过24小时后,...