雨天湿气重 如何祛湿邪?

冬瓜冬瓜不仅有助于清热解暑、利尿排湿,常被称为“解暑祛湿第一瓜”,就连名字里的“冬”字,听起来都给人清凉的感觉。冬瓜皮性凉、味甘,归脾、小肠经,有助利尿消肿;冬瓜籽能清肺化痰,适合痰热人群食用。坚果坚果含有丰富的omega-3脂肪酸和镁,有助于减轻压力、提高心情。可以作为零食直接食用核桃、杏仁、腰果...

入冬后每天泡它喝,横扫体内10年湿气,健康又漂亮,神奇!

湿立清是一个逻辑严密的祛湿之方,更重要的是他能改善湿气的体质,彻底祛除你体内的湿气。我的感受最为明显,当我拿到了湿立清这个配方的时候,你也知道,我们都会有一些简单的养生知识,想到这个方子能彻底祛湿,所以我坚持使用了2个月。奇迹发生了,有一次我去见一个朋友,他见到我就问,为什么突然容光焕发,神采奕奕...