心理健康讲座进社区 探索情绪管理奥秘

10月11日,淄博高新区四宝山街道办事处妇联邀请“爱自然生命力”家庭教育体系亲子导师李文宁到金都花园社区开展“探索情绪的秘密——做一个灵动有趣的人”心理健康公益讲座,社区居民齐聚一堂,共同探索情绪管理的奥秘。“情绪是什么?影响我们情绪的又有哪些因素?家长朋友们有知道的吗?”讲座开始后,李文宁通过提问的形式...

解密情绪密码,做自己情绪的小主人——青岛大学路小学精神卫生健康...

第三步:当生气时选择一个你认为当下最合适的办法让自己平静下来。通过这次活动,希望少先队员们发现,我们与情绪朝夕相处,一个能够控制好情绪的人,不仅有着所向披靡的力量,更会成为一个值得托负的人。原标题:解密情绪密码,做自己情绪的小主人——青岛大学路小学精神卫生健康月心理课堂相关新闻周末去看了《解密》!

情绪智慧 教育之光 宜章县芙蓉学校开启教师心理健康新篇章

华声在线10月21日讯（通讯员吴金利温丽莎）10月18日下午，在宜章县芙蓉学校举办的“做一个快乐的教师”心理健康讲座中，全体教师在学校副校长王牡丹的带领下，共同探索了情绪管理的奥秘。王牡丹不仅是学校心理健康教育团队的核心成员，也是宜章县心理健康专家库的成员。此次讲座旨在提升学校教师的情绪智力，为教师的...

读懂情绪 做情绪的主人 淮滨县中等职业学校学生心理健康讲座

最后赵老师从转移注意力、积极思考、离开当下环境、深呼吸,中断思考等几个方面教大家应该如何控制情绪。在这场关于情绪的探索之旅中,我们收获满满。赵若含老师的讲座如同一盏明灯,照亮了我们认识情绪、管理情绪的道路。讲座中丰富的互动游戏和生动的案例,让全体师生在轻松愉快的氛围中深刻地理解了情绪的奥秘,让他们知道...

探索心灵奥秘 点亮教育之光

通过高亚兵专家的讲座,学员们对认知行为疗法有了更深入的理解和认识。大家纷纷表示,在今后的家庭教育指导工作中,将积极运用所学的认知行为疗法知识,帮助家长和孩子更好地应对情绪问题,提高心理健康水平。在经历了前两日精彩的培训之后,培训班的学习热情持续高涨。10月12日上午,邵巧倍老师带来了《从教案到课程到课题—...

开展心理健康讲座 探索情绪管理的奥秘

“大风吹，吹什么，吹皮鞋的人……”10月7日，东坡区新时代文明实践中心一片欢声笑语，由眉山市精神文明建设办公室主办、眉山市未成年人心理健康辅导站承办的《我和我的情绪》心理健康公益讲座在此举行，20余组家庭围坐在一起，共同探索情绪管理的奥秘，共同找寻亲子之间的相处模式(www.e993.com)2024年11月7日。此次活动邀请到国家二级心理咨询...

探索人体奥秘,助力健康生活

探索人体奥秘,助力健康生活在科技与学术的前沿领域,社科院中国人体工程学研究院人体数据中心宛如一座知识的殿堂,致力于全方位、多维度地探索人体的奥秘,为人类的健康、养生、体能、情绪管理、人体功能优化和思想境界提升提供强大的支持。该数据中心将配备尖端的技术设备,从高精度的人体扫描仪器到强大的数据存储和处理...

合肥市长幼教育集团京福分园:运动悦静心 健康筑成长

准备的重要性:“培养幼儿对运动的热爱及初步形成良好运动习惯,对增强体质、维持旺盛精力及积极情绪至关重要。”为全面促进幼儿身心健康,赋予每位幼儿强健的体魄、坚韧的意志及对体育的无限热爱,合肥市长江路幼儿园教育集团京福分园中班年级组近期围绕“运动悦心,健康筑基”的主题,精心策划了一系列运动协调能力培养活动。

...乐享生活、职途漫步、展馆探秘……这一大波线上线下活动等你来

活动详情:课程将涵盖低因咖啡的定义、制作工艺、健康影响以及口感特点。NO.5悠悠中国结浓浓中华情——绳结活动对象:在职职工30人活动地点:3F职工书屋活动详情:中国结代表着团结幸福平安,特别是在民间,它精致的做工深受大众的喜爱。NO.6OH情绪改善——看见自己活动对象:在职职工30人活动地点:6F职工学堂...

情绪的释放与压抑:心理学视角下的自我调节之道

本文将从心理学层面出发,结合当今社会现象环境,为您揭示情绪调节的奥秘。一、心理学依据:情绪压抑的危害1.心理健康受损长期压抑情绪会导致个体心理健康状况恶化。研究表明,情绪压抑与焦虑、抑郁等心理问题密切相关。当我们无法有效地表达和处理自己的情绪时,这些负面情绪会在内心深处积累,最终爆发出来,对心理健康造...