最“补肾”的一种豆子,对头发好,对眼睛也好,补气血不懂可惜了

黑豆,这不仅仅是一颗豆子,它是大自然赋予的黑色宝藏!比起黄豆,黑豆不仅蛋白质满满,营养全面,更有一层神秘的黑衣——花青素,这可是抗氧化的高手,中医里还常说“黑色入肾”,黑豆这黑得发亮的外表,简直就是为补肾量身定做的。吃黑豆,不仅补肾养肾,还能让你的头发乌黑亮丽,眼睛亮晶晶,气血充足,整个人都精神焕发!...

秋季养生大揭秘:让你健康迎接金秋

??多吃黑色食物??:秋季应多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等,这些食物具有滋阴补肾的功效。同时,适量食用枸杞、山药、核桃等也是不错的选择。??保证充足的睡眠??:保证充足的睡眠时间,有助于肾脏的休息与恢复。建议晚上11点前入睡,保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于滋阴养肾,提高身体免疫力...

十神与疾病大揭秘!

同仁堂/私人订制:丸、散、膏、丹、汤——调月经丸、千杯解酒丹、失眠安睡丹、补肾壮阳丸、减肥丸、子宫/乳腺调理丸、育精助孕丸、降三高丸、滋补膏方等;——诚招养生、理疗、美容机构加盟合作联系微信:bflzyb往期经典:

汇仁肾宝片补肾机制大揭秘!打造现代中医科学高质量发展新篇章

该论文通过临床验证,证实了汇仁肾宝片的补肾功效,其作用机制主要体现在增强雄激素含量、激活NO/cGMP通路以及提高超氧化物歧化酶(SOD)活性等方面。这一发现不仅深化了对肾宝片中医药补肾药理机制的认识,更为补肾类中医药产品在现代医学领域的应用提供了有力的科学支撑。《肾宝片补肾作用及机制研究》论文中提到,肾宝片...

茶水里泡什么补肾壮阳?效果好的 *** 大揭秘!

阳痿遗精;五子壮阳茶:韭菜子、蛇床子、沙苑子、覆盆子、枸杞子,煎水代茶饮,具有壮阳补肾的作用。暘2024-01-31导致这种情况的出现大多是由于男性性生活过于频繁或是不良生活惯造成的,因此,补肾要想达到一个较好的效果,就一定要坚持治疗一时间。退到无路可退2024-01-31...

肾宝片补肾作用机制揭秘,与增强雄激素相关

由中国中医科学院、中药研究所、中药新药研究中心,联合江西汇仁药业股份有限公司研发中心在《中国医药导报》发表的论文《肾宝片补肾作用及机制研究》中表明,经临床验证,汇仁肾宝片具有补肾作用,其作用机制与其增强雄激素含量、NO/cGMP通路活性以及超氧化物歧化酶(SOD)活性密切相关(www.e993.com)2024年11月19日。这一发现不仅深入考究验证肾宝片的中医药...

北京正中堂中医医院陈敏剑主任|中医治疗风湿关节炎妙招大揭秘

保持居住环境的干燥通风、合理饮食、适度运动以及情志调养都是缓解风湿性关节炎的关键。避免食用过多生冷寒凉的食物,适当食用具有温补作用的食物;进行如太极拳、八段锦等适度运动来增强关节周围肌肉的力量;同时,保持愉悦的心情,避免过度焦虑和抑郁,有助于气血的调和和疾病的康复。

《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚

辨明阴阳,您再挑选适合您的补肾食物。比如肾阴虚怕热,适合吃寒凉的食物,如桑葚、荸荠、木耳、甲鱼、鸭肉等。而肾阳虚怕冷,适合吃温热的食物,如羊肉、板栗、枸杞等,如果肾阴虚反而选用温补的食物无异于“火上浇油”,反而会带来其他不适。还有很多朋友问我,平时多吃动物腰子、韭菜、生蚝这些食物,是不是有“以...

乌鸡越吃越补?黑色系食物大揭秘,99%的人都被误导了!(附中奖名单)

「黑色大补」「黑色补肾」「以色补色」,这样的说法太常见了,但单吃一种或一小类特定食物,并不能达到「补」或强身健体的效果。更加不要简单迷信黑色食物降三高、抗癌的说法,它们大都没有确切的科学依据。??图虫网黑色食物的营养虽好,但是也不要忽略其他食物的营养摄入,「补」应该要均衡适量,其他颜色、其他类...

百菜之王大白菜营养揭秘:保护心血管 滋阴补肾

强筋壮骨大白菜的钙磷比例量接近母乳,一杯白菜汁中的含钙量等于一杯牛奶的含钙量,而且更容易吸收。并且白菜是果蔬中含锌的冠军,锌能促进人体对钙的吸收,减少钙的排放和流失。滋阴补肾,治疗脱发大白菜中锌的含量居果蔬之首,甚至高于肉类。锌是青少年性成熟的重要元素,也是保证成年人肾功能健康的重要元素。头发枯...