便秘很痛苦?很可能是气滞、气虚了!两个中成药,帮你解决

王美玲翻阅了几篇网上的医学文章，发现便秘可能与气滞、气虚有关。这个发现让她若有所思。她回想起自己最近的生活状态：工作压力大，饮食不规律，作息紊乱。难道这些因素导致了她的气滞气虚？带着这个疑问，王美玲开始深入研究中医理论。她了解到，气是人体生命活动的原动力，气机失调会导致多种健康问题，包括便秘。气...

80%帕金森患者都有的便秘症状,不用吃药就能解决?

增加运动量养成良好的作息习惯对于缓解便秘症状也有帮助。患者应尽量保持每天在固定时间排便,让肠道逐渐适应这一节奏。此外,避免长时间久坐或久站,以免影响肠道蠕动。养成良好的排便习惯规律作息在排便过程中,帕金森病患者应避免过度用力,以免加重便秘症状。可以尝试在排便时使用手轻压肛门,以帮助粪便顺利排出。同时,...

胃肠神经功能紊乱肠鸣,便秘,腹胀腹痛注意哪些问题?

1.规律作息保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于调节自主神经功能,减轻焦虑、抑郁等不良情绪,对胃肠功能的恢复有积极作用。避免长期熬夜和过度劳累,以免加重胃肠功能紊乱。2.适当运动适当参加有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解便秘和腹胀症状。同时,运动还能帮助释放压力,调节情绪...

腹泻、便秘来扰,妈咪爱助攻改善肠道的长假“后遗症”

同时,解决肠道问题可以适当补充点益生菌来助攻,比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,可以通过调节肠道环境,改善菌群失衡状态,促进肠道消化吸收和肠道蠕动,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。作为有药效的儿童肠道益生菌,常用于治疗儿童腹泻、便秘、消化不良等。生物钟失调作息紊乱,晚上精神抖擞,白天精神不振,也是假期...

健康资讯:南昌专业治便秘的医院;治疗便秘的一些简易方法!

2、保持良好的作息:熬夜、作息不规律等生活习惯都可能导致便秘。因此,保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,对预防便秘具有重要意义。3、情绪调节:长期处于紧张、焦虑等情绪中,也可能导致肠道功能紊乱,引发便秘。因此,学会调节情绪,保持心情愉悦,也是预防便秘的重要一环。

便秘的原因有哪些?深入剖析与实例分析

4.**生活习惯**:不规律的饮食和作息时间,以及忽视排便的冲动,都可能导致肠道功能紊乱,引起便秘(www.e993.com)2024年12月19日。5.**精神压力**:长期的精神压力和焦虑会影响肠道的正常功能,导致肠道运动减慢,从而引起便秘。6.**药物副作用**:某些药物,如止痛药、抗抑郁药、抗过敏药等,可能会导致便秘作为副作用。

【健康有约】解“秘”老年人便秘

2.加重胃肠功能紊乱:粪便在肠内存留的时间过长,毒性物质吸收加重胃肠消化功能的负担,使胃肠功能进一步紊乱。3.引发肠梗阻:老年人的肠道运动功能相对比较弱,从而造成粪便的累积于肠道,形成“粪石”。粪石积聚过多,可能会引起肠梗阻。4.严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。5.影响大脑功能:有毒...

便秘不再困扰 长沙东大肛肠医院教你如何应对便秘

4、养成良好的作息习惯,如早睡早起,每餐七分饱,适量运动和多喝水,也有助于缓解便秘。长沙东大肛肠医院提示,通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息习惯,可以帮助预防和缓解便秘症状,维护肠道健康。如果便秘问题持续存在或加重,应及时就医寻求专业治疗。(通讯员卿佩星)...

凡是能活到100岁的老人,大部分都是在60岁时,不常做这4件事

熬夜是加速衰老的重要因素,而且长期熬夜还会影响作息节律,影响身心健康发展,很多人熬夜后会出现皮肤暗沉、细纹,黑眼圈和眼袋等老化问题,甚至因此免疫力降低,造成体内激素分泌紊乱,情绪也容易暴躁或低落,记忆力也会受影响。4、爱发脾气情绪对健康长寿也有一定影响,试想一个人如果经常爱发脾气,或者焦虑暴躁,会导致体...

胃肠如何健康过冬?且听名中医来支招

进入冬季,天气转凉,加之暴饮暴食、过度饮酒、生活作息紊乱等原因,很多人会出现脾胃不适的症状,胃疼、胃胀、反酸、腹泻、呕吐……冬季如何护脾保“胃”,奔流新闻·兰州晨报记者采访了甘肃名中医“脾胃之王”、甘肃中医药大学教授王道坤,为大家支招。胃病症状王道坤教授是首届“甘肃省名中医”,其擅长治疗慢性萎缩性...