这种水果堪比“天然胃药”,饭后吃一点,胀气积食全没了!

饭后吃两块鸡内金酸枣糕,能很好的促进消化,增强肠胃动力,排出胀气。吃完油腻的大鱼大肉后,来2块它,解腻促消化,避免积食堆积形成胀气;还能有效防止脂肪堆积!@泉州冯小姐之前吃什么都不消化,总是胃酸胀气,后来吃了2个多月的鸡内金酸枣糕,胀气的症状消失了,气球一样的肚子瘪下去了,排便也规律了,现在已经瘦...

日常应酬多,便秘不消化?酒后一杯童子茶,提升免疫力养胃促消化

多酚类物质的作用主要体现在:1、强大的抗氧化作用,可以中和自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老过程;2、降低血液中胆固醇和三酸甘油酯的水平,从而降低心脑血管疾病发生风险;3、具有抗菌抗病毒作用,可以调节肠道菌群平衡,促进胃肠消化吸收,改善便秘问题;4、可以增强机体免疫力,预防疾病感染。因此,不管是日常应酬多身体压力...

蛋壳诞丨肚子经常胀气、不消化?有什么办法可以快速排气更通畅?

1.各种便秘、排便不畅或者不能每日按时排泻的;2.腰粗肚大,饮食结构不合理的;3.少运动,新陈代谢慢,口臭、痤疮、色斑,面部晦暗的、皮肤没有光泽;4.便秘引起胸闷,胃肠消化不良,有痔疮、肛裂和有心脑血管的人群;5.高血脂、脂肪肝、高血压伴有大便淤结、粘马桶;6.患有急慢性肠炎、结肠炎,久治不愈,反复...

胃胀便秘吃什么,解救胀气和便秘:实用的饮食建议

1.马齿苋茶:马齿苋有着良好的调理通便作用,可促进肠道蠕动并增加排便次数。每天喝一杯马齿苋茶,可以有效改善便秘。2.大麦茶:大麦富含纤维和植物鞣酸,能够促进肠道蠕动和增加粪便体积,从而缓解便秘。此外,大麦茶还能缓解腹胀和酸胃症状。3.薄荷茶:薄荷具有抗炎和抗菌作用,能够缓消化道不适感。同时,薄荷茶还能...

家长忘做这4项,宝宝喝奶易胀气、不消化

宝宝胀气,不消化的原因01宝宝肠道发育不成熟宝宝肠道消化系统发育不成熟,乳糖酶、肠激酶分泌不足,无法很好消化奶粉中的乳糖与蛋白质。所以,不少宝宝会容易出现胀气、不消化等症状。02奶粉冲泡方式不对家长们不当的奶粉冲泡方式,比如,水温过低或过高、奶粉冲泡太浓、冲调时放入顺序不对等,会导致奶粉结块、不溶解...

肠道核心菌属——芽孢杆菌属,益生与病原双标签

但是,一些芽孢杆菌属物种可用作益生菌,包括凝结芽孢杆菌和枯草芽孢杆菌(www.e993.com)2024年11月11日。研究结果显示摄入这种细菌的可以缓解肠易激综合症的症状,还可以缓解类风湿性关节炎和胀气的症状以及肠道炎症和泌尿生殖感染以及停止腹泻等。芽孢杆菌属的益生菌比较特殊,因为它们多一个厚厚的“保护衣”——芽孢,跟直接裸露的孢子相比,被保护得...

吃胖了,不消化,试试这个秘诀!

多喝水,促消化食物的消化、吸收和代谢都需要水分的参与,因为水分是人体内所有反应的搬运工,没有水分的参与,很多反应都无法有效进行。而夏天这么热,大家出汗多,体内水分的消散自然也多,如果水分不足或得不到及时补充,很容易降低体内消化反应的速度,还容易造成肠道便秘。所以,夏天一定要注意多喝水、及时补水。

山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!

通过食疗调理脾胃,消积食,排出胀气,滋养胃黏膜,促进肠胃消化、吸收,清除肠胃垃圾、毒素,恢复肠胃健康!吃饭没胃口,孩子挑食,早餐换成它,不出3天,吃什么都香喷喷的~经常便秘、小肚子又鼓又硬!每天喝一点,帮助消化积食、排出肠胃胀气,大肚腩很快就消了!

宝宝胃口不好?蓝河绵羊奶粉为宝宝提供更多夏日守护

易吸收配方,应对宝宝不消化夏季的气温升高,宝宝在晚上也会感到燥热不适,睡的不安稳导致的哭闹也会影响食物的充分消化,胃胀气、不消化等问题也会让宝宝变成“磨人精”。在消化吸收方面,蓝河绵羊奶粉则通过添加120亿动物双歧杆菌Bb-12,以及低聚半乳糖(GOS)和低聚果糖(FOS)的方式,为胃肠道的蠕动提供动力,助力宝宝...

便秘、不消化?学会这两道菜,打好肠道保卫战

豆芽中含粗纤维,可以刺激肠胃蠕动,并及时排除体内毒素。海蜇,味咸性平,有清热化痰、消积润肠的功效。02丽汤海带苗海带苗柔软,浸泡在肉汤里,吃起来香味十足。食材海带苗|猪肉末(以上食材可根据个人口味酌情增减)步骤步骤一:海带苗泡水,加入盐或者醋揉洗干净备用。肉末加入姜末、盐抓匀打上劲。锅中烧...