【名医名科】秋季防“痔”,便秘及久坐人群要警惕!

1.无症状的痔疮不需治疗,可以在饮食上多注意,避免久坐,进行提肛训练。2.如出现便血、疼痛、瘙痒等症状,可先用药物进行保守治疗,如:院内制剂黄连膏,可清热解毒,消肿止痛,配合中药外用薰洗剂,受到广大患者的赞誉;3.若经保守治疗无效且仍反复发作则应考虑手术治疗。自动弹力线套扎术是由中医传统结扎疗法发展而来,...

便秘别只知道吃香蕉!4个缓解便秘的方法,总有一个你用得上

腹部按摩:双手重叠从右腹开始顺时针方向按摩,由慢到快,从轻到重,促进消化道活动。提肛运动:即收缩-放松-收缩肛门肌肉,可增加肛门的功能,促进肠蠕动,预防便秘。现在刷到我们全凭缘分大家记得设置星标关注精彩内容不迷路~来源:福建卫生报综合生命时报编辑:小枫审核:黄美辉、陈静...

久坐便秘吃什么好?快速解决便秘问题的饮食建议

3.金银花茶:金银花具有清热解、凉血止血的功能,对于因长时间久坐造成的便秘和大便干燥等问题有一定的帮助。4.进口橙皮茶:进口橙皮茶是由橙子干燥制成的,具有理气化痰、开胃健脾的作用。长期久坐容易造成脾胃功能不佳,选择进口橙皮茶可以帮助改善这一问题。总结:对于久坐便秘问题,选择合适的茶叶饮用可以起到一定...

久坐不动、暴饮暴食或引起便秘,按摩腹部、规律运动可缓解

日常生活中预防、改善便秘，可以注意以下几点：增加膳食纤维及水分的摄入，可增加粪便含水量和粪便体积利于通便。规律运动可缩短肠道传输时间、利于通便，如步行、骑车、太极拳等。养成晨起排便的好习惯。晨起的起立反射可促进结肠运动，有助于产生便意。按摩推拿腹部可促进胃肠蠕动，刺激迷走神经，促进局部血液循环等，有...

【健康】预防便秘,让肠道畅通无阻→

便秘的预防1.摄入粗纤维食物:(1)高纤维的水果:如梨、苹果、香蕉、橘子、草莓等。(2)高纤维的蔬菜:如萝卜、白菜、芹菜、西兰花等。(3)高纤维的粗粮:如麦麸、黎麦、燕麦、糙米、红薯等。2.增加饮水:体内缺水的时候,身体就要求大肠从食物残渣中榨取更多水分,供其他器官使用,从而加剧了粪便的干硬,导致排...

搜风顺气丸可以根治便秘吗

针对结肠冗长症引起的顽固性便秘,建议患者遵医嘱服用促动力剂如莫沙必利片或西沙必利片以缓解症状(www.e993.com)2024年11月20日。在治疗便秘的过程中,患者应注意保持充足的水分摄入,避免长时间久坐不动,适当增加膳食纤维摄入量,如燕麦麸皮、芹菜等,以改善肠道环境。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

便秘后竟查出肠癌,才28岁!医生:出现这种便秘表现要当心

因此,养成定期排便习惯,防止便秘发生,可起到预防肠癌的效果。特别要当心出现这种“长期便秘”“有排便不尽感”“大便数次莫名增多”的表现,当心肠癌的可能!养成清晨定期排便的习惯,即便是早上没有便意也要去一次厕所,之后会慢慢形成条件反射。④6种情况可能是肠道的求救信号...

这些不良生活习惯易导致便秘 要尽早调整!

5、久坐不动经常久坐,缺乏活动锻炼,时间久了以后肠道蠕动功能会受到抑制,肠道动力不足,就会出现排便困难、排便费力等便秘的表现。6、长期熬夜作息不规律,长期熬夜,容易导致胃肠道功能发生紊乱,从而影响到肠道正常蠕动、大便的形成以及排出,诱发便秘问题。

哪些人容易便秘? 这五类人要格外注意

喝水过少,体内缺少水分,肠道内水分不足会导致大便干燥,排便时困难,粪便积聚在肠道内,水分会被吸收,又会使粪便变得更干燥、坚硬,从而引起便秘的发生。3、长期久坐的人长期久坐,身体缺乏运动,容易使得肠蠕动减慢,大便在肠道内长时间停留,就容易引发便秘表现。

吃得少,为什么更容易便秘?

6避免久坐不少便秘的人都有久坐的习惯,由于长时间保持一个姿势,容易导致肠胃的血流变慢,从而减慢肠道蠕动速度,排便困难自然也就随之而来。无限极健康养生理念建议您:缓解便秘,四合理的生活方式不可少。饮食调理是关键,保持规律饮食,早餐吃好启动代谢。每日至少八大杯水,多吃绿叶菜和水果,少油炸多蒸煮。建立固定排...