为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
更重要的是,外国人在饮食结构上通常避免高盐、高腌制食品的摄入,这些食物在中国传统饮食中较为常见,是胃病高发的重要原因之一。通过保持健康的饮食习惯,他们的胃肠道受到的刺激和压力更小,自然胃病的发病率也较低。而且,外国人普遍更注重身体的整体健康,定期进行体检,保持适度的锻炼,这些良好的生活习惯都在潜移默...
永怀,永怀_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
饥饿使人便秘、浮肿。核武器研究所将近一半的人得了浮肿病,副所长彭桓武的脚肿到穿不进布鞋。高原的冬季漫长,郭永怀一行曾在巴丹吉林沙漠深处进行了一个月的核弹试验。54岁的郭永怀坐在一辆没有暖气的吉普车里,每天颠簸行进4个多小时。戈壁滩上没有帐篷,所有人席地而坐,啃着冻馒头与咸菜,配着从兵站要来的一暖...
空心菜是“万毒之王”重金属超标?夏季少吃它,是你的损失!
果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,增进肠道蠕动,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。但是空心菜本身的粗纤维含量会比较多,所以对于肠胃不好的人群来说,是一种负担。如果是肠胃不好的人群,又想要摄入膳食纤维,可以选择冬瓜等富含膳食纤维又很细软好消化的食物。03...
青春华章|永怀归来|郭永怀|钱学森|王淦昌|钱伟长|两弹一星_网易订阅
饥饿使人便秘、浮肿。核武器研究所将近一半的人得了浮肿病,副所长彭桓武的脚肿到穿不进布鞋。高原的冬季漫长,郭永怀一行曾在巴丹吉林沙漠深处进行了一个月的核弹试验。54岁的郭永怀坐在一辆没有暖气的吉普车里,每天颠簸行进4个多小时。戈壁滩上没有帐篷,所有人席地而坐,啃着冻馒头与咸菜,配着从兵站要来的一暖...
冰点特稿第1315期:永怀归来|郭永怀|钱学森|王淦昌|钱伟长|两弹一...
饥饿一度成为原子弹研制工程的最大障碍。《为国铸盾――中国原子弹之路》中描述,当时科学家每餐只能吃到一个馒头、一角钱的干菜汤。附属电厂的职工用变压器泄漏出来的油炸青稞面吃。饥饿使人便秘、浮肿。核武器研究所将近一半的人得了浮肿病,副所长彭桓武的脚肿到穿不进布鞋。
吃“软糖”养生,是新消费还是智商税
缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决(www.e993.com)2024年10月15日。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品,正成为不少年轻人的养生新时尚。在电商平台,记者搜索“功能性软糖”,随即跳出各种不同功效的产品,诸如叶黄素软糖、益生菌软糖、胶原蛋白软糖、烟酰胺美白软糖等,不少软糖还被制...
7种表现说明你蔬菜没吃够!后果很严重,赶快自查!
研究发现,水果和蔬菜摄入少的女性患脂溢性皮炎的风险增加了47%,随着饮食中水果摄入的增加,风险降低了25%。经常会便秘纤维是植物性食物中的一种碳水化合物,有助于促进肠道有益细菌的生长。蔬菜摄入不足的人,更容易出现便秘。视力易下降无论男女还是老少,每个人的眼睛都离不开一种重要的成分——叶黄素。叶黄素...
国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?为什么呢
而且,喝热水还可以在一定程度上预防、缓解便秘。生活中很多人都会因饮食不规律等出现便秘。如果出现便秘时不进行及时干预,可能会对肠道造成一定的损伤,甚至还有可能导致肛门破裂。而每天适当饮用温热水可以帮助缓解便秘症状。因为便秘的一个原因就是肠道内缺水。而多喝热水可以更好地帮助水分到达身体结肠部位,起到补水...
7种表现说明你蔬菜没吃够!后果很严重,没吃够一斤的人请自觉反思
经常会便秘纤维是植物性食物中的一种碳水化合物,有助于促进肠道有益细菌的生长。蔬菜摄入不足的人,更容易出现便秘。视力易下降无论男女还是老少,每个人的眼睛都离不开一种重要的成分——叶黄素。叶黄素的主要来源是蔬菜,尤其是深绿色蔬菜。血糖易升高...
为什么外国人喝冰水没事,我们吃冷饮就难受?真相是→
我们不能和老外相比,很多人说老外每天都喝凉水,但是我们要知道,我们和他们的饮食习惯截然不同,他们每天吃牛肉,体质和我们不同,看欧美人的舌质,是鲜红的居多,这就是他们的体质,所以他们自己还算是适应,同时,他们的疾病也不少,很多疾病他们也找不出原因,如果他们知道了我们中医的理论,我想也会有所思考的。