它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃

莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健康有益。莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克,钠含量<5毫克/100克,...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健康有益。莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克...

国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!

柚子的血糖生成指数(GI)值为25、能量为42千卡/100g,属于低GI、低热量的水果,糖尿病患者每日可摄入约1~2瓣柚子肉。柚子内有丰富的胰岛素样成分、柚皮苷以及黄酮类物质,对辅助控制血糖有帮助。2、梨梨的GI值为36,且有丰富的膳食纤维、水分,吃梨可促进胃肠道蠕动,对预防便秘、控制血糖有帮助。3、苹果苹果...

最适合糖尿病人吃的6种零食,不升血糖还有营养,建议收藏

《柳叶刀—糖尿病与内分泌学》上发表的一项研究发现,饮食上做出改变,尽量多吃营养全、能量低的食物,能让部分2型糖尿病患者得到缓解。想要控制血糖,建议饮食上注意下面这几点!吃饭讲究顺序:建议先喝汤,再吃膳食纤维丰富的蔬菜,之后再吃肉类、蛋类等含优质蛋白质的食物,最后吃淀粉类主食。晚餐尽量早点吃:晚餐吃得...

超七成糖友有消化问题|治疗|糖尿病|胰岛素|肝功能|二甲双胍|心...

糖尿病患者的便秘与腹泻常交替出现,与代谢紊乱、自主神经功能损害有关。便秘的发生与糖尿病的发病基本同步,且血糖越高便秘越严重。而腹泻则多表现为水样泻或脂肪泻,无脓无血,大便细菌培养往往阴性。当出现这些症状时,除了进行大便常规检查外,还需考虑进行肠镜检查,以排除肠道器质性病变。

糖尿病人血糖高?不要急着加药!这些饮食妙招降血糖很有效!

在探讨如何通过饮食调整来预防和控制2型糖尿病的众多策略中,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,已成为科学界普遍认可的有效手段(www.e993.com)2024年11月2日。这一观点不仅基于广泛的流行病学研究,也深深植根于《中国居民膳食指南(2022)》的权威推荐之中。对于糖尿病患者(简称“糖友”)而言,合理搭配蔬菜的摄入,不仅有助于稳定血糖水平,还能提供丰富的营...

...重视易成大病——常宁市中医院骨伤二科主任尹书东谈2型糖尿病...

尹书东主任介绍说，糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足而导致蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。糖尿病又分1型糖尿病和2型糖尿病。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。

糖尿病患者:便秘了,医生给我开了“乳果糖”,吃还是不吃?|乳果糖...

或者空腹或餐前口服乳果糖口服溶液15~30毫升,每日1次,并且保证每日饮水1~2升,一般1~2天就可以达到较理想的治疗效果。糖尿病慢性便秘或习惯性便秘在补充足够量的膳食纤维下,可以空腹或餐前口服乳果糖30毫升,每日2次,每日饮水1~2升。治疗2天左右,如果治疗效果不理想,可以在医生的指导下增加服药的次数和剂量...

糖尿病和心脏疾病竟是“夺命组合”

研究人员表示2型糖尿病病人应当更加注意充血性心力衰竭的发生,他们还指出未来进行2型糖尿病和心脏疾病的研究,心力衰竭的结果应当与中风,心脏疾病发作以及不稳定心绞痛等事件得到相同的关注。相关病因1.遗传因素与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段。