秋季防“秋燥”,长宁中医给你几个小妙招
做法:先将粳米炒黄,炒至焦而不糊,再将其碾成粉,洗净山药并捣成泥状,然后把二者放入锅中,加适量水煮成粥,熟后可加胡椒粉少许,依口味适量调味,温服。功效:具有健脾暖胃,温中止泻之功效。山药扁豆莲子粥材料:白扁豆20克、白莲子20克、粳米50克、山药50克做法:取白扁豆、白莲子、粳米洗净后放入锅中,加...
儿科李兰铮:巧用白萝卜煮水喝,3碗水赶走孩子积食、脾胃问题!
1、孩子积食内热,饭后腹胀,不消化——白萝卜陈皮水制作方法:取适量白萝卜和陈皮,将萝卜切成小丁,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了即可食用。2、孩子不爱吃饭,食欲不振,容易积食——白萝卜山楂水制作方法:取适量白萝卜和山楂干,萝卜切块,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了后,加入适量冰糖调味。3、孩子有内热,便秘,大...
蜂蜜养生保健配方以及蜂蜜治疗鼻炎的方法
2、蜂蜜搭配大蒜和白萝卜汁蜂蜜在治疗鼻炎时也可以与不同的物质搭配使用,能取得意想不到的效果,大蒜和白萝卜就是蜂蜜的最好搭档,大家可以取适合的大蒜和白萝卜,捣碎以后取出汁液,再把蜂蜜调入到里面,然后每天取一毫升分两次滴入到鼻孔内部,七天为一个疗程,连用三到四个疗程,慢性鼻炎的症状就能完全消失。3、蜂...
消化不良、便秘?谷医堂正糖名家告诉你脾胃虚该如何调理?
1、山楂苹果水功能:清肺、消食。做法:苹果洗净带皮切块片,加入山楂干或新鲜山楂,大火煮15分钟即可。2、薏米山药粥功能:调补脾胃,滋阴养液。做法:将大米或小黄米淘洗干净,与山药薏米入锅,加适量水熬成粥即可。3、山楂莲子荷叶粥功能:健胃消食、化湿清热。做法:将大米淘洗干净,放入山楂干或新鲜山楂,...
鼻炎痒打喷嚏怎么食疗
2、蜂蜜水:将蜂蜜倒入玻璃杯中,用开水冲泡,等温度适宜后服用,蜂蜜水具有辅助润肺、止咳、缓解便秘的作用,对鼻炎患者出现痒打喷嚏的症状有一定辅助缓解作用;3、大枣:可以取适量大枣,加水熬粥后服用,大枣具有辅助补中益气、养血安神的作用,对鼻炎患者出现的痒打喷嚏症状有一定辅助改善作用;...
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
3、白萝卜+梨:清热润肺梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍(www.e993.com)2024年9月16日。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。4、白萝卜+鲫鱼:健脾利湿白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁
有人用刘寄奴散治疗崩漏症12例,其中显著止血11例,无效1例。用法:将刘寄奴适量研为细末后,装入瓶内备用。用时,每次服3g,每天3次,白开水冲服。一般服药1一2天即可显效或痊愈。34、慢性膀胱炎:刘寄奴10一l5g,水煎,代茶饮,每天1剂,7天为1个疗程。连续服用1一3个疗程...
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
做法:先将白萝卜洗净切片,加水煮30分钟左右,再加洗净的粳米用旺火烧开,再用小火煮至稠,用红糖或盐和味精调味。养生功效:开膈顺气、健脾化痰。适合人群:感冒人群5.雪梨生地粥材料:雪梨2个,生地15克,粳米100克。做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮...
白萝卜有哪些功效?用它煮水喝竟有这些好处,不只是止咳嗽
白萝卜对于防治咳嗽是特别有效果的,因为白萝卜里边含有大量的维生素以及微量元素,它可以通肺润肺。另一方面,咳嗽通常会引起喉咙比较干燥的情况出现,用白萝卜可以滋润嗓子,对于治疗咳嗽有特别大的好处,如果经常咳嗽,可以选择用白萝卜煮水这种方式来帮助润肺。
总是便秘怎么办?营养师:教你4个食疗方,可润肠通便,没烦恼!
二、白萝卜汤在白萝卜当中含有大量的维生素、水分、膳食纤维、芥子油成分,这些成分可以使得胃肠道受到刺激,能够提升消化和代谢功能。而且还可以将肠道内的代谢产物变得松散,并快速排出体外。尤其是对于因为肠燥所引起的便秘现象,有着非常好的改善功效。所以对于出现便秘的人群来说,每天早晚两次将白萝卜切片加水熬煮饮...