肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

熬粥的时候加上几块南瓜或者直接蒸着吃。或者把南瓜洗净,南瓜瓤全部掏干净,根据喜好放入枸杞等食材,盖上切下的南瓜盖。放到蒸锅里蒸熟。冬瓜祛暑、祛湿、利尿冬瓜连皮,每日30~60克,煎汤当茶喝,分几次喝,连服1~3个月。能减轻体重,降低血脂。芝麻补五内,长肌肉把整粒的芝麻炒熟(不要炒糊)后,放在案...

南瓜的“死对头”,医生提醒,二者万不可同吃,吃南瓜的禁忌要懂

1、蒸制面食要用老南瓜,其中的水分更足,成品的味道也更香。将其清理好之后,铺到蒸锅里边,加热十五分钟,直到彻底蒸熟。2、关火之后将蒸屉端起,把南瓜倒进料理机,搅打一两分钟,成为细腻的糊状,这时候再补些牛奶,与南瓜搅匀,然后放酵母混合匀。3、将面粉倒进去,通过南瓜糊和成团,并进行发面。期间注意保湿,...

10月必吃的十大蔬菜,不可错过

5.南瓜:秋季俏佳人,香甜软糯金秋十月,正是南瓜收获的季节。此时的南瓜甜度高,口感好,无论是蒸着吃还是做成面食,都能让人沉醉于它的香甜细腻。南瓜不仅美味,还富含蛋白质、维生素等多种营养元素,具有保护胃黏膜、预防便秘等食疗价值。经典做法:南瓜饼和焖南瓜是两种简单易做的美味。南瓜饼的香甜与软糯,焖南瓜...

被称为“通便王”的4种,蔬菜,1周吃3次,清肠刮油排宿便,身体好

推荐食谱:芹菜山药炒南瓜材料:西芹两片、南瓜一小块、山药半根、蒜3瓣、水淀粉少许、油盐少许。制作步骤:烧锅水加入少许盐和几滴油,将芹菜、山药条和南瓜条放入锅中焯煮两分钟后捞出备用。烧热锅放入少许油,加入蒜末煸炒香。加入焯好的芹菜条、山药条和南瓜条翻炒几下。最后加入少许盐调味,再放入...

中秋将至,这种“吉祥果”别忘了吃!能防便秘、促消化、护心脏

石榴吉祥包食材鸡蛋、石榴、虾、香菇。做法①蛋清里加入盐和水淀粉,抓匀后小火摊蛋皮;②锅中煸香虾头,加入南瓜炖煮金汤,另起锅炒香虾肉和蔬菜,加石榴汁调味;③用蛋皮包制炒好的馅料,放入金汤即可。

公认的“养生瓜”,强脾胃防便秘,8月吃它胜过吃药!

4.糖尿病患者,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜食用,不建议食用又面又甜的老南瓜,因为老南瓜含水量低,淀粉和糖类含量更高(www.e993.com)2024年11月12日。02南瓜治疗推荐01南瓜山药蛊材料:小南瓜1个、淮山药50g(或根据南瓜大小增加)、白砂糖适量。做法:1.淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备用。2.将淮山药糊放进南瓜...

减肥不能吃南瓜和什么

1.南瓜南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,延缓胃排空速度,减少其他高热量食物的摄入。但其同时也含有一定量的碳水化合物,如果过量摄入可能会导致热量摄入过多。适量食用南瓜可以促进肠道蠕动,改善便秘症状;但长期或大量摄入可能导致血糖波动,不利于控制体重。

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

在服用降压药期间,也不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。2.柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用。因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破...

过年便秘又难受?这个水果只吃几个就能缓解～

如果便秘不是特别严重,每次吃上四五颗就能起效了。对于肠胃功能欠佳,本身就容易腹泻的人,一定要少吃,千万不要贪嘴哦~西梅食谱——南瓜西梅蒸主料:南瓜200克,西梅(果脯)15颗,蜂蜜适量。做法:1.将南瓜切块去籽,无需去皮。2.南瓜块与西梅排列于盘中,包上保鲜膜,并在膜上扎一个小孔。

南瓜子功效与作用

南瓜子对寄生虫有杀灭作用是由于其中所含有的脂肪酸和植物蛋白能够直接杀死或驱赶体内的寄生虫。对于蛔虫病、绦虫病等寄生虫感染有一定的治疗效果。可将南瓜子炒熟后碾碎成粉服用。3.缓解便秘因为南瓜子富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而起到缓解便秘的效果。适量食用有助于改善大便不畅的问题。可以直接食用或者...