寒露节气天气变冷,如何预防感冒?
总之,寒露到了,提醒大家,当天不论多忙,建议大家“吃3食、避3样、防3事”,尊重传统,平安过秋!
草原科普|为什么有的人“弱不经风”一到秋天就反复感冒?
转自:草原云季节交替之时冷空气来袭为什么有的人“弱不经风”一到这时候就容易感冒发烧而有的人就不容易中招呢
针灸治感冒 效果不一般
居家生活中,泡脚和自我按摩都有助于预防感冒。“每晚用较热英nthzf的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。”肖金龙建英wxbbbs议,市民平时可常搓手掌、擦脸、擦迎香穴、擦拭颈部两侧、揉大椎英wp39穴、揉搓风池穴、拿肩井穴、揉足三里穴、拍拍胸背等,可以提高抗英xiahongru病能力,预防...
华神康护 | 全能型强冷空气即将来袭!秋季如何预防感冒?看完这篇...
风热感冒:通过多喝水,可以排出体内毒素,加快机体新陈代谢,有助于缓解风热感冒带来的不适感;保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体机能的恢复,缓解风热感冒的症状;饮食应以清淡、易消化的食物为主,多食用新鲜的蔬果,能够补充机体营养,增强机体抵抗力,更好地预防疾病。风寒感冒:通常可以通过洗热水澡、蒸桑拿、喝...
科普|中医推荐预防秋季感冒的5个小窍门
秋季阳气渐收,阴气渐长,应从夏季的“早睡晚起”调整到“早睡早起”,早睡可以顺应阳气收敛,帮助养阴;早起能使肺气舒展,防止收敛过度,肺脏功能强劲对于抵御外界病邪有益。晴天外出可防伤肺中医讲“悲忧伤肺”,秋季情绪低落容易引起肺部疾患,要注意保持内心宁静,可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式,或在天气晴朗时外出游...
清鼻堂:秋天到,鼻炎闹,别把鼻炎当感冒!
1、秋冬季预防鼻炎,主要是防受凉和防感冒(www.e993.com)2024年10月9日。鼻炎大多是着凉感冒引起的,日常加强体育锻炼增强抵抗力,如晨跑、打太极、八段锦等,提高身体素质的同时,能预防鼻炎发作的作用。但秋冻要因人而异,对于老年人、本身就有鼻炎的人群、身体虚弱或有慢性病的人群,要根据天气情况,适当加衣物,不宜盲目“受冻”病。
科普之窗??丨科学预防 健康同行——秋季常见传染病防控知识宣传
科学预防健康同行秋天到了,金黄的落叶和凉爽的微风给我们带来了舒适和愉悦。然而,随着季节的转换,我们也需要警惕秋季传染病的潜在威胁。今天让我们一起了解如何预防秋季传染病,共同维护我们的健康与安全。流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、...
【健康科普】入秋渐微凉,这些疾病须预防——“顺天”度秋健康指南
对一般人而言,适量“秋冻”,一方面可以提升免疫力,增强耐寒能力,待到冬季真正来临时,减少因气温骤降而引发的感冒、发烧等疾病的发生。另一方面,还能促进新陈代谢、锻炼心肺功能。江岚表示,不管是“春捂”还是“秋冻”都要适度。具体需要根据个人身体情况和气温变化来选择“捂”或“冻”。以“秋冻”来说,并非硬要...
周末·提醒丨秋季高发!眼睛鼻子奇痒,喷嚏眼泪止不住,别误以为感冒了
如何预防花粉过敏上午10时到下午5时是花粉浓度较高的时段。如果需要出门,大家一定要戴好口罩、护目镜等,口罩要选择与皮肤贴合的材质,最好不用纱布口罩。外出回来时,要及时清洗口、鼻和眼睛。衣服也要及时清洗,不要在户外晾晒,以免沾上花粉。睡觉时,室内窗户尽量紧闭。
一到秋天就老咳嗽是怎么回事?如何调理?
尽管大部分咳嗽症状可以通过自我调理或轻度药物治疗缓解,但如果咳嗽持续超过三周,或者伴随发热、咳血、呼吸困难等严重症状,应该及时就医,避免疾病加重或延误病情。对于免疫力较弱的群体,如儿童、老年人、孕妇等,感冒引起的咳嗽更应重视,必要时及时就医。秋季咳嗽的成因多种多样,但通过正确的预防措施和及时的治疗,大部分...