女人补气血一定要吃这个,酒糟红糖煮鸡蛋
女人补气血一定要吃这个,酒糟红糖煮鸡蛋#日常养生##喝出好气色##女性养生#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
这种水果吃3粒,就够一天维生素C了
大火煮沸后转小火慢煮约30分钟,再加入红糖调味。煮好后,既可以喝汤也可以吃蛋。建议在月经来临前3天或月经结束后服用。功效:能够温暖经络,补充血液,并有助于缓解疼痛。适宜人群:非常适合那些在经期前后感到小腹绞痛或抽搐,手脚冰凉,经血量少,且颜色暗淡有血块的女性朋友。如何挑选荔枝?1.选对品种,口味营养都...
桂圆和它一起煮,坚持两天吃一次,肌肤像被“冻龄”了
女性朋友可以一周煮一次红枣桂圆生姜红糖水喝,经期也可以煮来喝。缓解宫寒的红糖鸡蛋红枣水,做法简单,而且好吃又好喝,坚持喝了十来天,这次没那么疼了,这是因为红糖煮鸡蛋,可以让身体温暖,增加能量,活络了气血,加快血液循环,让淤血顺利排出体外,经常食用皮肤白里通红,精神焕发,皮肤越来越好,赶紧来给姐妹...
鸡蛋的几种吃法轻松补气血,头晕,面色苍白,气血不足都走开
食材:米酒50g,鸡蛋3个。做法:锅中加入清水,下入适量米酒,烧开,把鸡蛋打散(不要拌),放入锅中一起煮,出锅即可。米酒,又称酒糟,含有丰富的必需氨基酸和多种维生素,能行气活血。很适合坐月子的人服用,行气活血补血效果好,能排出恶露。第五种,生姜红糖鸡蛋。食材:鸡蛋3个,老生姜5g,桂圆5粒,红糖适量,枸杞子...
夏天太热没胃口?醪糟加鸡蛋煮一煮,开胃还补营养,女人吃了更好
第四步,在锅里放入适量红糖,搅拌一下使糖融化,就可以关火了。这样,一道酸甜可口的酒糟蛋就做好了,步骤真的是非常简单。但是也要注意,鸡蛋不能煮得太老了,像这样蛋黄稍微有点流心的状态是最好的,鸡蛋醇香的口感加上米酒的清甜,如果放在冰箱里稍微冷藏一下,就会变成一道解暑的美味甜品。一边吃着醪糟蛋,一边看看...
煮荷包蛋有妙招,这样煮鸡蛋不散,荷包蛋更香更入味!
第四步:把煮好的鸡蛋装在碗里,舀一点鸡蛋汤,再加点糖,就可以吃了(www.e993.com)2024年11月6日。我们这边坐月子的女人最喜欢加自家酿的酒糟,酒糟鸡蛋非常的补,对气血不足的人是最补的。或者家里没有酒糟的也可以加红糖,一些年轻女孩子会又痛经的毛病,坚持吃红糖鸡蛋,就可以把这个毛病治好。
姨妈期,究竟要不要喝红糖水
女性生理期喝红糖水,有用吗?有几种情况喝点红糖水会更舒服客观地说,还真不是没用。在下列描述的情形中,一杯温暖的红糖水还是可以驱赶一些因姨妈期而生的不适的。1.因经期腹痛、严重头痛、其他不适导致食欲差、进食量少、热量摄入不足时;2.经期遭遇寒冷天气,自己感觉手脚冰凉甚至前胸后背都冷冰冰,且暂时...
坐月子,一日三餐吃什么?营养专家都为你写好了
如果妈妈的母乳不够吃,这时可以开始吃催奶食物了。产后第四阶段(24-42天)饮食目的:理气补血、健体修身、美容养颜食谱推荐:早餐:燕窝鸡丝粥、鸡蛋煎饼、煮玉米早点:木瓜红枣银耳鹌鹑蛋汤午餐:牛肉生姜焗饭、蒜炒西兰花、乌鸡当归党参汤午点:蛋酒糟(1小碗)...
媳妇每个月都让我做这个,吃完腰不酸肚子也不疼,气色也好了!
醪糟红糖鸡蛋羹,每次她喊不舒服时候我只要煮上一碗吃下去,趟一会儿,人就会舒服很多!甜酒鸡蛋不仅营养丰富,它具备这些功效,1、丰胸:酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效。酒酿蛋丰胸的原理:酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时...
流产后四招坐好“小月子” 至少要卧床休息2~3天
很多流产后女性关注坐“小月子”时该如何饮食调补,庞震苗支招说,流产后当天腹痛的女性可用益母草30克、荔枝核15克、鸡蛋2个和适量红糖加水煮成鸡蛋羹吃,以助活血化淤、缓解腹痛。待出血减少后,体虚者可以试试以下几道食疗方:1.鸡蛋枣汤材料和做法:土鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧...