今年11月7日立冬,有钱没钱记得“吃3样,做1事”,身强体健过寒冬

推荐吃羊肉,可以益气益肾补虚,生津健力,抵御严寒,尤其是一碗热乎乎的羊肉汤一下肚,从头暖到脚,那叫一个舒坦!羊杂萝卜汤的做法:1,需要准备的食材:半成品煮熟的羊杂,白萝卜,香菜2,锅里加植物油烧热,放姜和羊杂下锅煸炒至香味浓郁,倒入没过食材的热水,炖到羊杂汤白软烂3,把白萝卜切成片下锅,加盐,炖...

这14个中医名方,配方简单、疗效出众,建议收藏|当归|甘草|黄连|...

虚寒腹痛:当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是张仲景用于治疗虚寒腹痛的名方,适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。当归50克、羊肉500克、生姜60克、黄酒50毫升、葱30克、食盐适量,做熟服用。■

李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?

这款汤品能够温补身体,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有一定帮助。二、当归红枣羊肉汤材料:羊肉、当归、红枣、姜片做法:将羊肉切块,放入锅中加足量清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加料酒煮5分钟后捞出羊肉沥干水分。然后将羊肉、当归、红枣、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖至羊肉熟透。根据口味...

冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤

“冬季是呼吸道疾病的高发期,处于急性感染期的患者不建议在冬至吃羊肉。特别是有发热、咽喉疼痛、牙齿肿痛、口舌生疮、咳嗽等症状的患者,如果在这个时候吃羊肉很可能会加重病情。”成都市第七人民医院中医科&中西医结合科主治中医师杨馥瑜提醒,不仅仅是患病期间,如果在康复调养的阶段发热、咽喉肿痛等症状还没有完全消失...

大寒节气,今晚喝沙参冬瓜乌鸡汤

2)偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如鸭肉、鹅肉、木耳等。3)驱风寒:大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病的高发期,寒气容易刺激脆弱的呼吸道,引起呼吸道疾病。此时应适当多吃一些能驱风寒的食物,如生姜、小葱、辣椒、花椒、桂皮等,以防御风邪的侵扰。

干饭人,收藏!跟部队老中医偷学的这碗好东西,冬天照着吃贼舒坦

不要纠结了这个“冬天的第一碗汤”就它吧↓↓↓冬天到,羊肉俏!俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,对于人们来说,吃羊肉是冬季进补御寒的主要方法之一(www.e993.com)2024年11月2日。寒冷的天气,喝上一碗热气腾腾、鲜香四溢的羊肉汤,再来上一块香喷喷的羊肉,蘸上豆腐乳、香菜、花生酱、韭菜、朝天椒碎调制而成的蘸料,从口腔到胃里都是暖...

明日大雪,记得吃羊肉喝羊肉汤,教你羊肉的正确做法,鲜美无膻味

第二步,羊肉和羊蹄重新下锅,加适量热水,放葱姜和花椒,大火烧开,转小火炖2个小时。第三步,经过2个小时慢炖,羊肉汤已经变成了奶白色,最后再加一些盐调味,就可以出锅食用了,食用前根据自己口味,加些胡椒粉和香菜即可。炖羊肉汤最忌加大料了,俗话说:猪不椒、羊不料,大料的味道重,会掩盖羊肉的味道,不仅不...

【科普】天寒地冻,来点冬季“御寒第一肉”,暖身又养胃!

羊肉虽御寒滋补,但不是每个人都适合吃。以下几类人最好少吃羊肉哦:1身体怕热不怕冷,精力旺盛不知道疲倦,还经常大便燥结,容易上火的人。因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人群,出现这种情况也应该忌食。2患有皮肤病(如湿疹、荨麻疹、痤疮等)的人也尽量不要吃,因为从中医的角度...

多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事

还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通...

今日冬至|这9个“好习惯”坚持下去,你的身体可能越来越差!

1.当归生姜羊肉汤冬至过后,就进入一年中最寒冷的“三九”天气,这个时候最宜进补当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤是医圣张仲景《金匮要略》中记载的方子,具有温补阳气、温中散寒、补气养血的功效。这张食疗方的做法非常简单,500克的羊肉配上20克当归、30克生姜熬制即可。