焦虑、恐惧、感觉自己不行了,是得了“怪病”吗?
患者肌肉紧张,坐立不安,全身发抖或全身无力;常常有严重的自主神经功能紊乱症状,如出汗、胸闷、呼吸困难,或过度换气、心动过速、心律不齐而心慌心悸,并伴有头痛、头晕、头昏、四肢麻木和感觉异常。焦虑惊恐发作常常起病急聚,终止迅速,通常持续20-30分钟,很少超过1小时,但不久可突然再发,无规律地反复。发作时病人始终...
樊振东说饭圈让自己感觉输赢都不行 赛场压力倍增
樊振东说饭圈让自己感觉输赢都不行赛场压力倍增樊振东在分享个人感受时提到,他曾受到饭圈文化带来的困扰,感觉赛场之外受到了过度的关注,这种压力让他倍感沉重。他指出,无论比赛结果是胜是负,似乎都无法满足所有人的期待,这种状况对个人、团队、项目乃至整体的凝聚力都产生了不良影响。针对巴黎奥运会结束后,网络上关...
觉得“做什么都没意思”的人,可能不是抑郁,而是忽视了这个危机
因为潜意识觉得自己是优秀的,所以一件事要么不做,要么就做到满分。就像开头提到的女生一样,上美国名校,就职顶尖公司,掌握多种语言...每一项经历都无限接近世俗定义的“人生赢家”。但她仍然觉得自己并没有想象中那么好,因为自己不是全能的,很多事情都没有别人优秀。太过于追求一件事的意义,会容易使人焦虑内耗...
总感觉和别人聊不到一块?3个沟通误区,让你彻底明白!
还有一种情况,就是用力过猛地展现自己的优点,生怕别人看不到你的闪光点。这些行为的背后,都源于你对自身价值的不确定,你渴望得到别人的认可来肯定自己。但实际上,过度讨好会显得虚伪,过分疏远会错失机会,用力过猛则会让人反感。举个例子:一群朋友聊天,其中一个人因为担心不被认可,就表现出一副事不关己的样...
性心理咨询:心因性ed,明明身体没问题,为何性生活总不成功?
心因性ed患者会发现,平时自己看成人电影都可以,早上醒来也常有,但一到实战就不行,非常尴尬又沮丧。有时越紧张越是不行,尝试各种方法都不行;而且到了下一次尝试时,自己越是想表现得更好,就越是会出现问题,形成恶性循环。到蕞后,一想起“性”就莫名的焦虑,对性生活心生抗拒,消极回避伴侣的邀请。
离婚多年谈了个美女是种什么体验?看见她就感觉自己年轻有精力
我微微一笑,没有再多说什么(www.e993.com)2024年10月2日。张兴似乎对我的反应感到有些意外,他摸了摸鼻子,又开始了他的日常闲聊。而我,则提着二胡,踏上了前往授课地点的道路。张兴轻轻地拍了拍我的肩头,带着几分调侃的语气说道:“喂,你该不会也想弄个干儿子来养吧?听我一句劝,最好别动这念头。否则啊,每到逢年过节,光是准备...
人生就像运动会,总有一次要下场争个输赢,自己不强大什么都白搭
就去报名了1500米,以为自己耐力够了。当然,也是真的想给班级争夺荣耀。这个项目,当时没有其他同学参加,大概人家保留实力做其他项目,这个是漏网的,却不是我配参与的。一开始八百米还勉强,过了就不行了,整个人都感觉快垮掉,腿都不是自己了,浑身难受,缺氧,眼睛眩晕,有呕吐的感觉。
当自己感到不行的时候,只做这一件事
有时候,当压力来临的时候,觉得自己快要不行了,心里常常会涌现出“自我否定”的想法,感觉自己什么都做不好,有一种很强烈的挫败感。其实,这不过是一种正常的心理起伏现象。就像大海的波涛一样,会有潮起,也会潮落。但是,如果自己一旦陷入了自己的念头,否定的想法就会在自己的大脑里面疯狂地生长,自己根本无法收敛...
【S13瑞士轮Day4评论大爆炸】发条这球一把打下来挂咸鱼都能卖个99新
这两只队伍bp太逆天了,看着像不想赢B站网友凹润寄一万经济,洛加发条,难道是?啊什么1w5了,那没事了B站网友困难总比办法多呐我在模仿朱开的比赛中获得第二名快来试试吧连ONER都能拿MVP你就知道c9有多离谱了B站网友OasisZZ弱队打强队怎么敢选这种4条路都需要发育的阵容啊...说句难听话jdg来了也得上...
日渐衰老意味着什么:变老没有一定之规
老人,大多数可能都不怎么喜欢听年轻人用命令的口气说话。再有就是态度,一副我在为你做好事、我对你有很大恩典的样子,就很让人受不了。老人们非常反感这些,但周围的人觉得自己在为老人做事、在照顾功能不健全的老人,居高临下的姿态无意识中就会显露出来。