放弃刷手机的周末,我靠这13件小事找回了生活的幸福感
对于一向宅家的我来说,看演出就是不得不走出去的甜蜜号令(我知道出门走走是好的,但很少有动力),而那天也像是去赴一场特别的约会,从出门开始就觉得世界在我面前是充满新意和期待的,觉得万物可爱。现场的气氛和音效是线上难以体会到的,由此带来的释放和喜悦能持续影响我的生活。10.夜跑,感受身体的变化@小...
为什么我们越来越难感觉到幸福?
他实现了职业目标,婚姻幸福,儿子争气,但因为多种因素,实现各种目标并没有给他带来满足感。根据统计数据,他在“下坡路”上已经走了几年,也许接下来的几年依然不能好转,他的生活接近幸福曲线底部了,现在是黎明前最黑暗的时刻,失望感似乎永无尽头。我让他描述自己的40岁,他的回答是“疲惫”“认命”。我问他为什...
毫无“仪式感”的家庭,养不出幸福的孩子,多数家长浑然不觉
如果夫妻连彼此的生日、结婚纪念日都记不住,婚姻生活中的情感交流自然变得淡薄,家庭关系也容易疏离。相反,一个重视仪式感的家庭,会更紧密地联系在一起,共同分享生活中的每一个小确幸。亲子关系的差异父母是孩子最亲密和最信任的人。通过一些小仪式感,如生日庆祝、家庭旅行,孩子会感受到来自父母的爱和关注。...
台湾名媛变韩国主妇,大S人生重启,想为孩子改姓?
大S曾在采访中说:"和具俊烨在一起,我感受到了前所未有的安全感和幸福感。"这话说得,简直就是在放闪啊!看来,大S是真的找到了自己的真命天子。大S在韩国的新生活,幸福满满大S和具俊烨的感情可以说是甜到齁。两人经常被拍到一起逛街、吃饭,看起来就像是热恋中的小情侣。有一次,大S在社交媒体上晒出了具...
广东女子长得漂亮,却找不到男朋友,父母想不通:到底差在哪?
“婚姻不是生活的全部,而是生活的一部分。”这句话提醒我们,婚姻固然重要,但并不是衡量人生价值的唯一标准。我们应该尊重每个人的选择和价值观,不要过分强调婚姻的重要性,而是应该关注每个人的全面发展和幸福感。举两个现实例子来看,像小慧这样的年轻人并不少见。他们或许正面临着种种压力和挑战,但只要我们给予...
最令人满意的婚姻关系:我的伴侣也是我最好的朋友
为什么婚姻中的友谊能带来更大的生活幸福感?因为它帮我们锁定了一位独一无二的资源提供者研究发现,即使在控制个人之前幸福水平这一变量的情况下,已婚夫妇也的确比单身人士享有更大的生活满意度,并且这种影响持续存在(www.e993.com)2024年9月8日。而婚姻之所以可以带来幸福感,很大程度上是通过社会渠道传递的,特别是通过友谊(Grover&Helliwell...
《前任4》里这一对夫妻,讲透了婚姻最后的底牌
讲点义气,确实能让亲密关系产生更好的体验、收获更多的幸福感。但也不是所有人都能成为“义气式伴侣”,这需要两个前提:第一,双方有比较多的相似性和一致性。“我和对方的感受是一样的,他有这样的情感,我也有。”余飞对丁点讲义气,而不对其他前女友讲义气,是因为丁点和他一样,都有豪情万丈的“江湖气”...
如何活出人生的幸福感?
那么,大家的幸福感又会被什么阻碍呢?02能让你活下来的东西,注定不能让你活得幸福目前的社会条件,已经能让很多人可以好好的生活,或者可以在生命的层面为一些意义而活,却有很多人仍被困在了生存层面。我曾经有一位女性来访,35岁,自主创业,年收入超过七位数,但仍然非常焦虑。在她的感觉里,世界每一天都在发...
孩子为什么会悲观抑郁?这位心理学顶级专家说明白了
几年前,我就读过这本书,当时感触并没有那么深。这两年经历了很多,看到了那么多大人小孩的快乐与不快乐,再次读到,居然有“醍醐灌顶”之感。这本书,给我印象最为深刻的是这样一个概念:你对身边事物的“解释风格”,也就是你怎么看待这件事情,决定了你是一个乐观的人,还是一个悲观的人。
父母吵架时,孩子都在想什么?看完很心酸……
读到这,可能有的朋友会说,争吵对孩子伤害这么大,是不是意味着我们不能当着孩子面吵架?是不是一点不能伤害到孩子的感受?冲突,原本就是生活的一部分。特别是做了父母之后,冲突次数比我们想象中要多得多。温格·朱利在《幸福婚姻法则》中说:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头...