秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾一、胡萝卜炖排骨材料:排骨500克;胡萝卜2根(切滚刀块);姜3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);生抽适量;老抽适量;料酒适量;盐适量;食用油适量;清水适量;八角2颗(可选);香叶2片(可选)步骤:1.准备食材:将排骨洗净,胡萝卜去皮切成...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

1、排骨冷水下锅,加入葱姜和料酒,焯水去腥。玉米、胡萝卜切块备用。2、把焯好水的排骨、玉米、胡萝卜放入锅中,加入适量清水。3、大火烧开后转小火慢炖一个小时左右。出锅前加入盐和鸡精调味,就大功告成啦!六、山药推荐食谱:荷兰豆炒山药素炒届的颜值担当!色香味俱全的小菜。铁棍清炒荷兰豆,清淡爽口,...

喝红茶上火还是下火呢,红茶是上火还是下火?探讨其对身体的影响

一般情况下,喝红茶不会上火,但是患者如果属于易上火体质,喝红茶可能会上火。动脉粥样硬化和心肌梗塞的患者长时间的喝红茶还可以降低患者身体的心肌梗塞发病率。SeaseeYoul2024-01-16中医理论一般认为:者补而苦则泻,可知茶叶是功兼补泻的良药。有的人说喝红茶容易上火,其实不然。红茶和不燥热,喝红茶一般来说是...

高温天气容易上火,推荐三道迅速下火的家常菜,助你祛火平温

另外,白玉菇焯水时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。这三道家常菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合高温天气食用。它们能够帮助你清热解暑、利尿降火,让你在炎炎夏日里也能保持清爽舒适的状态。当然啦,除了这些菜肴之外,大家还要注意多喝水、多吃水果哦!这样才能更好地应对高温天气带来的挑战呢!最后提醒大家一...

口腔溃疡是上火吗?会传染吗?常用食疗方→

食物中的五香粉、八角、茴香、姜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等也都是容易上火的。油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。05口腔溃疡会传染吗?一般的反复发作的口腔溃疡是不会传染的,但如果是病毒感染引发的突发性、多发性溃疡,需要注意...

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

将羊肉切成块状，用香料腌制一段时间后，穿在烤串上，经过炭火烤制至金黄酥脆(www.e993.com)2024年11月6日。将萝卜切成细丝，用清凉的水泡一下，沥干后拌入适量的醋、盐和糖。最后，将烤好的羊肉串与萝卜丝一起食用，既可口又开胃。扩写：烤羊肉串配萝卜丝是一道经典的北方菜品，羊肉的香辣与萝卜的清爽相得益彰，味道更加丰富，而且萝卜的...

【本期策划】秋分养生

风清露冷秋期半,后半秋天气干燥,主气为阴,小小一粒芝麻滋阴润燥,治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”,不管是防上火润肠胃,还是贴秋膘长肌肉,芝麻都是恰逢其时的秋令佳食。皖北习惯将芝麻炒制成芝麻盐,夹在馍里,撒在菜上吃。芝麻淘洗干净后,控水晾干,凉锅下芝麻,用高粱秆子穿成的小扫把,...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

1、与凉性食物搭配不上火羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨...

可可爱爱!因为喜欢吃,成都80后女子打造“迷你世界美食”吸粉400万

“夏天就是要吃小龙虾,油焖大虾走起,配上啤酒,这生活优哉游哉。”2020年3月28日,一段制作油焖大虾的视频爆火网络,视频内容就是小龙虾的洗、炸、炒、焖。不同的是,视频里的东西都是“迷你”的,小龙虾也是迷你小龙虾。该视频收获了267.9万点赞、11.8万评论。作为厨师兼视频制作者的宁静,这才意识到自己真的...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

会上火中医认为,橘子性温,吃多了容易上火,出现口舌干燥、大便干结等症状。会变胖橘子的含糖量在10%以上,过量食用引起身体里的糖分积存过多,糖分转化为热量,增加肥胖风险。会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。