2节莲藕1把绿豆,炖出最适合秋天的汤,清热降火健脾补钙,超好喝
今天分享的这道莲藕绿豆猪骨汤,就是在很常见的莲藕猪骨汤的基础上,再加一些绿豆,把3种食材放在一起炖一锅,骨头汤中的骨头可以根据自己的喜好选择,筒骨、排骨、脊骨、扇骨都是可以的,秋天是补秋膘的时候,骨头营养丰富,含有大量的蛋白质、骨胶原以及磷酸钙,秋天进补可以多喝一些骨头汤;汤水讲究的就是原汁原味,所以...
“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!
二、山药莲子薏米鸭肉汤食材:山药1根,胡萝卜1根,芡实20克,莲子20克,薏米30克,鸭肉500克,生姜2片,料酒适量,盐适量。步骤做法:1.芡实、莲子和薏米提前浸泡1小时;山药去皮切块,胡萝卜切块,鸭肉洗净切块,用沸水焯烫去腥。2.砂锅中加入适量清水,放入鸭肉、芡实、莲子、薏米和生姜片,加入少许料酒,火煮沸后转...
天气炎热时,多给家里的宠物喂些鸭肉吧,能清热降火哦
天气炎热时,多给家里的宠物喂些鸭肉吧,能清热降火哦,#好吃到停不下嘴##宠物饮食搭配##伊利为中国运动员加油##中国#??_新浪网
三伏天,最补的不是牛羊肉,而是它,一周3次,清热降火滋补身体
第一种:荷叶鸭肉冬瓜汤新鲜的荷叶,搭配冬瓜与鸭肉一起煮汤喝,汤鲜味美。做好的汤,酷夏来喝,清热解毒、利水消痰、滋阴润燥、除烦止渴,养生好处极大。食材:荷叶1张,鸭肉半只,冬瓜1块,盐,胡椒粉,葱,姜做法:1新鲜荷叶清洗,撕片,备用。2鸭肉切块,放进水里漂洗,放进锅里用热水焯水,加入料酒去腥,煮沸后,...
末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿!
1.鲫鱼百合汤材料:鲫鱼1尾,百合100g。冰糖、料酒适量。做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;锅中加水,放鱼烧开,加入料酒、百合,再用小火慢炖1小时,加入冰糖炖化即可。功效:养肺止咳,益气止血。2.鲫鱼粥材料:鲫鱼1尾,粳米50g。陈皮末、胡椒末、姜、葱、盐各适量。
春季到普洱墨江来一锅清火开胃的酸萝卜老鸭汤
用酸萝卜煮一锅老鸭汤是普洱市墨江哈尼族自治县百姓春季热爱的一道美食,既清火开胃又消食(www.e993.com)2024年9月20日。进入春分后,气温越来越高,闷热的气候不仅影响人们的心情,更是直接影响着食欲,吃一锅酸萝卜老鸭汤,清火开胃,补水润燥又健康。做这道菜一定要选鸭龄在一年以上的老鸭子,炖出来
“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏
第一汤;苦瓜排骨汤苦瓜是夏天的解暑瓜,味道苦,但是营养高。适当吃一些,不仅清热,还去湿气。苦瓜做汤喝,下火解暑去湿气汤,搭配排骨一起,荤素搭配,汤鲜味美,夏至常喝这碗汤,热天不会疰夏。食材:苦瓜2根,排骨2斤,黄豆适量,姜,盐,葱,胡椒粉
吃鸡分部位,一天卖出1000只,潮汕切片鸡煲爆火
传统的广式炭炉鸡煲大多以药膳为基底,再加入鸡骨头熬制,常见的锅底有土茯苓清补凉、五指毛桃等。而切片鸡煲的锅底更多元、选择也更多,经典的有石橄榄锅底、无花果锅底,有的门店将苦瓜、凤梨、百香果、木瓜等蔬果运用到汤底中。在产品结构上,大部分切片鸡煲店还是围绕着鸡做文章,但会提供不同类型的鸡和汤底供...
“春分吃一肉,一年不咳嗽”,清热润肺又健脾,老人小孩要多吃!
一、薏米冬瓜老鸭汤1、把淘洗干净的薏米,放入干净的炒锅中,先用大火炒干水分,再转小火,把薏米炒至微黄。2、老鸭处理干净后,剁成小块,放入锅中,加入适量清水,加入一个葱结和几片生姜,大火煮出浮沫,再把鸭肉捞出来冲洗一遍。把鸭肉和薏米放入砂锅中,倒入清水,加入一块生姜,中火炖60分钟。
老话说:天热吃5宝,一夏无烦恼,“5宝”指的是什么?怎么吃?
夏季吃鸭肉是一个老传统,因为鸭肉性凉,和其他温热的肉类比起来,炎热的夏天吃着更舒服,尤其是像牛羊肉可以适当的减少食用,改成吃鸭肉。推荐菜品:老鸭莲藕汤食材备料:老鸭半只、莲藕、枸杞、生姜;料酒、胡椒粉、食盐、鸡精1、清水冲洗鸭肉,再将鸭肉浸泡10分钟,然后搓洗2分钟。