秋天要多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脾开胃好吃不上火
青椒炒猪肚是一道色香味俱全的菜肴,青椒的清香搭配猪肚的鲜嫩,口感丰富,层次感十足。青椒微辣的口感不仅能刺激食欲,还能中和猪肚的油腻,使整道菜更加清爽可口。猪肚与青椒的组合能有效促进胃肠蠕动,增强消化功能,特别适合食欲不振或脾胃虚弱的人食用。而青椒中富含维生素C,具有抗氧化作用,两者搭配可谓营养全面。三、...
立夏后,吃肉有讲究,多吃“2白1红”,温补不上火,健康过夏天
炖一锅啤酒鸭,太适合夏天吃了,鸭肉属于白肉,多吃鸭肉不上火,滋补的同时还消暑,老少皆宜。啤酒鸭用到:鸭肉、葱姜蒜、青红辣椒、盐、味精、冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、啤酒1、鸭肉剁成块以后,下锅加上料酒焯水,撇掉浮沫以后捞出来,冲洗干净备用,再将葱姜蒜、青红辣椒切好。2、锅内倒油烧热后...
秋天嘴馋,建议少吃羊肉,多吃八道荤素菜,解腻过瘾,营养不热气
2、冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,再倒入冬瓜一起翻炒。3、炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮五分钟,然后加入瘦肉煮熟。4、最后往里加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、山药瘦肉汤准备食材:山药、瘦肉、姜丝、...
羊肉炖什么滋阴补肾不上火
羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生。1.当归当归属于中药材,具有补血调经、活血止痛的功效,对于月经不调、经闭痛经等症状有一定的治疗作用。因此羊肉炖当归可以滋阴补肾。但需注意的是,当归不宜与藜...
秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,炖炖健脾补钙太鲜了,老人孩子都爱吃
第一步:黑鱼是一种常见的鱼类,口感好肉呈蒜瓣状,没有杂刺,只有中间和边上的刺,刺是比较少的。黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是我们餐桌上的“盘中佳肴”,遇到了记得买回家炖一炖,真的太好吃了。第二步:一条黑鱼做了两道菜,所以黑鱼头和黑鱼骨我们就来炖汤,是非常棒的。
冬季气温低,建议多吃八道菜,提升身体阳气,抵御寒冷健康过冬
4、然后加入足量的热水没过食材,盖上锅盖焖煮一个小时(www.e993.com)2024年9月18日。猪蹄炖煮一个软烂入味,大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。四、白萝卜炖羊肉准备食材:羊肉,白萝卜,红枣,大葱,姜片,葱花,橘子皮,枸杞子。做法步骤:1、羊肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段、橘子皮去腥,煮开后撇掉浮沫...
小暑时节吃什么?十大时令美食很养生
小暑时节热意正盛,夏季的暑湿或暑热都容易导致人体内火气过盛,产生头晕头痛等病症。天麻可以很好改善夏季体内火热旺盛的状态,疏通血脉,缓解头痛头晕。作为药食同源产品,天麻可通过炖肉、入菜、火锅、泡茶等食用方式产生保健效用。波密县位于西藏东南部,属温带半湿润高原性季风气候区,雨热同期,夏季温度适宜无高温,利于...
补心气虚吃什么饭菜
补心气虚吃什么饭菜核心提示:补心气虚可以食用山药、莲子、大枣、黄芪炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。补心气虚可以食用山药、莲子、大枣、黄芪炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
煲什么汤补心脉血虚好呢
核心提示:补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生汤、龙眼肉炖乌鸡、枸杞炖鸽子、黄芪党参鸡汤等汤品。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生汤、龙眼肉炖乌鸡、枸杞炖鸽子、黄芪党参鸡汤等汤品。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,...
11.8号立冬,老讲究“立冬4不吃,吃了冬难安”,哪4样?别不懂吃
第一宝:羊肉汤“立冬喝羊肉汤,整个冬天都不怕冷”。新鲜的羊肉炖出来的汤新鲜美味好喝。一碗汤下肚,除了浑身暖和,还滋补身体,增强体质。推荐吃法,胡萝卜羊肉汤,采用清炖,汤美味,肉新鲜好吃。食材:胡萝卜3个,羊肉2斤,盐,胡椒粉,葱花,姜片