处暑时节需小心疾病“乘虚而入” 专家送出“秋老虎”期间健康小贴士
中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏表示,呼吸道疾病、肠胃炎、感冒等疾病的发生对于心脑血管疾病等慢病患者来说,更容易诱使病情加重,建议慢病患者遵守食养原则,合理搭配、规律进餐、吃动平衡、作息规律、心情平和,预防和延缓并发症的发生。此外,高血压患者要减钠增钾,少吃高脂肪、高胆固醇食物;糖尿病人群要...
今年秋冬不寻常,这些疾病可能来袭!
秋冬季预防心脑血管疾病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心内科负责心血管疾病、神经内科负责脑血管疾病,两种疾病虽然密切相关,但分科明确。北京大学第三医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加,心脏负荷加重,就容易导致血管收...
哪些食物可以降低心脏病的风险?日常生活要怎么做?
那么,哪些食物可以帮助预防心脑血管疾病呢?很多保护心脏的食物都含有大量的纤维素和抗氧化物质,可以降低胆固醇,防止血液的凝结。通血管所以保护血管。第一点,高纤维饮食可以降低心血管风险,比如说水溶性膳食纤维。因为膳食纤维是血管的清道夫,它不仅可以吸附脂肪和有毒物质,通过粪便来排出体外,还可以抑制肝脏和其他...
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病,以及想要减重的人群来说,饮食中不仅要少油少糖,还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇,且富含膳食纤维、维生素和矿物质,对促进消化、降低血糖、维持免疫功能等都有益处。而天贝是一种富含植物蛋白的超级食物,也是印尼的国民健康食物。它富含优质蛋...
【粤养生】每天一杯茶,预防心血管疾病?但这5种茶要千万注意!
另外一项荟萃分析的结果表明,每天饮一杯茶,也就是每天饮茶达到200ml左右,可以使心脑血管疾病的发病风险降低4%。除此之外,每天饮茶不仅可以降低2型糖尿病的发病风险,还可以降低胃癌的发病风险。茶叶中突出的营养物质有哪些???茶多酚:它具有较强的抗氧化活性,有一定的抗癌作用,还能够降低低密度脂蛋白的含量,对...
乐健康 | 降温四预警齐发!年轻人注意心脑血管疾病,症状和治疗有不...
同时,低温状态下也可以引起脑血管疾病,包括血压增高引起血管破裂、引起脑出血,也可以包括血管收缩、血液粘稠度增加,导致血管闭塞,表现为突然面瘫、言语不清、一侧肢体无力、头痛、头晕、行走不稳等症状(www.e993.com)2024年9月10日。心脑血管疾病的共同特点这些心脑血管疾病有共同的特点,都是由于血管收缩、血液粘稠性增加引起的血压升高、血压波动...
心脑血管疾病用药有哪些
核心提示:心脑血管疾病的常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀、美托洛尔以及硝苯地平。这些药物主要用于预防或治疗心血管疾病,但使用前需就医评估,并遵循医生指导。心脑血管疾病的常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀、美托洛尔以及硝苯地平。这些药物主要用于预防或治疗心血管疾病,但使用前需就医评估,...
重庆:35岁以上人群将开展心脑血管疾病风险监测
据介绍,心脑血管疾病包括心血管疾病和脑血管疾病,其中,心血管疾病包括先天性心血管病,以及冠心病、高心病、肺心病等后天性心血管病;脑血管疾病包括脑卒中、高血压脑病、颅内动脉瘤等。据《重庆市2022年度居民健康状况报告》显示,2022年,重庆市位居第一的死因是慢性病,占89%。在主要的四种慢性病中,粗死亡率...
断崖式降温,心脑血管疾病患者如何防治?超详细指南来了!
心脑血管疾病患者在雨雪天气需密切关注自己的身体状况,如出现以下症状需及时就医:突然出现的头痛、头晕:可能是血压升高的信号,应及时测量血压并就医处理。胸闷、胸痛:可能是心绞痛或心肌梗塞的前兆,应立即就医检查并治疗。言语不清、肢体无力:可能是中风的症状,应尽快就医进行溶栓或取栓治疗。
「古滇康养」从中医的角度,如何预防呼吸和心脑血管系统疾病?
但是,糖尿病患者切勿过食粥类,避免血糖升高。易感风寒者可用党参、沙参等作为代茶饮服用。预防心脑血管疾病,可用“荷叶山楂饮”,即用荷叶、山楂、陈皮泡水或者煲粥,该方能够祛湿化痰、健脾理气。需要提醒的是,对上述食疗方或者代茶饮过敏者应该慎用。最后,合理饮食、适度运动等健康生活方式也是预防的关键。例如,每日...