警惕!这些糖尿病先兆你注意到了吗?早发现早治疗!
1.口渴和尿频糖尿病患者常见的早期症状之一是口渴和尿频。由于血糖水平升高,身体试图通过尿液排出多余的糖分,从而导致尿频。随之而来的口渴感是因为身体失去了大量水分。2.体重下降尽管食欲增加,糖尿病患者可能会出现体重下降的情况。这是因为身体无法有效利用血糖作为能量来源,转而开始消耗储存的脂肪和肌肉。3....
睡觉时,身体出现3个表现,说明体内血糖已超标!早发现早受益
“也就是说,很多人在被确诊为糖尿病之前,身体已经通过睡眠中的异常表现发出了信号。”“而在中国的一项大规模研究中,约有40%的血糖超标人群在夜间报告过类似症状,尤其是夜尿和抽筋问题。”医生点头道:“很多人还不知道自己血糖出了问题,但身体早就给他们发了信号,这些症状早发现,早干预,对控制血糖非常有帮助。
医生调查发现:若是糖尿病人每天遛弯锻炼,或比吃药还要管用?
林婷的故事,正如那句古老的谚语所说:"千里之行,始于足下。"对于糖尿病患者来说,每一次的散步都可能是改变命运的开始。而这,正是林婷想要传达给每一个糖尿病患者的信息:希望就在脚下,只要迈出第一步,就有战胜疾病的可能。
调查发现:大多数活过90岁的糖尿病患者,都在60岁戒掉了3件
目前全球范围内的糖尿病患者主要以2型糖尿病为主,除了遗传以外,和不健康饮食作息、吸烟喝酒等因素有关系,特别是在“吃”这一块,高热量高脂肪高蛋白食物也是糖尿病的一个危险因素。就目前糖尿病发病率日渐增高的情况来看,大家还是要及时纠正不良习惯,尤其要注重定期体检,争取做到疾病早发现早治疗。参考资料:1.《糖...
得糖尿病4年,空腹血糖从11降到5.9,我发现最重要的是这6点
糖尿病的控制,在很大程度上要依靠自己。所以,自我血糖监测尤为重要。现在我每周至少要测2-3次血糖,把血糖值用本子记录下来,方便下次就诊时给医生看,好调整降糖方案。同时遵医嘱用药。06保持好心态除了遵医嘱吃药、饮食、运动之外,我发现坏心情也会影响血糖,让血糖控制前功尽弃,但大多数糖友都忽视了。
糖尿病,盯上年轻人
不合理的饮食习惯是造成糖尿病的重要原因|图源视觉中国改善饮食的第一步,在于调整食物比例(www.e993.com)2024年10月28日。我推荐大家一开始用6寸大小的餐盘吃饭,这样可以清晰地看到每餐吃了多少食物,总量和比例是否合适。具体来说,叶菜和部分瓜果类蔬菜(如彩椒)要占50%,蛋白质占25%,大部分瓜果类蔬菜(如南瓜)、水果和主食占25%。
令人惊讶的发现一组健康食品可能增加患糖尿病的风险
芬兰科学家最新完成一项大型研究,结果发现某些被视为健康的食物,如燕麦、香蕉和酸奶,可能增加儿童患1型糖尿病的风险。该研究针对5674名有遗传倾向的儿童进行了长达六年的随访跟踪。发现那些摄入更多水果、燕麦和黑麦的儿童,患1型糖尿病的发病率更高。
患上糖尿病,身体上会有3个明显变化,一旦发现,千万别拖
10月2日17:04|热点聚焦医界新闻慢性疾病糖尿病十一假期来了!学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担10月1日16:33|热点聚焦饮食健康血管肠胃为什么有人显老,有人显年轻?这5点原因让你“老得更快”10月2日18:43|滚动消息双创工作2024年海南省老年人痴呆防治促进行动正式开始10月2日...
糖尿病初期,四肢或会有这3个表现!快自查一下,看看你有没有?
“根据最新的研究,这三个症状——手脚冰冷、麻木以及夜间频繁起夜,是糖尿病初期最常见的三个表现,有数据显示,超过60%的初期糖尿病患者会经历这些症状。”李医生指着图表上的数据解释。“那我现在该怎么办,有什么办法可以确定是不是糖尿病?”赵大爷显得有些着急。
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
去年11月,孙昕然先后查出自己有胰岛素抵抗和糖耐量受损。医生建议她低碳饮食,给她开了二甲双胍,同时也告知她现在“还不算糖尿病,但已经处于糖前期了,如果控制不好的话,就容易发展成糖尿病。”但“血糖小白”孙昕然还是把糖前期和糖尿病画上了等号。刚确诊的时候,她在社交媒体上疯狂搜索糖前期,担心会有并发...