聪明糖尿病友常吃这8种菜,结果是血糖越来越好!

空心菜有研究表明,空心菜能够帮助二型糖尿病患者控制血糖,尤其是紫色的空心菜效果更佳。5蚕豆蚕豆中的膳食纤维丰富,这可在一定程度上降低餐后血糖值,神奇的是,它还能预防高血压并发症。6圆白菜圆白菜中富含维生素E,可以促进人体内胰岛素的分泌和形成,进而调节血糖。7山药这主要是从中医理论出发的考虑,中...

糖尿病的注意了!血糖高有多危险?

糖尿病和前驱糖尿病与全因风险增加显著相关(糖尿病:RR,1.61[95%CI1.49,1.73];前驱糖尿病:RR,1.08[95%CI1.01,1.15])和心血管疾病(糖尿病:RR,1.59[95%CI1.41,1.78];前驱糖尿病:RR,1.10[95%CI1.00,1.21])死亡率。此外,糖尿病与癌症、呼吸系统疾病、肝脏疾病、糖尿病酮症酸中毒...

拜拜了,高血糖,拜拜了,糖尿病,拜拜了,慢性病

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,就称为高血糖,很多人得了高血糖却不知道是因何而起,那么血糖高是什么原因呢?血糖升高的坏处主要表现为:1.身体消瘦,浑身乏力。高血糖患者由于胰岛素分泌不足,所以无法把葡萄糖很好的吸收和代谢,大部分没有被利用的葡...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指...

【科普先锋】糖尿病饮食篇④低GI饮食—择食有方,内心不慌

常见食物GI值如下图所示4选择低GI食物,避免“乱吃”和“不敢吃”米饭和馒头是我国的主要饮食成分,许多人患上糖尿病后仍然进食大量大米饭或馒头,导致餐后血糖过高,血糖波动大,有的患者喜欢吃糯米、油条、烙饼,或习惯每日喝蜂蜜,上述食物都属于高GI食物,糖友们需避免这种“乱吃”现象,减少高GI食物,增加豆类、...

糖尿病最危险的并发症是什么,为何老年人更需要警惕?医生讲清楚

根据严重程度,可以把低血糖分为3级:1级低血糖:血糖<3.9mmol/L且≥3.0mmol/L(www.e993.com)2024年11月8日。2级低血糖:血糖<3.0mmol/L。3级低血糖并没有血糖标准,它是指需要他人帮助治疗的严重事件,伴有意识或躯体改变等症状,也就是说,即使血糖水平在1级水平,如果出现了意识障碍,也应该算做3级低血糖。

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

据《柳叶刀》全球疾病负担分析预测，至2050年，全球糖尿病患者或超13亿，其中多为伴有多饮、多尿、消瘦及乏力等特征的2型糖尿病。此病症不仅关联血糖调节，还涉及脂质代谢异常等复杂因素，对现代社会构成重大挑战。因此，预防2型糖尿病发病率的上升成为医学临床上最紧迫任务之一。近期，顶刊《Diabetologia》发表了一项...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

按照美国糖尿病协会的诊断标准，王靖童的糖化血红蛋白恰好在5.7%~6.4%之间，属于糖尿病前期（下称糖前期）。糖前期，是指糖尿病发病前的过渡阶段，表现为空腹血糖受损、糖耐量减低，以及两者的混合状态。王靖童之前从没了解过糖前期这一概念，她以为，“自己要不然就是健康，要不然就是已经确诊糖尿病，没有中间这样...

糖尿病患者口服降糖药用药常识

在我国,2型糖尿病占据了糖尿病患者的绝大多数,约为90%以上。对于许多糖尿病患者来说,口服降糖药是控制血糖的重要手段。然而,如何科学、合理地使用这些药物,却是一个值得深入探讨的话题。本文将为您详细介绍糖尿病患者口服降糖药的用药常识,帮助大家更好地管理血糖,享受健康生活。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。