糖尿病到底跟吃甜食,有没有关系?网友:我一周10杯奶茶要戒吗?
糖尿病前期可能没啥明显的症状,或者症状藏得很深,很容易让人给忽略了。下面这些是可能会出现的症状:没劲儿、爱出汗、感觉特别累、心情烦躁等等不好的情况。皮肤痒痒、怕热、出汗多。老觉得饿,食欲特别好。性功能出问题。还有低血糖的症状,像头晕、心里发慌。视力有变化。老是觉得疲劳没力气。莫名其妙地感染。消化...
【科普营养】全球70% 2型糖尿病是「吃出来的」
2.与体重增长直接相关的风险隐私,间接归因,如喝甜饮料造成了肥胖,继而导致2型糖尿病风险增高了xx%。这个为啥值得借鉴呢?因为它能直接解答生活中很多人喜欢反问的两类问题。第一类:我不爱吃甜食,饮料更是不喝,就是有点啤酒肚,我咋得了糖尿病?你还让我少吃肉?凭啥?我这就是基因不好。第二类:我这么年轻4...
一喝水就尿多,代表肾脏好还是不好?看完这5点,你或许就明白了
3.潜在疾病信号:但是,如果出现持续的多饮多尿症状,可能是某些疾病的征兆,如糖尿病、肾病或某些内分泌疾病。4.药物影响:某些药物,如利尿剂,也可能导致排尿增多。5.生活习惯:饮食中摄入过多的咖啡、茶或酒精等利尿饮品,也会增加尿量。"李阿姨认真地听着,问道:"那我应该怎么判断自己的情况呢?"医生回...
研究:糖尿病患者做好这7点,死亡风险或降一半!3种食物应少吃
医生解释这个说法从理论上来说,的确有一定的道理,因为糖尿病患者的尿糖会大范围增加,大量的糖分会随着尿液排出,自然会招惹蚂蚁前来。但不能仅凭这个方法来判断是否患病,因为并非所有的糖尿病,都会有此表现。自从确诊糖尿病后,刘大姐认为糖是导致自己患病的罪魁祸首,开始拒绝一切甜味食物,想以此维持血糖稳定,刘...
孩子得的是1型还是2型糖尿病,如何做出判断呢?
01:04糖尿病患者碳水化合物摄入要定量00:43要做到控制总热量,保持能量平衡。01:28孩子挑食偏食造成营养不均衡,一定要尽快纠正。01:14维持健康体重满足新陈代谢需要00:27了解并选择升糖指数低的食物食用00:55这些食物建议糖尿病患者禁食01:29这些食物糖尿病患者建议选择食用...
如何判断我得了糖尿病?冠心病是怎么回事?
如何判断我得了糖尿病?冠心病是怎么回事?字体:小中大分享到:如何判断我得了糖尿病?冠心病是怎么回事?2024-02-2816:42:50来源:新华网纠错责任编辑:李亚深度观察新华全媒头条丨写在殷墟博物馆新馆开馆之际新华全媒+丨“勺勺客”因何“搅香”世界乡村行看振兴丨大连普兰店:文明新风润...
爱吃辣的人不容易得糖尿病?是真的!但是有一个前提...
怎么判断得了糖尿病呢?我们需要了解糖尿病诊断标准(见下表)如有多饮、多食、多尿及消瘦等症状且上述其中一项检测项目超标,则需要尽快到正规医疗机构做进一步检查。我们强烈建议“健康”人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病高危人群更需要定时关注自己的血糖水平。
体型“不胖”也可能得糖尿病吗?警惕两种“隐形”肥胖!
部分人的脂肪“不太听话”,大量堆积在腹部,四肢的脂肪分布很少,体型看起来与“苹果”类似,在医学上我们称腹型肥胖,他们发生糖尿病的风险比均匀肥胖的患者更高。在日常生活中我们可用腰围或腰臀比来简单判断是否存在腹型肥胖,当女性的腰围≥85cm、男性的腰围≥90cm,或女性的腰臀比≥0.8、男性的腰臀比≥0.95需要...
看腿就能判断血糖高不高?专家:皮肤变化成因复杂,不能一概而论
专家:皮肤变化成因复杂,不能一概而论“帮我看看我的腿呢?”近日,不少网友在一则关于“看腿判断血糖高”的话题下,纷纷晒照。这则热搜指出,腿部出现褐色斑块、皮肤瘙痒,可能是血糖高了。“糖足”作为糖尿病的并发症之一,让不少人心慌:当出现这些皮肤变化时,是否就意味着血糖出了问题?扬子晚报/紫牛新闻记者...
内科医生:糖尿病“害怕”的水果找到了,4种水果经常吃,助你摆脱...
怎么判断自己的糖尿病是轻还是重血糖水平:空腹血糖:正常空腹血糖水平应在3.9-6.1mmol/L之间。超过此范围可能提示糖尿病。餐后血糖:餐后两小时的血糖水平正常应在小于7.8mmol/L。糖化血红蛋白(HbA1c):HbA1c是血液中血红蛋白与葡萄糖结合的指标,反映过去2-3个月的平均血糖水平。正常水平应在4%-6%之间。超...