肾脏不好的人,宁愿每顿吃不饱,也不要吃这4物伤身体
肾功能不全的患者应该适度控制蛋白质的摄入,特别是动物蛋白。比如,红肉、内脏等高蛋白食物就要少吃。张大叔听到这里,不禁叹了口气:"难怪我最近总觉得浑身无力,原来是这些'补品'坑了我啊。"我继续说道:"第二类是高钾食物。肾功能受损后,体内钾离子排泄会受到影响,容易导致高钾血症。所以,香蕉、土豆、番茄等高...
开学了,孩子的早餐可不能少了这几样!
1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要,也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力和学习能力,影响学习成绩。2.增加肥胖风险会导致孩子午饭前饥饿感增强,容易在午饭时吃更多的食物,摄...
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
身体慢性低度炎症,一般不容易察觉到,但已有研究发现,其与癌症、糖尿病、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等都存在一定相关性。①健康时报资料图这几种抗炎食物降低多种疾病风险2024年8月,天津医科大学王耀刚、齐秀英等在《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究发现:与高炎症饮食相比,坚持低炎症饮食可降低慢性病...
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
四川大学华西广安医院临床营养科临床营养师蒋文静2024年在华西医生刊文表示,不吃红肉也不行,这样容易导致身体铁元素不足,进而导致疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血等。④因此,想要健康吃肉,记住这3个重点:一、适量吃肉,别吃太多任何食物吃太多,对健康都不利,肉也是一样。无论是红肉还是白肉,过量摄入都可能对...
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
我们需要注意,鸡肉的烹饪方式以及有些部位食用不当可能会致癌。炸鸡,外焦里嫩,配上啤酒,简直美味。但有研究表明:鸡肉经过油炸,可能会产生苯并芘等致癌物,偶尔吃一次问题不大,但长期吃还是想想后果吧。不过,我们平常烹煮鸡肉的方法有很多,仅去掉了油炸,还可以蒸、煮、炖,只要掌握方法,不愁鸡肉的味道不鲜美。
“鬼节4不吃,吃了病易沾”,4不吃指的啥?鬼节将至,要懂忌口
2、鸡肉在鬼节这天,我们当地人说不能去吃鸡,因为鸡??喜欢用爪子刨地,??老辈人觉得,??如果吃了鸡,??可能会被认为是对先人的不敬,它也被视为对先人的亵渎(www.e993.com)2024年9月15日。??所以一般在这天,是不吃鸡肉的,目的就是为了图个吉利。3、生肉所谓的生肉,就是一些生的肉食,比如说生鱼片还有生肉片,以及生牛肉等等,...
提醒:60岁后患上4种病,很难再长寿,要想预防,牢记2不做3不吃
赵医生笑了笑:“偶尔吃一点没关系,但不要太频繁,您可以选择一些低脂肪的食物,比如鱼肉、鸡肉,烹饪方式也尽量选择蒸、煮,少油炸、少煎炒。”卢奶奶点点头,心里有了数,看来以后想要安心度过晚年生活,一定要做到以上那几点。关于60岁后容易患上的病您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!
袋内爬满蠕动活虫,这家吃出过刀片的火腿肠品牌还敢吃吗?
比如还有消费者爆料,买了金锣玉米肠,吃出一个油漆味异物,以后再也不吃了……还有消费者吃金锣,差点把牙硌掉,后来发现,在吃剩的半截火腿肠里发现了金属异物。吃了吃出异物之类的食品安全问题,过去几年,金锣更是屡被点名罚款,比如带病猪、瘦肉精、重金属超标等等。比如2015年2月,食药监局调查通报,金锣集团旗...
蚕豆病不能吃什么肉类
蚕豆病不能吃什么肉类核心提示:蚕豆病患者应避免食用猪肝、鸭肉、鸡肉、牛肉、羊肉等可能引起溶血的肉类。需注意的是,这些食物本身并不会导致蚕豆病,但对患者来说可能加剧症状。蚕豆病患者应避免食用猪肝、鸭肉、鸡肉、牛肉、羊肉等可能引起溶血的肉类。需注意的是,这些食物本身并不会导致蚕豆病,但对患者来说可能...
“春分不养生,来年把病生”,这3件事你一定要做
所以鸡肉是不错的选择,脂肪含量不高,也不易上火。注意:春季饮食要清淡,少油、少辣,减轻肠胃负担。3.吃草莓:草莓是春季的代表性水果之一,其鲜艳的颜色和甜美的味道可以让人心情愉悦。春分时节,天气比较干燥,容易上火、食欲不振,草莓可以帮助清热解毒。饭后食用草莓,还能促进肠胃蠕动,帮助消化。划重点02...