中年婚姻中很绝的心态——我不要了!
你有没有发现当对方不给你的时候,你会很容易生闷气,当你很担心他不在乎你的时候,你就陷入了情绪的纠结中。有的粉丝朋友链接我,也会告诉我老公多不好,当然不排除有的老公却是不好,但是如果只是专注在他不好身上,我们又如何成长呢?最近练了很绝的心态:中年婚姻中很绝的心态——我不要了!1、你没有,我...
坏心情会增加80%的患癌率?经常生闷气的3个坏处,看完后还敢气吗
长期下去,这些生理反应会增加患多种疾病的风险,包括心血管疾病、糖尿病,当然,还有癌症。”打开网易新闻查看精彩图片老医生一边解释,一边观察刘海波的反应。“其次,坏心情还会影响你的睡眠质量。睡眠不足或者睡眠质量差,同样会影响免疫系统,使人更容易生病。而且,长期睡眠不足还会影响情绪管理,形成一个恶性循环。
女人病,很多是“憋”出来的!
爱生气之人是会伤肝的,生闷气之人更容易引起肝气郁结。若肝气郁结,气机不畅,就会出现结节、囊肿。临床检查就是显示出:卵巢囊肿、子宫肌瘤、淋巴结节、甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等。PART.03“憋”出胃病胃肠道有一套自己的神经系统,管理胃肠道的分泌功能、吸收功能和运动功能。每当出现情绪问题的时候,大脑分...
国际肺癌日 | 远离“会呼吸的痛”
癌症跟精神状态关系很大,老生闷气,心理“污染”指数高,从而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。尽量保持心情愉快、心胸开阔,不要为一些小事生闷气。5.主动“清洁”肺部每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,同时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸,每天...
同房时老公提出这些要求,一定要果断拒绝,纵容的代价是这些毛病
注意,感染后可能出现阴道炎、输卵管堵塞、附件炎、盆腔炎等,每一项都是不可忽视的疾病。3、非备孕期内不愿意使用安全套还有一部分男性尤其排斥使用安全套,在非备孕期间就是不愿意使用安全套,宁愿让女性吃避孕药,一点都不把女性的健康当回事。要知道,避孕药对女性的身体有较大的伤害,不仅会破坏激素平衡,而且...
女生取24颗胆结石没事盘着玩?警惕胆结石可能引发癌变!
会使脂溶性维生素A、E缺乏,胆囊上皮细胞的脱落增加,促使胆固醇沉积,形成结石7、老生闷气长期的压抑,找不到出口发泄,就容易出现肝气郁结,肝胆不舒畅,胆汁排泄不畅,也容易产生胆结石8、过度减肥过度的节食,或者只摄入低热量的食物,胆囊收缩功能减弱,胆固醇就会析出沉淀,粘液浓缩,最终也会形成胆结石(www.e993.com)2024年10月11日。
肺癌成为全球新增病例数最多癌症!如何预防?做好这6件事|第2眼
4.别老生闷气癌症跟精神状态关系很大,老生闷气,心理“污染”指数高,从而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。尽量保持心情愉快、心胸开阔,不要为一些小事生闷气。5.主动“清洁”肺部每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,同时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。
心理学:如果你经常生闷气,属于一种“病态”,往往会伤人伤己
生闷气是一种不愉快的情感,我们心中的负能量必须要有释放的渠道,一旦这些负能量不能被认识、被理解、被释放,那就会失去控制,形成各种各样的问题,比如性格、家庭、社会,甚至是最为关键的健康问题。01生闷气的人更容易患癌电视剧《小欢喜》,岁月静好的刘静成为了万千女子的典范,作为整部剧里,最温柔、最理智的她...
“老得慢”的男人,往往有4个好习惯,照着做,比同龄人显年轻
男人的压力是非常大的,压力之下,会让人的心态发生很大的变化,这可能会造成人的情绪波动大,经常发脾气、生闷气,心情变差,如果心态不好,也会造成身体内分泌出现紊乱的情况,免疫力下降,更容易加速人的衰老,因此,如果男人心态宽,身体会更强壮,也不容易衰老,更显年轻。
为什么生气易得心脏病
俗话说“树老怕经风,人老怕生气”,意即生气是长寿的天敌。3月10日,美国哈佛大学的一项研究就表明,人发脾气可能诱发脑溢血、狭心病、心肌梗死等疾病,对身体本来就不太好的老人来说尤其危险。与此同时,另一研究又指出,生闷气也是“折寿”的一大祸根,它对身体的损伤甚至大过发脾气。美国科学家说,那些不愿意宣泄不...