春天“养肝补脾”最适合,当季水果煲甜汤,促肠动调节免疫力
桂圆肉就是龙眼晒干而成,它营养丰富,是名贵的高级滋补品,龙眼药用始载于《神农本草经》,好像慢性胃炎、失眠、便秘、脑力劳动者等都能吃。材料桑椹子10克,红豆30克,桂圆20克,陈皮1/4块,红糖适量。烹饪红豆先泡发1-2小时,上述材料洗净,锅内加水2000毫升,煮开后先放入陈皮、红豆和桂圆肉,大火转小火...
荔枝热、芒果湿,夏天吃水果有讲究,注意搭配能防病→
另外,对于上班族或脑力劳动者,经常过度思虑,容易损伤心脾,这种情况下,适当多吃龙眼大有裨益。荔枝和龙眼都是岭南常见夏季水果,味道甘美,都有补益之功。然二者有所区别,对此,李时珍说过:食品以荔枝为贵,而强身健脑则以龙眼为良。龙眼较荔枝更善滋补身体,尤擅补益气血。另外,荔枝较为热性,龙眼热性不及荔枝,但龙眼...
适合夏天吃的3种黄色水果,消暑补气血,拥有好气色
脑力劳动者、常加班熬夜的人、思虑过度、心情不太好的人都适合多吃龙眼,安神解忧的功效也很突出。但龙眼糖分含量高,糖尿病患者、身体湿热较重的人不适合吃龙眼,孕妇多吃龙眼可以造成胎动不安,所以吃龙眼的时候需要看看自己是否适合吃。2、芒果芒果有着热带果王的美称,维生素a和胡萝卜素含量很高,润肤止咳的功效...
福建之茶 | 武夷岩茶知识问答大搜罗|乌龙茶|红茶|茶叶|绿茶|...
武夷山是茶树品种王国,茶树品种非常多,有些特征比较典型,容易掌握;有些品种特征差异性极小,极难掌握。岩茶的品种差异就是用品种特征来区分的,而品饮者只有掌握了正确的品种特征,才能鉴别和区分不同的品种。问:如果把品质很好的乌龙茶茶青,发酵做得过头了,会产生什么样的效果?答:乌龙茶的品质是由多种因素构成...
高考科学饮食五步法 15种食品增强记忆力!
15、豆类及其制品。所需的优质蛋白和8种必需氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质,非凡适合于脑力工作者。卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。四、应少吃油炸和暴晒食品?
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答:品茶喝茶都应在饭后半小再开始为宜(www.e993.com)2024年9月22日。问:武夷山有用茶芽做成乌龙茶吗?答:武夷岩茶的采摘标准是开面三至四叶。大生产上为了及时完成初制工序,防止气候和生产能力的影响而采摘过老,影响品质和制率,大宗品种都掌握在大部分小开面、小部分带芽时开采.武夷山没有特意采茶芽来制作乌龙茶的。