高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?

综合甄女士的情况,我辨证她是典型的肝血不足。夜间丑时(凌晨1点到3点)肝经当令,肝血不足时肝经气血运行不畅,就容易在这个时间段醒来且难以再睡。基于上述辨证,我为甄女士开出了以下方子:当归、川芎、白芍、熟地黄、制首乌、枸杞子、合欢皮、夜交藤、炙甘草、菊花、桑椹。(方子不适用所有人,请勿擅自用药...

上海金融女博士坦言:多年来只看底部密码,点醒股市还亏损的散户

理由3：底部放量，筹码也是单峰密集形态；理由4：走势突破年线，符合市场热点概念；理由5：主力已布局，目前处于洗盘阶段，即将拉升。为了不打扰主力，就不在这里多说了，评论区见。不管交易者多么有经验，他犯错做出亏损交易的可能性总是存在，因为投机不可能百分之百安全。所谓经验就是教训比较多，比较深刻，让人心痛...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

肝肺不和,就会引起气血运行异常,其中半夜易醒、失眠就是由肝肺气血不足、经络不畅引起的。总在同一个时间醒来,是为啥?通常,零点之前醒来的情况不多,很多人都是在后半夜易醒。周丽华提醒,后半夜1~3点、3~5点醒来,原因和应对方法各有不同。后半夜1~3点醒来中医认为,这主要跟肝血不足有关。肝血能养...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

而深度睡眠通常发生在凌晨3点左右，过早觉醒对此不利于大脑的恢复。如果经常中途醒来，除了说明休息质量不佳之外，还有可能是身体在发出健康警示，绝不能掉以轻心。偶尔苏醒，完全可以理解。早起之所以导致睡眠质量差，主要是因为干扰了深层睡眠。人类的睡眠通常根据大脑电波、肌电波和眼球运动等变化划分为四个不同的阶段...

笑死人不偿命的15个段子:笑点频出,连睡觉也能笑醒!

五、儿子发烧40多度,半夜三点哭得嗷嗷叫,我把妻子摇醒来说道:“听,孩哭的声音。”老婆愣了愣,一巴掌煽过来说道:“还有心思唱歌,都什么时候了?”我。。。六、我跟我朋友在家里打麻将,有个人中途有事,我妹夫刚好来玩,叫他顶上,他说不会打,我朋友说这年头哪还有不会打的,硬拉了他上桌,到这货的时候...

娭毑有个半夜三点会痛的“闹钟” 医生提醒:肩关节要多运动

1DRG/DIP改革三年湖南医保住院总费用增速得到放缓2联合国糖尿病日|当糖尿病并发症来势汹汹如何守护幸福感3第五届湖湘肾脏健康服务论坛暨省健康服务业协会肾健康分会年会召开4以选拔强队伍凭协作促援助湖南援外经验在全国分享5@湖南人,医院这4项检查降价了6数据改变世界创新赢得未来都...

男子双人三米板夺冠,“老王”点醒“小龙”,换来有惊无险的逆转

东京奥运会上，他搭档谢思埸夺得男子双人三米板冠军，并在单人项目上收获银牌，此后就几乎统治了所有世界大赛的三米板赛场。王宗源不仅是如今跳水队战绩最优秀的选手之一，也有着沉稳的性格和气质。“小龙”龙道一其实只比“老王”年轻了一岁多，但毕竟去年才进入国家队，在大赛中难免遇到失误和紧张。“我俩配对时间...

A股:点醒2亿股民,炒股是条不归路吗?文章很短很深!值得深思!

三不能是贷款资金,承受高额的资金成本,肩扛着高收益的压力,最后的结果,一定是雪上加霜。记住,炒股,最重要的是有一个轻松的心态。一句话,不确定的资金,坚决不入市。入市的资金,必须覆盖所有的风险。这是炒股成功的第一前提。最后就是执行力,也是最难的一步,很多人没有执行力,是因为没有信仰,对自己的东西不...

经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?或是这5种毛病

随着中老年人睡眠过程中觉醒次数的增加,睡眠效率(实际入睡时间占总卧床时间的百分比)会逐渐降低,这可能导致身体健康状况下降,认知功能也可能受到影响。因此,保持良好的睡眠效率可能对维护全面健康至关重要。二、经常在凌晨3、4点醒来,可能是4种疾病信号凌晨三四点醒来、辗转反侧难以入眠的经历,很多人可能并不陌生。

半夜“容易醒”的人,八成是这2处堵住了!照着敲一敲,好处可不少~

很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来。有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复让人很困扰。◆◆为什么半夜总会醒?