41岁“中年男”真实心声:下半场,做一流的自己

所以,我自始至终其实没把自己当做一个中年人。我特地让堂堂帮我查了一下“中国大陆地区居民男性可预期的寿命,是75岁”,当然如果这个数据有错,大家就怪他。然后香港男性居民是83岁,那么平均来看,四舍五入,假设80岁,那我的人生就是刚刚过去二分之一。这像什么呢?就是你喝水,杯子里有水的时候,你就说“这...

一位大学教授的中年觉醒“痛”与“悟”

《中年之路》用荣格心理学的方法告诉我们,人其实有两个“中年”,第一个“中年”是12—40岁左右,这是一个“临时人格”阶段,此时的人格不过是对原生家庭和过去成长环境的反应,这时的人格在处理“自我与世界”的关系,主要忙于建构和维护人格面具。这些人格面具是一些随机应变的角色,如我们在父母面前、老板面前和配偶面...

什么情况下国家安全机关会通知公民配合调查?官方发布提示

朝鲜人民军总参谋部已向前线部队下达准备射击指示车辆坠河致6人失联,“包括一对准备领证情侣和一名9岁女孩”能给鸡蛋排毒,能为血管“清淤”?天价“发热床垫”洗脑中老年人,“他们借钱也会买”最近微信改版经常有读者朋友错过推送星标??“新京报”及时接收最新最热的推文...

老龄经济,可不只是赚老年人的钱

关于人的自身生产的问题,不仅要做到“天人合一”,控制好人口数量与自然承载力的关系,更重要的是把人口年龄结构控制在过度老龄化警戒线(60岁以上人口占总人口的40%)以下。未来理想的人的自身生产模式是总量适度下的准静止人口,即人口总量总体下降、人口出生率在更替水平上下(总和生育率为2.1)、出生人口和死亡人口大致...

近30%国人肺部现结节,北美麦乐肺走红京东,赢得80%中年男性青睐

根据京东商智数据，“麦乐肺”的主要用户是35至56岁的中年男性，占比超80%，多居住在一二线城市，面临较大生活和工作压力。尽管职业稳定、收入良好，但频繁应酬、吸烟、熬夜及缺乏运动等习惯正影响着他们的肺部健康。市场的发展正是国民“肺部保健意识”日益增强的明证。艾媒数据显示，2023年我国肺部健康养护市场规模...

健康科普丨科学食用奶制品,助力老年人走出亚健康

世界卫生组织发布的《中国老龄化与健康国家评估报告》指出,中国疾病谱已经开始从传染性疾病转向非传染性疾病,到2030年60岁及以上老年人中约80%的死因都将与慢性非传染性健康问题有关,比如身体机能下降,运动能力和运动协调能力减弱,记忆力和认知能力减退(www.e993.com)2024年11月23日。随着年龄增加,老年人胃肠功能逐渐减弱,消化吸收能力下降,免疫力和...

【人物篇】丘吉尔8:中年危机

1922年11月,丘吉尔丢掉了所有官职,成为一名彻头彻尾的普通公民。这年他47岁,已经担任了22年议员和17年内阁大臣,其间只有两次短暂的休息。与1915年底离开内阁不同,这一次丘吉尔的情绪很平静,他和家人一起搬到法国南部的戛纳住了6个月。期间他完成了《第一次世界大战回忆录》第1、第2卷的大部分内容。

为什么美国的航天员,年龄都那么大呢?91岁还要上太空

想要成为宇航员不仅得有体能，还得需要反应能力等等，所以一般来说，许多国家宇航员的年龄控制在35-57岁的中年人。以我国为例子，我国航天员平均年龄在53岁，也是目前为止年龄最大的乘组，而最年轻的宇航员是1989年出生的唐胜杰，不到34岁。再看看美国“老年”宇航员，乘坐“星际客机”的宇航员共有两位，一男一...

助力老年人乐享数字生活

“只有从法律层面将数字生活与老年人权益保护衔接到位,将‘适老化’理念引入立法,才能让老年人数字权益保护举措具象化。”迟日大说。跳出“数字沉迷”“适老”之后更要“护老”“我妈前两天因为刷短视频太投入了,熬粥的锅差点烧出一个大洞。”家住天津市和平区的王女士近日对自己68岁的“网瘾”母亲颇有“怨...

4种食物被称为“偷钙大王”,中老年人尤其要注意,越吃骨头越脆

也就是说,根据最新版《中国居民膳食指南》的规定:18~50岁的人群,每天钙摄入量不低于800mg;50岁以后,每天钙摄入量为1000mg,但不宜超过2000mg,看看你达到这个标准了吗?如果没有,要注意日常补钙了,而对于餐桌上常见的补钙食物,包括牛奶及奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,但更需要中老年人注意的是,这4种食物被称为...