酱油是“害人油”,吃多会致癌?瓶身有这4个字,再不停用酿大祸

这三个关键因素切不可疏忽,首先,酱油含盐量约20%,倘若每日摄入过多,极易引发高血压之类的病症。第二就是酱油可能致癌,主要是酱油中含有的三氯丙醇可能会对人体产生致癌效应,一般来说,酿造酱油不含氯丙醇,而配制酱油在制造时可能会产生氯丙醇,大家如果对配制酱油不放心,可以选择酿造酱油。最后一点就是酱油可能...

高血压的“祸首”或被揪出,不是食盐!医生:平时能不吃就不吃

其中,食盐(主要是其中的钠离子)长期被认为是高血压的主要诱因之一,因为高钠饮食会导致体内水分潴留,增加心脏负担,从而引发高血压。然而,随着医学研究的深入,人们发现除了食盐外,还有其他一些因素也可能导致高血压。在张先生的案例中,咖啡因就是这样一个“隐形祸首”。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能够刺激心脏收...

买盐看似简单,窍门却不少,牢记“5461”和“2721”,弄懂再掏钱

碘过量也会引起疾病,比如甲亢或者甲减,因为碘过量引起甲亢的确实不多,但是因为碘过量引起甲减的倒是不少。甲减的症状可以说是根据年龄区别,胎儿和婴儿主要是身体和智力的发育受影响。成年人主要是新陈代谢和内脏受到影响,会出现怕冷、少汗、乏力等情况。女性则会出现月经过多,经期延长,男性严重者可能会导致阳痿。

心血管疾病的3大危害和形成心血管的4大原因,需了解

盐是“万味之首”,可见其在饮食中占据的重要地位,但是摄取量过高,会增加心血管疾病的发病率。因而,人们的日常饮食,最好以清淡为主。3.过度肥胖随着人们生活水平提高,食物的种类越来越多,味道越来越好,肥胖也成为了非常常见的现象,而过度的肥胖,很容易引发高血压、糖尿病等。4.饮食不均衡平时的饮食不能保证...

全国防治碘缺乏病日|食用加碘盐,预防碘缺乏病

碘缺乏病是由于外环境缺碘,造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称,可引起甲状腺肿大、智力障碍及碘源性甲亢等病症。通过推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施,2010年以来我国持续保持消除碘缺乏病状态。核心信息明确,我国完成的各类监测或调查结果显示,自2000年以来,我国人群碘营养总体处于适宜范围。

人长期不吃盐或少吃盐会怎样?这种病症,可能会来找你

长期不吃盐,对人体有哪些影响?1、癌症患病率增高实际上,在长期不吃食盐的情况下,患上癌症的几率也会大幅度增高(www.e993.com)2024年11月19日。癌症的危害程度大,可能会导致患者短时间内就死亡,而这种疾病的发病率升高和盐分摄入过少有关。食盐摄入不足时,细胞中酸度含量会升高,对人的细胞会造成损伤,这样细胞发生病变后就可能会引发癌症。因...

你真的会选购食盐吗 亚铁氰化钾会损害健康吗

食盐是一把双刃剑,过多食用会使人体内盐分增多,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,引起高血压;相反,吃盐过少或不吃盐也不利于健康,会造成人体内的含钠量过低,严重时还会导致碘缺乏病。营养学专家提醒广大消费者,想要科学吃盐,可以带着体检报告去医院咨询医生,千万不要听信谣言,自己吓唬自己,选择...

你真的会选购食盐吗

食盐是一把双刃剑,过多食用会使人体内盐分增多,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,引起高血压;相反,吃盐过少或不吃盐也不利于健康,会造成人体内的含钠量过低,严重时还会导致碘缺乏病。营养学专家提醒广大消费者,想要科学吃盐,可以带着体检报告去医院咨询医生,千万不要听信谣言,自己吓唬自己,选择...

选择食盐也有学问

除了肾脏疾病和高血压,动脉硬化、冠心病、胃炎、胃癌都可能与吃盐过多有关。由于钠能促进血液循环,增加心排血量,直接增加心脏负担,因而高盐膳食对心脏血流供应本身就不足的冠心病人是不利的。由于食盐渗透压高,过量的高盐食物还可对胃黏膜造成直接损害,导致胃炎、胃溃疡的发生,甚至诱发癌变。

“碘”缺乏是什么后果!

由于人们生活水平的提高,动物类食物和海鲜类食物摄入量增加,造成人们碘摄入量增加,因此还要注意不要大量摄入含碘食物,如海鲜、海苔等,防止碘过量导致的高碘性甲状腺肿大、甲状腺功能亢进等病症。当前尚有相当部分人群对缺碘造成的严重危害还认识不足,对采取的食盐加碘干预措施不能正确理解。目前没有直接证据表明食用碘...