更年期不用干预?这是个误会 | 世界更年期关怀日

潮热出汗是更年期女性最常见的就诊原因。神经精神系统症状更年期女性还会出现易疲劳、注意力不集中、记忆力下降等症状。32%～46%的女性会出现睡眠障碍,比如入睡困难、易醒或失眠。更年期女性精神心理障碍的发生率也逐渐升高,表现为情绪不稳定、脾气暴躁,时而敏感抑郁,时而焦虑易怒。肌肉关节症状更年期女性关节疼痛的发...

起床后身体有这5种表现,可能是甲状腺在求救,千万别大意!

当患者出现甲状腺功能亢进症(即甲亢)时,由于甲状腺激素分泌过多,使身体代谢加快,能量消耗增加,患者可出现心悸、疲劳、乏力等症状,同时还容易出现入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等睡眠问题,从而进一步加重疲劳感。02晨起出汗多正常情况下,人在休息时耗能少,身体代谢水平通常处于较低状态,出汗量也不会太多。但甲亢患...

同样是60岁左右,“长期运动”与“长期不动”的女人比,差别在哪

其实年龄与时尚没有太大的关系,就算我们60、70岁了,一样可以很青春、很时髦、很优雅、很有女人味!在时尚圈里,就有很多值得崇拜的“阿姨”,她们虽然不再年轻,但是依然可以活得很有光芒!打开网易新闻查看精彩图片不知道大家有没有观察过自己周围的中年女性们,她们有些活力四溢、身姿矫健,而有些却暮气沉沉、略...

哪个年纪的女性适合用干细胞?这篇文献阐述了女性从 20 岁~60 岁+...

60岁以上女性需留意心脑血管疾病。因60岁前有雌激素的保护,女性在此年龄前心血管发病率较低,60岁以上的女性中,患高血压、高血脂、高血糖的比率超过60%,因此需尽早发现并及时治疗。近年来,间充质干细胞技术已经被广泛应用于女性的各个年龄段的健康保健当中,展现出巨大的潜力。根据现有的临床研究结论可以...

女人过60岁后才知:高级的养生不是吃喝睡觉,而是坚持6个“好习惯”

结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃酸，反流到食管里，对胃黏膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。女人过60岁后才知:...

“免疫力”强的人,通常有5个共性:若占3个以上,那你很幸运了

年龄一旦过了60岁以后，就到了一个非常重要的时间，因为这个时候身体已经步入衰老阶段，身体免疫力和抵抗力都会下降，俗话说：“养生就是养命”很多人为了延年益寿，日常很注重养生(www.e993.com)2024年11月20日。这5个影响寿命的“坏习惯”，若一个都没占，恭喜你！既然生死不完全受基因影响，那么除此之外，还有什么会影响人的寿命？

走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”

研究者进一步指出,无论是男性还是女性,对于60岁以下的成年人,每天最适宜的步数范围为8000-10000步,而对于60岁及以上的成年人,则为6000-8000步。此外,研究者提示,总体而言,步行速度与死亡风险之间并没有明确的关联。2023年12月,华中科技大学同济医学院发表在《美国医学主任协会杂志》的一项前瞻性队列研究则探讨了步...

他60岁,拆迁得120万,侄子要借钱买房他没给借

黄大军是他的小儿子，今年25岁，大学毕业后坚持要到外地闯荡。但这几年的工作很辛苦，现在他打算回家。不论如何，他和妻子都打算给大军在县城买一套房子。但他们俩一直在村里，靠种地是攒不下什么钱的。他们都知道大哥肯定有积蓄。自从大嫂去世后，大哥就离家到镇上郊区养猪，已经三十多年了，肯定有不少积蓄。...

手术量达到全年顶峰,有人拖了4天差点丢命!看过这两袋东西,你还敢...

夏天天气炎热,人体出汗多,水分会通过皮肤蒸发。体内的水分流失严重,排尿量就会大量减少,如果没有及时补充水分,尿液浓缩,尿液中电解质浓度升高,尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物,从而形成结石。同时,夏季暴露在阳光下的时间较长,日照有助于维生素D在体内合成,而维生素D可促进身体对钙的吸收,也使尿液中排出的钙量增...

更年期不能和什么茶-更年期不能和什么茶一起喝

更年期是指女性生理和心理上的一些一系列变化,往往出现在40到60岁之间。这个时期女性会经历月经不规律,潮热,出汗增加,心情波动等一系列身体和心理症状。在更年期,女性体内激素水平发生变化,其是雌激素水平下降。而普洱茶中含有一定量的的人儿茶素,儿茶素属于雌激素活性物质,会干扰并紊乱人体内的大量雌激素平。这也是...