明明休息了2天,为什么还是感觉好累
某些自己喜欢的事情可能本身就是高能量消耗的活动,如周末去爬两天山,去徒步,这些活动的确一定程度上能解压,但长时间的运动,可能使身体更加疲劳;心理依赖如果将休息完全等同于做自己喜欢的事情,可能会导致一种心理依赖,即只有做这些事情时才感到放松,而忽视了其他休息方式。比如:你喜欢刷短视频,沉迷于短暂的多巴胺,...
轻度抑郁症的人,多半会有这 4句“口头禅”,希望你一句都没说过
因为内心疲惫,美食、旅游、锻炼……这些原本新鲜丰富的事物,全都变得平淡无味。不得不说,在轻度抑郁症状态下所感受到的“累”,并非源于体力劳动,而是一种从心底散发出来的无力感。但我想说的是,请放下那个每天都在与大脑、与恐惧思想苦苦争斗的自己吧。当你感到心力交瘁的时候,不妨放下一切,好好地睡上一...
55岁大妈每天一杯苦瓜汁,5个月后去检查,医生:你是怎么做到的
刘大妈今年55岁,身体一直不太好,特别是血糖总是居高不下。一天,她听说社区有个健康讲座,主题是如何通过饮食改善健康。抱着试试看的心态,她去了。讲座上,医生详细介绍了各种蔬菜水果的功效。当医生提到苦瓜汁有助于降血糖、清热解毒时,刘大妈的耳朵竖了起来。她记下了医生说的每一个细节,还用手机拍了几...
徐子淇阔太聚会站C位,李嘉欣又镶边!千亿豪门媳妇进化史_腾讯新闻
褪去了浓妆和精修,展现出40岁真实的状态。变化最大的还是神态,没有了刚结婚当阔太春风得意的感觉,网友们都觉得她眼睛没有光了↓一头黄发也被质疑是过气审美,还显得非常憔悴。港媒曝光她是因为迁就老公的审美才染这种过时的黄发,更传言她出门的穿衣打扮都要听安排,迎合讨好老公。嫁入豪门17年,“千亿新抱”标签...
徐子淇阔太聚会站C位,李嘉欣又镶边!千亿豪门媳妇进化史|模特|李家...
后来出席活动,连牙齿都有了变化,从以前有点斜长的牙齿,变成了整齐的“贴片式牙齿”,很多人觉得失去了她自己的特点。不过ps痕迹有点严重,图片的争议不小↓9月份出席养老院动土仪式时,样子又有了新变化。褪去了浓妆和精修,展现出40岁真实的状态。变化最大的还是神态,没有了刚结婚当阔太春风得意的感觉,网友们都觉...
40岁以后婚姻幸福的秘诀,是“有效躺平”
“哪怕我忙着做事,没空休息,只要看一看那个位置,想到它是属于我的,就会觉得焦虑减轻很多(www.e993.com)2024年10月16日。因为我知道:再苦再累,这世上都有一个地方,可以让我放松地躺平。”朋友的话,让我感叹:疲惫的时候,有一个可以全然放松的小窝,是一件多么美好的事情啊。
感觉好累,如果不是有记载,我还以为金字塔是我昨晚一个人修的
感觉好累,如果不是有历史记载,我还以为万里长城是我昨晚建起来的感觉好累,有种八十岁老人挑水去浇地,顶着大日头浇完发现是别人家的地,自己家的菜都干死了的感觉感觉好累,有种带大6个儿子还要给他们带12个孙子的感觉感觉好累,有一种三峡大坝是我昨天晚上一个人垒起来的感觉...
生活好累好压抑的句子 送给疲惫的你
生活好累好压抑的句子送给疲惫的你有时候,生活总是会有很多的不如意,在这样一个物欲浮躁的世界里,连天空都似乎习惯了被厚厚的雾霾所笼罩,而一个人难免会有压抑、情绪低落的时候,今天小编就为大家整理了生活很累很压抑的句子,希望大家喜欢。1.一向以来,我都觉得我是一个很独立,很坚强,很上进,不服输的人。
说出来很不好意思,虽然上班摸鱼了一天,但我真的好累哦
研究员觉得,是工作动力让这些护士充满活力。霍奇也认为,不是工作本身造成疲劳,而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的,那么反而会越做越精神,越做越愉快。累是什么?不存在的。越是高效工作越不累
徐子淇阔太聚会站C位,李嘉欣又镶边!千亿豪门媳妇进化史_腾讯新闻
后来出席活动,连牙齿都有了变化,从以前有点斜长的牙齿,变成了整齐的“贴片式牙齿”,很多人觉得失去了她自己的特点。不过ps痕迹有点严重,图片的争议不小↓9月份出席养老院动土仪式时,样子又有了新变化。褪去了浓妆和精修,展现出40岁真实的状态。变化最大的还是神态,没有了刚结婚当阔太春风得意的感觉,网友们都觉...