甘油三酯高,管住嘴,管什么?提醒:管不对,没有用!
“我的甘油三酯高了!”这是体检后听到人们说的最多的一句话,大多数甘油三酯高的人都认为这是因为吃肉多、吃得过于油腻导致的,实际上这是一个很大的误区,按此去调整饮食想把甘油三酯降下来,往往难以实现,为什么?因为食物中几乎不含甘油三酯,所以体内的甘油三酯不是直接吃进来的,主要是肝脏利用所吃食物中的脂肪酸与...
甘油三酯高,与每天半斤牛奶、一个鸡蛋和二两肉关系有多大?
此外,还有一个很重要的因素也不能忽略,那就是肝脏合成脂肪主要是在夜间进行,作息紊乱晚上熬夜会导致肝脏脂代谢紊乱,合成更多的甘油三酯,这也是现如今越来越多的年轻人甚至十几岁的孩子甘油三酯也会高的一个主要原因。综上所述,从饮食上来说,导致甘油三酯高的主要原因是饮食结构不合理,而非是吃了哪一种或哪几种食...
甘油三酯高,退休院士提醒:简单3件事,不出1个月,血脂自己降
有些人查出高血脂,为了减少肉类食物的摄入,就会吃更多的主食,通过吃米、面、粉等主食来增加饱腹感,但是现在的主食大多都经过了精加工,里面含有大量的碳水化合物,如果吃过多的主食,碳水化合物就会转化成脂肪,囤积在体内,长此以往,血脂必然控制不好。2、长期吃素医生建议高血脂的患者要清淡饮食,很多人误以为清淡...
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
核心提示:高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对...
体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招
其实,了解甘油三酯高是怎么回事,大家无需过度紧张,早发现早治疗就能将风险降到最低。不过,要注意的是,即使甘油三酯降到正常值,患者也不能轻易怠慢,立马恢复暴饮暴食、抽烟喝酒……这样的话,很可能导致甘油三酯再度升高加重病情,实在是得不偿失。因此,患者需要保持良好的生活习惯,并且定期复查血脂水平,为自身健康筑起一...
瘦的人甘油三酯高是怎么回事
核心提示:瘦的人甘油三酯高可能是饮食习惯不当、遗传因素、肥胖症、甲状腺功能减退、酒精性肝炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年7月10日。建议患者及时就医,明确诊断。瘦的人甘油三酯高可能是饮食习惯不当、遗传因素、肥胖症、甲状腺功能减退、酒精性肝炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,...
甘油三酯高是怎么回事?需要如何预防?
甘油三酯高是怎么回事?会导致什么?通常来说,血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等物质统称为血脂[1]。甘油三酯高意味着血液中甘油三酯的含量超过了正常范围。虽然甘油三酯是身体能量的来源之一,但如果其水平长期过高,就可能导致血液变得黏稠,从而引发血脂偏高的情况。
尿酸甘油三酯都高是咋回事
尿酸甘油三酯都高是咋回事栏目关注:核心提示:尿酸、甘油三酯都高多考虑是饮食不当引起的,也可能是高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者经常吃高脂肪、高糖食物,可能会导致体内脂肪堆积,从而影响体内尿酸、甘油三酯水平,还可能会出现体重增加、...
孕妇总胆固醇高和甘油三酯高是怎么回事
孕妇总胆固醇高和甘油三酯高是怎么回事核心提示:孕妇在怀孕期间检查发现总胆固醇以及甘油三酯升高,可能是由于饮食不当、遗传因素导致。此外,还可能与妊娠高血压疾病等有关。孕妇在怀孕期间检查发现总胆固醇以及甘油三酯升高,可能是由于饮食不当、遗传因素导致。此外,还可能与妊娠高血压疾病等有关。
甘油三酯高和胆固醇偏高,哪个更危险?该如何降低?一次性讲清楚
日常常吃以下几种食物,很容易升高甘油三酯!1、烤肉动物内脏等高脂肪、高胆固醇的烧烤食物,吃多了会导致血脂升高,经常食用还会增加动脉粥样硬化的风险。2、酒酒精会导致甘油三酯水平升高,若是甘油三酯高的人经常饮酒,可能会诱发急性胰腺炎,危及生命安全。