老人保健请别“偏科”:吃太讲究,运动过量,过犹不及

②观察心跳和呼吸。中等运动量表现为运动时呼吸和心跳稍有加快，呼吸不急促，微汗，稍感到累，第2天起床不感到疲劳。③饥饿感。运动一个小时后没有饥饿感，吃饭也不会狼吞虎咽。如果运动后更饿，吃得更多，说明运动量过大，应减量。④说话情况。老年人运动后能否自如说话，在运动时能否说话或唱歌，可以判断他的...

二十年的“心病”被解决!80岁老人感激医生,“终于不用再提心吊胆...

术中医生发现他的病因是一种叫做“房室结双径路”的疾病引起的——由于心脏里面多长了一条“电线”,这条多出来的“电线”会跟正常的“线路”构成“短路”,从而引起阵发性的心跳加速。所以手术中只需要把多余的一条“电线”——“慢径路”消融掉,那就可以彻底地治愈这种疾病。但那次手术由于各种原因并没有获得...

老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后怎样养心?

如果总是担忧疾病的发生,多思多虑,甚至处于恐惧的情绪中,反而会引起呼吸急促、失眠、心跳加速等生理不良反应,严重者可能导致焦虑症、抑郁症等精神障碍。因此老年人一定要避免精神内耗,对待疾病要放宽心,保持良好的心态。??二不想儿女很多人在年轻时就一直操心子女的事儿,到了老年时期就应该不想后辈之事。每个人...

心脏决定寿命,建议中老年人:常吃这4种食物,让心脏越来越年轻

对此,四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇认为心跳速度较快,会导致心脏的负荷加大,这可能是导致寿命缩短的原因,好比机器一样,长期超负荷运行,报废的概率也会增加。另外,《美国医学会杂志》也曾发表过一项结果相似的研究,心率快慢会增加心肌梗死和中风的死亡率:心率每分钟多跳5次,心血管疾病死亡的风险增加13%。二...

渐进式退休草案来了!中国式养老的八个真相!

那么为什么中国的老龄化水平会不断加速呢?这其中和两件事情息息相关。第一是「出生率」第二是「平均预期寿命」通俗地说就是:新生儿越来越少了,老年人则越来越长寿,在这样的状态下长期持续多年,再加上如果未来中国人口进入负增长阶段,意味着分母人口总数越来越小,自然老年人在总人口中所占比例就越来越高了。

没发烧没咳嗽,80岁老人阳后半个肺白了!医生提醒:警惕这个现象

“六十岁以上的老年人,尤其是六十五岁以上高龄、没有接种过新冠疫苗的患者,又有各种慢性基础疾病,包括慢性肺病、心脏病、糖尿病、肥胖症、肿瘤患者,使用免疫抑制剂以及需要定期透析治疗的人群,更需要关注是否有肺部感染(www.e993.com)2024年11月16日。”邵方淳说,近期来门诊就诊的患者中,约10%-20%都患有肺炎,尤其是一些有基础疾病的老年人,往往...

80岁老人阳了没发烧没咳嗽,一查半个肺都白了!这些情况一定要就医

“六十岁以上的老年人,尤其是六十五岁以上高龄、没有接种过新冠疫苗的患者,又有各种慢性基础疾病,包括慢性肺病、心脏病、糖尿病、肥胖症、肿瘤患者,使用免疫抑制剂以及需要定期透析治疗的人群,更需要关注是否有肺部感染。”邵方淳说,近期来门诊就诊的患者中,约10%-20%都患有肺炎,尤其是一些有基础疾病的老年人,往往...

沈阳80岁老人呼吸心跳骤停,120成功抢救!急救医生:学会它,掌握黄金...

一位80岁老人和家属来办理业务，没想到一进大门就晕倒在地，现场人员正在抢救……多年的抢救经验让苏医生快速判断老人可能呼吸心跳骤停，她迅速告知护士梁德超准备抢救用品，为患者抢救争取时间。到达现场后，苏医生快速跑到患者身边进行检查，呼叫无反应，摸颈动脉没有脉搏，下颌式呼吸。令人感到庆幸的是现场的工作人员和...

日本老龄化加速!80岁以上人口比例首次超过10%,在职老年人数量突破...

2023年9月17日,日本总务省发布的人口推测统计报告显示,80岁以上人口比例首次超过10%,而65岁以上老人占总人口的比例为29.1%。根据统计数据,目前日本的65岁以上老人有3623万人,相较去年减少了1万人,这是自1950年以来的首次下降。其中,男性老人有1572万人,女性老人有2051万人。与此同时,80岁以上的老年人口为1259万人...

80岁老人术后第二天就能站立,家属感激之余送来了……

殷奶奶年事已高,同时有糖尿病及30多年的高血压病史,8年前心脏还放置了支架,手术风险高,易引发并发症;术后患者还要承受术后疼痛的折磨,但是若采取保守治疗的话,患者将会常年卧床、需专人照顾,将会严重影响患者今后生活质量,并给家庭造成负担。主治大夫曹天帅根据殷奶奶的实际情况,建议为她行“加速康复关节”技术...