如果不得不喝酒,怎么减少伤害?

如果有人趴在桌子上,或意识不清、胡言乱语,可能是深度酒精中毒的表现,不要有侥幸心理,赶紧送医。13.喝一杯蜂蜜水、果汁或糖水大量喝酒后可能会出现低血糖和代谢性酸中毒,果糖、葡萄糖可以缓解醉酒后的代谢紊乱。[6]蜂蜜和果汁是很好的选择,糖水、电解质饮料、维他命饮料、功能性饮料也可以。图片来源:站...

车子开久了容易腰疼、脖子疼,应该怎么预防

正确的调整方法和前面说的也有点类似的,把座椅调得往后面靠一点,躺一点下去,等头枕往前面翘起来的靠过去了之后,基本上就比较平了。这个时候头、脖子再靠上去,压力就不会特别大。03胃疼怎么预防还有一个大家不一定想得到的,就是胃疼。不少经常跑长途的老师傅、司机朋友,或者出租车、网约车师傅应该都遇到...

生病遇到这 3 种情况,真的就别去运动了!

1、发烧,低烧高烧都不建议运动发烧常见的是由细菌或病毒感染所致,症状有虚弱、食欲不振、肌肉酸痛、脱水等,如果强行运动可能会导致虚脱、晕厥等后果。而且发烧时一般体温每升高1℃,心跳每分钟就会增加10~20次,心脏血液的搏出量增多,心脏负荷也会加重。如果此时剧烈运动,就会增加心脏的负担,严重时还可能导致急...

站着胃疼躺着就不疼会是胃癌吗

核心提示:站着胃疼躺着就不疼,可能是由于饮食不当、慢性浅表性胃炎等非疾病因素导致。但也不排除存在幽门螺杆菌感染、胃溃疡或胃食管反流病等情况。站着胃疼躺着就不疼,可能是由于饮食不当、慢性浅表性胃炎等非疾病因素导致。但也不排除存在幽门螺杆菌感染、胃溃疡或胃食管反流病等情况。一、非疾病因素:1、...

开车久了,脖子疼、腰疼、胃疼,老司机如何预防?

像是直着坐、弓着背在那边坐,都算是不良坐姿的,会加重对腰的伤害的。汪健在期刊《上海电机学院学报》上面发了篇论文,《驾驶员坐姿疲劳与人机工程学设计分析》,上面对比了不同坐姿对脊柱的第3腰椎载荷的影响。直立时的载荷100%;弓背的时候相对载荷就200%了;仰卧,就这么躺着,载荷是25%。

考前焦虑紧张睡不着 一起来做“放松训练”

一年一度的高考即将来临，多数考生难免紧张、焦虑，有些人还会出现头疼、胃疼等不适(www.e993.com)2024年11月12日。如何调整心态？睡不着怎么办？家长应该做些什么？国家儿童医学中心北京儿童医院精神科主任崔永华就来为各位考生和家长支招。放松训练帮你应对考前焦虑紧张●放松训练一：找一个最舒服的姿势，坐着、躺着、趴着都可以。用鼻子吸气，...

睡不好养生都白忙!这2种睡姿补肾有奇效,躺着就是在吃补药!

“这几年我收治了很多‘睡不好’的患者,他们说就是晚上不想睡。不想睡,在做什么?超90%的回答是在玩手机。电脑、手机和平板屏幕所射出来的光线,会影响让人产生睡意的褪黑素的分泌,让人变得非常难以入睡。2睡前吃太多东西如果睡前吃太多东西,胃肠全力工作,也会影响到睡眠!

人到中年五不扛 老祖宗的这些“长寿菜”吃起来!

胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知,头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号,一味漠视、吃点药敷衍了事,容易小病拖成大病。比如,经常头疼、头晕可能与高血压、颈椎病有关;经常胃疼可能是患了胃溃疡、十二指肠溃疡,需要做胃镜排除恶性病变...

年轻人卷不动了,是因为……身体太差了?

当然,无痛胃肠镜听起来简单,但其实,它是属于“手术”范畴的,所以过程繁琐也是正常的。(如果大家需要,我们让小张写份sop分享一下)除了常规的什么牙疼、胃疼,我们也见识了不少奇奇怪怪的病。就拿我们组同事举例:小李某一天突然开始右耳听不清,她觉得没啥事儿,结果过了几天,两只都听不清了……...

胃痛时,这5个操作可以让你缓解疼痛,觉得有用就收了吧~

不少人都有过胃痛的经历,让人站也不是,坐也不是,非常难受。除了患有胃部疾病的人以外,一般来说,偶发性的胃痛基本上都是被饿的。由于胃中没有食物可消化,消化液就会腐蚀胃壁,使其受到刺激,并引起疼痛。缓解胃痛的5个操作:躺下当胃痛发生时,不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量,使疼...