每天都不想工作很烦躁怎么办?不想工作很焦虑怎么办?

事实上,一般因工作压力大经常熬夜的人群,导致失眠的现象并不少见。京东、淘宝平台一项关于购买理由的综合调查显示,有超78%的用户因失眠诱发肝脏损伤伴生病症而下单。社会高压常态化下,熬夜、喝酒、久坐不动、饮食不规律等不良生活方式,早已使肝脏不堪重负。而“盼生派C9NMN”修复NAD+、降脂清肝、靶向肝损伤的健康理...

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

在完善了相关检查排除恶性血液病、消化道失血及其他失血情况后,医生考虑思思贫血原因,是由于自身生活习惯导致的铁摄入不足及吸收障碍所致,加上营养不均衡,叶酸也缺乏。↑咖啡资料图。喝咖啡会导致贫血?随着选择咖啡的人越来越多,很多人担心,咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。铁是对人体非常重要...

【心理健康】一上班就“心累”,遭遇职业倦怠了该怎么办?

因为个人是否会感到倦怠往往跟其工作习惯、性格特征、情感表达方式有关,这些问题的解决需要以自我了解和针对性调节作为基础,单纯换工作难以从根本上解决问题。“工作固然重要,但不是生活的全部,更不是生命的唯一。虽然没有工作的生活,没有什么意义。然而工作的意义,也并不是生命的全部。”可能世界上最美的祝福之一,...

失眠、犯困、不想上班……超大地磁暴又要“背锅”?

此前网传的“地磁暴引发失眠、犯困、心慌、烦躁”等,都是谣言或借地磁暴开玩笑,并不科学。虽然对人类身体健康几乎没影响,但地磁暴确实会对人类的生活造成影响。比如会影响无线电波的传播、干扰无线电通信、影响飞机轮船等的导航,甚至影响到手机信号;高能粒子还可能对人造卫星、空间站等人造飞行器造成损害,导致故障。

“昨晚失眠”上热搜!专家:上班前3天不宜安排高强度工作……今年...

疲倦、失眠、昏昏欲睡、难以集中精神,身体好像被“掏空”……这很有可能是“节后综合征”假期结束后,我们该如何调理“节后综合征”?记者就此采访了专家。中日友好医院神经外科主任医师田宏介绍,“节后综合征”并不是一种疾病,只是一种状态的戏称,指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和...

同款“失眠”上热搜!连上6天班,专家提醒:前3天上班不宜...

“昨晚失眠”的词条冲上了热搜第一看到这架势就知道一想到要返工就有点emo的你并不是孤身一人失眠到凌晨、梦到闹钟没响、一整夜净看时间了……网友调侃:“这玩意儿怎么还能全国统一呢?”要上班啊!而且是连上6天!查询今年还有多少假期的话题...

入伏以来,上班就犯困怎么回事?

“医生,我晚上睡得并不晚也没有失眠可白天一上班就犯困脾气似乎也比平时大这是怎么回事呢?”近日,湖南省某医院针灸科,不少患者纳闷地问。主治医师通过望、闻、问、切四诊合参后表示,患者可能是天气原因导致的湿热体质。“感觉身体沉重,容易犯困,不愿意活动;容易出现痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病变;皮肤易出...

不想起床、不想上班……“节后综合征”怎么破?

有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等表现心理上有厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等表现假期结束后我们该如何调理“节后综合征”?记者就此采访了专家中日友好医院神经外科主任医师田宏介绍“节后综合征”并不是一种疾病

一上班就犯困?小心成了湿热体质!医生推荐这些调理方法

入伏以来,作为生活在“火炉”长沙的市民,不少人都感觉打不起精神。许多市民为此感到烦恼:自己晚上并没有太晚睡,也没有失眠,可白天上班就犯困,脾气似乎也比平时大。这是怎么回事?对于来问诊的上述人群,湖南省人民医院天心阁院区针灸科二部主治医师张子怡通过望、闻、问、切四诊合参后认为,着可能是天气原因导致的...