她是胡歌唯一对不起的人!毁容退圈、前女友出家,他彻夜失眠18年

出了这样的意外,司机或许再也找不到工作了。然而,这场车祸给胡歌带来的伤害不仅于此。这场车祸,不仅让他失去了助理,也让他毁容,失去了此生最爱的女人!03在胡歌出车祸时,有一个人曾不离不弃他。她就是胡歌的前女友薛佳凝。在拍摄《粉红女郎》两年后,薛佳凝和陈好、关咏荷、张卫健合作了电视剧《天下无双...

央视一哥白岩松:被病痛折磨,每天严重失眠抑郁,如今怎么样了

精神状态不佳，导致了心理压力的积累。白岩松从一位神采飞扬的知名主持人，逐渐变得瘦弱，下跌了50斤。甚至多次出现过自杀的想法。尽管白岩松多次尝试重建信心以抗击病魔，但外界的干扰声音却始终存在。为了避免受到干扰，白岩松不得不全力以赴工作。每天仅睡3到4个小时，希望通过工作来迅速调整自己的注意力。然而，这样...

清末张山雷传人、八旬老中医管荫槐:失眠病因各有不同,辨证清晰...

1年后,她几乎没法工作了,一上班就哈欠连连,每天心烦气躁,还总是悲伤欲哭。医生诊断她是焦虑症,引起了失眠,开了抗焦虑的药。但1年多吃下来,小刘失眠的情况并没得到改善。去年,小刘找到了管荫槐医生。仔细望闻问切后,管医生辨证其为肝气郁结,肝郁化火后上扰心神。遂开以疏肝解郁的中药,以清热、养心、...

大厂员工:失业半年了,失眠崩溃抑郁,十年工龄沦落到没工作

年龄问题也成了找工作的一大难题，中年失业者失去了年龄优势，虽有丰富的工作经验，可是用人单位都喜欢用低价招聘刚毕业的年轻大学生，好拿捏，老油条往往会被嫌弃。社会招聘主要竞争的是能力，可以适当优化简历，把个人优点多突出一点，可以从其他方面入手吸引HR的注意力。之前看到有位网友也是投了很多简历都石沉大海，他...

她是胡歌唯一对不起的人!毁容退圈、前女友出家,他彻夜失眠18年...

出了这样的意外,司机或许再也找不到工作了。然而,这场车祸给胡歌带来的伤害不仅于此。这场车祸,不仅让他失去了助理,也让他毁容,失去了此生最爱的女人!03在胡歌出车祸时,有一个人曾不离不弃他。她就是胡歌的前女友薛佳凝。在拍摄《粉红女郎》两年后,薛佳凝和陈好、关咏荷、张卫健合作了电视剧《天下无双...

哲学硕博生回应摆摊卖烤肠:没赚到钱但治好了失眠……

他经常焦虑得半夜睡不着但是卖了烤肠后他发现自己不再失眠了借由卖烤肠他们也交到了更多志同道合的朋友胖达说，自己也没想到发布视频之后很多有同样困惑和想法的朋友都找到他有的毕业生跟他说想要一起来摆摊卖烤肠有的表示自己毕业辞退了稳定的工作更想追求自由的生活开了一家小店“这个世界上...

失眠?早醒?这些食物或许能帮到你

简单理解,是一种让我们日落而息、到点儿睡觉的激素。它来自大脑中的松果体,它的产生和释放受光线影响。我们暴露在光线下时,身体不怎么释放褪黑激素,以免影响我们的工作学习能力。当太阳下山、夜晚到来,褪黑激素的释放量开始持续增加,我们开始昏昏欲睡,想要把自己焊在人生真爱——床的身上。

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好3件事

如果总是有精神紧张、心悸、口干、尿急、头晕、呼吸困难、易出汗、失眠等症状,且找不到原因,那可能是神经官能症所致,谷维素能调节神经功能失调,缓解症状。5、辅助降低高血脂谷维素能降低甘油三酯含量和血清总胆固醇含量,减少胆固醇在动脉壁的沉积,起到抗脂质氧化的作用,可用来辅助治疗高血脂。

睡眠科医生与他的10万位失眠患者

他形容,失眠就像找不到浮木的溺水者,从挣扎走向放弃。失眠时,人的身体会处于高度觉醒状态,感官被无限放大。有位患者连楼上邻居半夜起来穿着拖鞋去卫生间、冲完马桶水箱滴水的声音,都听得一清二楚。连续3天失眠就会让人精神崩溃,以致产生轻生的念头。孙伟见过最久的是7天,患者在被家人用担架抬到他诊室前,已经写...

打一针就能治失眠的“黑科技”?南都征集失眠星人来体验

对象一:更年期女性,失眠伴有其他围绝经期症状对象二:由于工作或其他压力导致焦虑及失眠的年轻人,没有长期服用抗抑郁抗焦虑药物对象三:感染新冠后出现的失眠,没有长期服用抗抑郁抗焦虑药物科普时间打几针就好的“睡眠针”是什么?医生拿着一个B超在病人的脖子上打了一针...