医生研究发现:一旦吃上降压药,4种水果就不要吃了,别害了自己

刘营养师还补充道:"避免这些水果并不意味着完全不能食用。关键在于适量和时间。例如，服药前后两小时内避免食用这些水果，可以最大程度降低相互作用的风险。"张大爷听完解释，松了一口气:"原来还是可以吃一些的，就是要注意分寸和时机。"他决定把这些信息分享给身边的朋友，让更多人了解这个重要话题。陈医生是社区卫生...

肠胃不好的人:少吃3种伤胃水果 多吃3种养胃蔬菜

肠胃不好的人:少吃3种伤胃水果、多吃3种养胃蔬菜,胃会慢慢变好。1、红枣红枣是女性补气养血的佳品,可是肠胃不好的人不适合多吃红枣,不管是干枣还是鲜枣,枣皮的膳食纤维含量都很高。大家吃枣经常被枣皮卡嗓子,这样的枣皮到肠胃里就很难被消化,会加重胃病。2、柿子柿子是都能冬天比较常肠胃不好的人:少吃...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

因为苹果在加热后,其多酚类物质不会减少反而还会增加,有利于保护心脑血管;苹果煮熟后,苹果的纤维软化,对于中老年人的胃肠道刺激也会更小;最后苹果熟吃,健脾、养胃和消食的效果也更强。三、香蕉香蕉中富含膳食纤维、维生素和微量元素等,这些营养元素都能起到辅助预防癌症的作用,并且香蕉中富含肿瘤细胞坏死因子(TNF...

“秋天吃6宝,不把郎中找”,10月,建议:吃6宝,对身体好!

猕猴桃,秋季吃的最多的一种,其富含维生素C具有抗氧化作用,还能维持正常免疫力。另外,对于便秘的人来讲,秋季也适合多吃一点猕猴桃,它能促进消化,帮助我们排出体内垃圾。注意事项:猕猴桃这种买回来是需要自己去催熟的,所以一次性不要买的太多,不然的话催熟了,压根就吃不赢,反而容易造成浪费。4、红心柚现在的柚...

18种最能降血压的食物,今天你吃了没?

患有肾病的人不宜多吃香蕉,因为摄入过多钾可能会有害。香蕉与比较酸的NS酸奶打浆吃口感超好。--5.猕猴桃/奇异果研究发现,每天食用2个猕猴桃有助于降低收缩压,这可能与猕猴桃中富含的维生素C有关。--6.西瓜人体能将西瓜中的瓜氨酸转化为精氨酸,进而产生一氧化氮,这种气体可以放松血管并促进动脉的柔韧...

这5种金秋应季水果,你吃了吗

柚子水分充足,富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维,有助于改善血管健康,预防血栓形成(www.e993.com)2024年11月19日。此外,柚子富含膳食纤维,可以降低血糖指数,减轻肠道负担。作为能量不高、纤维素含量高的秋季水果,柚子是大部分人群的优质水果选择,糖尿病患者也可以适量食用。2雪梨...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

柑橘的GI值为43、100g的GL值为4.4,一次性摄入200g左右不会给血糖带来较大影响。5、李子李子的GI值为24、100g的GL值为2.74,且内里含有丰富的膳食纤维、钾等元素,食用后不会给血糖带来较大的影响,膳食纤维还有助于调节血糖,预防血糖突然上升。6、猕猴桃...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?真相来了

便秘人群优先选择膳食纤维较高的水果,既可以增加粪便体积,又可以促进肠胃蠕动。比如火龙果、西梅、猕猴桃以及牛油果等水果都很适合便秘的人吃。4、减肥人群有减肥需求的人,尽量选择热量低的水果,像圣女果、柚子、草莓、杨梅、奇异果等水果都是不错的选择。

猕猴桃不是谁都能吃?提醒:5类人平时远离,看看有你吗?

生活中大家食用猕猴桃还是要多加注意,比如以下这六类人平时最好远离猕猴桃:1胃肠道疾病患者猕猴桃属于酸性水果,较为生冷,对于胃肠道有些许刺激作用,容易引起胃炎、溃疡等疾病的加重,所以胃肠道疾病患者最好不要食用猕猴桃。猕猴桃属于寒性水果,容易伤肠胃,不能空腹食用,最好在饭后或者早餐时食用,否则容易引起腹泻或...

河南有啥特产?这8种“地理标志保护产品”值得考虑,送人都稀罕

钧瓷制作工艺复杂,成品率较低,从选料到烧成约需要72道工序,多种工序环环相扣,稍有不慎便会失败,所以也有“黄金有价钧瓷无价”、“家有万贯,不如钧瓷一片”之说。——老井说——以上排名没有评分排比的意思,就是介绍时的简单排序。除了这8种特产,还有张弓酒、大别山银杏、西陕猕猴桃、洛阳牡丹、许昌腐竹...