原来不是奶少,而是母乳供需平衡了

关键在于对母乳供需平衡的原理不了解。01什么是母乳供需平衡?母乳分泌量主要靠乳汁移出的量来调节:当宝宝吸吮乳头时,乳房会感受到刺激,从而分泌与宝宝需求相匹配的奶量,这些乳汁被宝宝吃到后乳房被排空,乳房又会继续产生新的乳汁,乳汁产生量以乳汁移出量为基准来调节。也就是说,宝宝的吸吮行为是母乳分泌的信号...

母乳喂养最大的障碍是什么?

如果妈妈能坚持母乳喂养到自然离乳,就更不用担心哺乳会给乳房带来什么变化了,因为等我们供需平衡后,妈妈的乳房情况和不哺乳时基本也一样了。以上是我总结出的,当下阻碍妈妈们母乳喂养的重要因素,也欢迎大家评论区留言,你在母乳喂养之路上,遇到的最大拦路虎是什么?END...

储存的一冰箱母乳全坏了,关于吸奶囤奶的真相

从小被亲密养育,妈妈母乳按需亲喂长大的孩子,早已奠定了生命的底色。更多关于母婴关系、瓶喂和亲喂的文章:提前囤奶、吸奶有什么坏处呢?如果妈妈已经供需平衡,或者乳汁过多,还在额外吸奶、囤奶,只会让乳汁越来越多,造成反复堵奶、乳腺炎,非常痛苦。大家可以看看我们以往乳汁过多、反复堵奶的咨询妈妈的故事:亲...

科普时光 | 国际认证泌乳顾问教你识别母乳喂养中的“陷阱”

吸奶器吸出的奶量并不代表乳汁的产量,吸奶器不是准妈妈在产前的必备物品,也不是用来衡量乳汁多少的物品,它们只是当妈妈们回归职场,需要背奶时才需要准备的物品。乳汁的产生量取决于乳汁的排空比率以及排空频次。也就是说每次乳汁排空的越干净,喂奶越频繁/排空乳汁越频繁,下次产生的奶量就会越多。4、宝宝吃完我的...

产后一周供需平衡,母乳喂养我做对了什么

什么是供需平衡?平时很少有涨奶至疼痛的感觉,但又随时能喂饱宝宝。即使乳房触感柔软,宝宝衔乳后不久可以观察到宝宝由相对较轻和快速地吸吮转为大口、规律地吞咽和吸吮。2我做了什么?1.孕期懵懂的时候,看了美国儿科学会的《母乳喂养指南》,书里说,只要方法正确,每个妈妈都能供给孩子足够的乳汁,为我建立了最...

母乳是否“供需平衡”到底看啥?别再糊涂找原因,快来看怎么回事

母乳是否“供需平衡”的三个方面1.是否涨奶很多妈妈都觉得自己不涨奶就是奶不够,这种说法是不正确的,母乳是宝宝和妈妈之间的营养桥梁(www.e993.com)2024年11月24日。奶量的多少会根据宝宝的吸收程度自然分泌,宝宝吸收多少,宝妈就会有多少奶量,会一种天然的动态供需平衡。如果出现宝宝吃的少,妈妈的奶过多,也不必担心。没过多久妈妈的身体...

母乳喂养何时能达到供需平衡?在这个过程中你要少做三件事

首先,要告诉宝妈们的是,乳房软不是表示奶水不足了,相反,可能那就代表着你开始供需平衡了。母乳喂养也需要和宝宝培养默契,最初,你的身体不知道要分泌多少乳汁才能满足孩子的需要,所以可能经常涨奶,搞得狼狈不堪。但随着宝宝的长大,喝奶需求量的增大,已经时间的规律化,那么就可能达到供需平衡。

已经长期供需平衡了,还能追奶吗?成功的秘密在这里

如果单从目前的记录上看,长期处于母乳供需平衡的妈妈,我们想要单次提升奶量是需要一些时间的,可以同时尝试两种方式:一种是在每次亲喂后额外再挤奶5-10分钟,提高单次哺乳的移出量,给大脑增加“订单量”,让我们的产能提升;另一种是,增加移出的次数,也就是我们在原本相对规律的两次喂奶间隔之间(例如白天和夜间,两...

世界母乳喂养周|耳朵上的乳量调节器

那么,如何调节乳量多少,怎样能够达到“供需平衡”,帮助妈妈们顺利度过哺乳期呢?除了人们印象中的喝汤下奶、手法开奶、中药口服辅助等的确对于乳汁的通畅有着重要的帮助作用之外,您知道吗?在我们小小的耳朵上,其实隐藏着乳量调节器,通过耳部穴位配伍处方,进行局部刺激,可以帮助调节乳量多少,不需口服药物,更安全,更绿色...

关于母乳喂养的十大谣言

实际上：按需哺乳即按照婴儿的需求，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；或按照母亲的需求，如果母亲奶胀不舒服了，排到自我感觉舒适不胀即可，不要过度排空，也不要担心孩子想吃的时候不够。因为过度排空会导致泌乳量大于宝宝需求，不利于达到供需平衡。第六谣言得了乳腺脓肿都要开刀和回乳不幸罹患哺乳期乳腺脓肿的...